經常看到有網友討論母乳和奶粉喂養到底哪個好?其實這個問題沒有標準答案,而是需要根據實際情況選擇。那母乳和奶粉成分一樣嗎?這也是很多人都爭議過的問題,今天我就來說說,母乳和奶粉到底一樣不,不一樣又有哪些區別?
01,母乳和奶粉的成分一樣嗎?
不少人會覺得,反正都是乳汁嘛,更確切的說,反正核心都是水+蛋白質嘛,有啥不一樣的,所以母乳和奶粉成分是一樣的。然而事實不是如此,盡管都是蛋白質,但是蛋白質也是非常龐大的家族啊。比如豬蹄里的膠原蛋白和牛奶的酪蛋白就不一樣。我們以牛奶中主要的蛋白酪蛋白為例進行分析:
首先,含量不一樣。牛奶中的酪蛋白是80%,而人乳汁大概是20-45%。這就是一個典型的差異。
其次,蛋白的成分不一樣。盡管都叫酪蛋白,但是,他們卻是有區別的。在生物學上,我們有一種叫法,叫同源蛋白,意思是,這倆蛋白是來源一致的,或者說是進化祖先一致。但是,這不等于這倆蛋白是一樣的。之前我科普過人和黑猩猩99%相似的問題時候就遇到過類似的疑惑,什么人和豬99%相似,甚至還有人和香蕉相似的。
(他們就叫做同源)
相似不等于相同!我們就以乳汁中主要蛋白成分酪蛋白為例(酪蛋白約占牛奶中蛋白質80%)。酪蛋白是一個蛋白家族,一般分為αS1, αS2, β, κ等。人和牛的乳汁中都有酪蛋白,所以,人和牛的乳汁相似,但是,相同嗎?不見得。那么人乳和牛奶在酪蛋白的成分上有區別!人乳的酪蛋白成分十分簡單,由β酪蛋白和κ酪蛋白組成;而牛乳的酪蛋白則很復雜,包含了as1, aS2,β,κ,和γ這五種(ref 1)。所以,人乳和牛乳是不一樣的。
02,DNA和氨基酸也不一樣
同樣都叫做β酪蛋白,那么,他們就一樣嗎?事實上,答案基本上否定的!物種不一樣,蛋白大概率上不完全一致。
母乳是來自于人,奶粉往往是來自牛。這已經是兩個相差極大的物種了。而相差巨大的兩個物種,蛋白出現差異是大概率事件。比如,我們隨機找到編碼酪蛋白的基因,隨機挑選一段對其進行比較。基因是casin,由于是個蛋白家族,選擇了人和牛都有的β成分,即Casein Beta基因,CSN2。該基因位于人的4號染色體
我們對其外顯子進行比對(避免內含子是原因內含子突變太多,不具有太多說服力,外顯子是編碼蛋白的部分,是執行功能的區段)結果呢?如下圖所示,二者的DNA序列已經差異極大,牛的基因中出現了大段的基因缺失,即便是未缺失的部分,也呈現了巨大的差異。而到了編碼蛋白質的角度,氨基酸更是差異極大。
你看,同樣都是酪蛋白β成分,二者竟然可以差異這么大。所以,認為二者成分一樣的,肯定是不合理的。
03,蛋白質會全變為氨基酸吸收
看到這里,肯定有人會說,是的,人和牛乳汁中的蛋白質是不一樣,但是蛋白質最后會變為20種基本氨基酸啊,所以殊途同歸,還是一樣。其實這里就是很大的誤解了。
和很多人的認知不一樣的是,蛋白質并不會都變成氨基酸被吸收的。在相當長的一段時間里,我們的主流科學認為,蛋白質需要完全降解成為游離的氨基酸才可以被腸道吸收。然而,隨著研究的進一步推進,卻發現,這個觀點是值得商榷的。現代科學已經有足夠的證據表明,蛋白質的吸收方式不僅僅是氨基酸,還有一種重要的方式,那就是小肽模式(ref2)。
其實類似的內容很多,什么DNA會變為堿基,蛋白質變成氨基酸等,最簡單粗暴的反例就是病毒,他們如果被降解成為基本成分,人就不會被感染了。生物專治各種不服哈哈哈。
通過上述解讀,至少我們可以對“牛奶和人乳汁一樣”的說法有了新的認識,他們,并不一樣。
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