慢性胃炎是現(xiàn)代人群中常見(jiàn)的胃腸疾病，分為兩大類：慢性萎縮性胃炎和慢性非萎縮性胃炎。其中，慢性萎縮性胃炎在我國(guó)的患病率較高，尤其與幽門(mén)螺桿菌感染的高發(fā)率密切相關(guān)。

得了慢性萎縮性胃炎，大家最關(guān)心的就是：這個(gè)病會(huì)不會(huì)癌變？如果得了這個(gè)病，胃還能恢復(fù)健康嗎？

緩慢的“大改造”

慢性萎縮性胃炎不是一天兩天形成的，它的變化過(guò)程就像一場(chǎng)“慢動(dòng)作”的大改造。

最開(kāi)始，長(zhǎng)期的炎癥讓胃黏膜逐漸受損，導(dǎo)致“胃腺體”數(shù)量減少。

這些胃腺體就像是胃的“工廠”，負(fù)責(zé)生產(chǎn)胃酸和消化酶，幫助我們消化食物，當(dāng)這些“工人”減少時(shí)，胃的消化能力自然下降。

接著，如果這種炎癥持續(xù)存在，胃黏膜的一部分可能會(huì)發(fā)生“腸化”，部分胃細(xì)胞變成了類似腸道的細(xì)胞。意味著胃的 保護(hù)功能和消化功能都受到了很大影響 。

為何會(huì)發(fā)生萎縮和腸化

那么，為什么胃部會(huì)出現(xiàn)萎縮和腸化呢？

其中，最常見(jiàn)的原因就是幽門(mén)螺桿菌感染。幽門(mén)螺桿菌是一種能長(zhǎng)期在胃內(nèi)生存的細(xì)菌，它會(huì)破壞胃黏膜，導(dǎo)致慢性胃炎。如果不治療，炎癥逐漸加重，就會(huì)引發(fā)胃黏膜萎縮。

除了幽門(mén)螺桿菌感染，飲食習(xí)慣也很重要。長(zhǎng)期吃辛辣、油膩、過(guò)熱的食物，或者喜歡喝酒、抽煙，都會(huì)加速胃黏膜的損傷。壓力過(guò)大、缺乏運(yùn)動(dòng)等不健康的生活方式，也容易讓胃部“受傷”。

一定會(huì)變成胃癌嗎

這可能是大家最關(guān)心的問(wèn)題。萎縮性胃炎會(huì)不會(huì)變成胃癌？

慢性萎縮性胃炎確實(shí)會(huì)增加胃癌的風(fēng)險(xiǎn)，腸型胃癌的發(fā)生通常遵循這樣的過(guò)程：

正常胃黏膜 → 慢性胃炎 → 萎縮性胃炎 → 腸化生 → 上皮內(nèi)瘤變 → 胃癌（腸型）。

然而，并不是所有的萎縮或腸化都會(huì)最終變成胃癌，胃癌的發(fā)生與萎縮和腸化的程度及范圍密切相關(guān)。

如果病理報(bào)告顯示中度或重度的萎縮或腸化，也不必過(guò)于擔(dān)心，醫(yī)生通常會(huì)結(jié)合萎縮和腸化的程度及累積范圍綜合判斷。 也不要因?yàn)槿ツ晔禽p度萎縮，今年是中度萎縮而感到焦慮。

事實(shí)上，活檢結(jié)果只是代表取樣那一小塊組織（通常只有5mm大小）的萎縮或腸化程度，而這一小塊的病變程度并不能完全反映整個(gè)胃的健康狀況，更重要的是要看發(fā)生病變的范圍大小。

實(shí)際上，慢性萎縮性胃炎距離癌癥還有很大的距離，據(jù)報(bào)道，慢性萎縮性胃炎患者的胃癌年發(fā)生率約為0.1%-0.25%。

如何避免演變成胃癌

避免萎縮性胃炎變成胃癌，關(guān)鍵在于早期發(fā)現(xiàn)和積極治療。以下是一些預(yù)防措施：

0 1

治療幽門(mén)螺桿菌感染

幽門(mén)螺桿菌是慢性萎縮性胃炎的罪魁禍?zhǔn)住Ｈ绻麢z查發(fā)現(xiàn)感染了幽門(mén)螺桿菌，千萬(wàn)不要拖延，及時(shí)治療。清除幽門(mén)螺桿菌能夠有效減少胃部炎癥，降低癌變風(fēng)險(xiǎn)。

0 2

定期檢查：

定期檢查：定期進(jìn)行胃鏡檢查，尤其是有慢性胃炎、胃痛、消化不良等癥狀的人。這能幫助你及時(shí)發(fā)現(xiàn)胃黏膜的變化，了解胃的健康狀況。

0 3

健康飲食：

健康飲食：保持健康的飲食習(xí)慣，減少對(duì)胃的刺激。避免吃過(guò)辣、過(guò)熱、油膩的食物，盡量少吃加工食品，避免暴飲暴食。多吃蔬菜、水果，增加膳食纖維，幫助胃部恢復(fù)健康。

0 4

戒煙戒酒：

戒煙戒酒：煙草和酒精是胃黏膜的“敵人”，它們會(huì)加重胃部的炎癥，導(dǎo)致胃黏膜損傷更加嚴(yán)重。因此，戒煙戒酒是非常重要的一步。

0 5

藥物治療：

藥物治療：如果你已經(jīng)有了慢性萎縮性胃炎的癥狀，可以根據(jù)醫(yī)生的建議使用一些藥物，減輕胃酸對(duì)胃壁的刺激，幫助修復(fù)胃黏膜。比如抑酸藥、胃黏膜保護(hù)劑等。

胃還能好起來(lái)嗎

很多人得了慢性萎縮性胃炎后會(huì)擔(dān)心：“我的胃是不是完了，不能再恢復(fù)了？”

其實(shí)，不用太擔(dān)心，如果病情還在早期，及時(shí)治療和調(diào)整生活習(xí)慣，胃是有恢復(fù)的機(jī)會(huì)的。

當(dāng)然，如果病情已經(jīng)相對(duì)嚴(yán)重，恢復(fù)可能會(huì)較為緩慢。但即便如此，通過(guò)科學(xué)治療和自我護(hù)理，也能有效控制病情，避免癌變的發(fā)生。