4月1日，靖州苗族侗族自治縣國家森林公園，空氣中彌漫著淡淡的花香。

明天，也就是4月2日，這里將迎來一場盛大的活動——“梨花相伴健康同行”2025年全國科學健身指導走基層暨湖南省第二屆科學運動與養生旅游大會（靖州站）。

作為受邀嘉賓，我有幸提前一天來到現場，親眼目睹了這場盛會幕后的忙碌與期待。

進入牙排山森林康養輕奢民宿，映入眼簾的是相關工作人員忙碌的身影。

他們正在緊鑼密鼓地進行會場布置，搭建舞臺、擺放桌椅、懸掛橫幅，每一個細節都力求完美。

在現場，我見到了靖州苗族侗族自治縣的相關負責領導，他們親臨指導，確保每一個環節都萬無一失。

“這次活動對我們縣來說非常重要，希望通過這樣的活動，向全縣人民推廣科學健身的理念，展示我們靖州的美麗風光和獨特文化。”縣文旅廣體局局長張力丹對省社會體育指導服務中心主任劉湘輝說。

據了解，此次活動規模空前，吸引了來自國家體育總局社會體育指導中心，省、市、縣相關單位領導及代表，以及國內外運動、旅游、康養等方面的知名專家、學者、行業領袖及企業負責人等近400人參加。此外，還有許多省內外健身愛好者、健身氣功愛好者、文藝愛好者、運動養生達人以及工作人員也將齊聚一堂，共同參與這場盛會。

根據活動手冊介紹，此次活動最引人注目的亮點之一，是“梨花紛飛 才藝綻放”體育才藝表演。

屆時，表演將以“體育+賽事+旅游”的形式開展，通過豐富多彩的體育才藝展示，如廣場舞、飛盤、跳繩等，吸引不同年齡段、不同職業背景的人們共同參與。

“這不僅僅是一場表演，更是一次全民健身的推廣活動。”一位負責策劃的工作人員告訴我，“我們希望通過這樣的形式，讓更多的人了解健身、愛上健身，并積極參與到體育活動中來。”

活動的主體內容同樣豐富多彩，涵蓋了宣傳與普及、專家指導、體質檢測與咨詢、健身氣功教學、健步走活動、參觀靖州茯苓交易中心等多個方面。

在靖州國家森林公園主會場，顯著位置布置了宣傳展板和健身手冊，重點宣傳全民健身條例、體育法、科學健身小知識等內容。現場還安排了專業人員發放宣傳資料，確保每一位參與者都能獲取到最新的健身資訊。

活動邀請了國內知名科學健身專家和國家級社會體育指導員組成專家指導服務團隊，為參與者提供科學健身知識宣講、科學健身、飲食指導及康復示范等服務。通過面對面的交流和指導，專家們將科學健身的理念、方法和技能送到基層群眾身邊，幫助他們提高健身的科學化水平。

現場設置了體質檢測點，對參與者進行身高、體重、肺活量、體成分、選擇反應時、心血管機能等多項檢測。檢測后，還邀請了運動或醫學方面的專家解讀體質監測報告，解答科學健身有關問題，并提出個性化的運動建議或處方。

國家級社會體育指導員和健身氣功專家將在現場進行健身氣功八段錦、太極功法的展演，并免費教授、指導、互動和糾正動作。通過專家的細致講解和示范，參與者可以掌握正確的動作要領，體會健身氣功的獨特魅力。

“梨花相伴 健康同行”健步走活動是本次大會的一大亮點。參與者將在運動中享受梨花盛開的美景，既增強了體質，又倡導了健康的生活方式。健步走路線經過精心設計，沿途風景如畫，讓參與者在運動中感受大自然的美妙。

活動還組織了參觀靖州茯苓交易中心的內容。在這里，參與者可以認識中醫養生與四季調理、合理膳食與營養搭配等知識。通過專家的講解，參與者可以掌握實用的養生技巧，提升健康水平。

“此次大會不只是一次科學健身的盛會，更是一次全民參與的健康盛宴。我們的目標是通過這樣的活動，讓更多的人了解科學健身的重要性，并積極參與到健身活動中來。”靖州縣委常委、宣傳部長田鋒表示，“我們相信，只有全民健康，才能共創美好生活。”

作者 卿躍飛