天津
你知道嗎？從脖子到腰的脊柱里藏著一根"智能電纜"——脊髓！它就像連接大腦和身體的超級(jí)高速公路，我們走路、上廁所甚至膝蓋跳動(dòng)的反射動(dòng)作，都是它在默默操控。
三層防護(hù)的精密結(jié)構(gòu)
這根"電纜"被三層脊膜包裹著，住在由脊椎骨搭建的"防震別墅"里。每塊骨頭之間還有軟骨做的QQ彈彈椎間盤，就像跑鞋的氣墊，緩沖我們走路跳躍的沖擊力。久坐腰疼？其實(shí)就是這些"小軟墊"在抗議啦！
?31對(duì)神經(jīng)指揮中心
脊髓延伸出31對(duì)神經(jīng)"數(shù)據(jù)線"，每根線都有雙重功能：前根像運(yùn)動(dòng)教練，把大腦指令傳給肌肉；后根像情報(bào)員，把疼痛/溫度等感覺上傳給大腦。它們配合得比5G網(wǎng)絡(luò)還流暢，才能讓我們優(yōu)雅地端起咖啡不灑出來。
馬尾神經(jīng)的隱藏彩蛋
脊髓到腰部就結(jié)束，但神經(jīng)纖維會(huì)像馬尾辮一樣垂下來，負(fù)責(zé)腿腳的感知和運(yùn)動(dòng)。所以腰椎間盤突出時(shí)腿麻，其實(shí)是馬尾神經(jīng)在喊救命！
養(yǎng)護(hù)小貼士
1??避免久坐久站，每小時(shí)活動(dòng)5分鐘
2??搬重物先屈膝，保護(hù)腰椎間盤
3??注意頸部保暖，防止神經(jīng)受涼
4??腰疼持續(xù)3天及時(shí)就醫(yī)
原來我們每個(gè)自然動(dòng)作都是脊髓在幕后導(dǎo)演！保護(hù)好這根"生命線"，才能繼續(xù)蹦迪擼鐵吃火鍋呀~
特別聲明：以上內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))為自媒體平臺(tái)“網(wǎng)易號(hào)”用戶上傳并發(fā)布，本平臺(tái)僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
