清明節

在仲春與暮春之交

又稱踏青節、三月節、祭祖節等

清明節源自上古時代的

祖先信仰與春祭禮俗

兼具自然與人文兩大內涵

既是自然節氣

也是傳統節日

如何讓孩子在感受

自然美好、家庭溫馨氛圍的同時

還能了解

傳統文化知識、接受生命教育呢？

這10件小事帶著孩子做起來

一定會讓孩子受益良多

1了解清明的起源

清明演變成紀念祖先的節日與寒食節有關。漢代稱寒食節為禁煙節，因為這天百姓人家不得舉火，到了晚上才由宮中點燃燭火，并將火種傳至貴戚重臣家中。

后來，清明節吸收了另外一個較早出現的節日——上巳節的內容。上巳節古時在農歷三月初三日舉行，主要風俗是踏青、祓禊（臨河洗浴，以祈福消災）。

約從唐代開始，人們由于清明上墳都要到郊外去，在哀悼祖先之余，順便在明媚的春光里騁足青青原野。因此，清明節也被人們稱作踏青節。宋元時期，清明逐步形成一個以祭祖掃墓為中心，將寒食風俗與上巳踏青等活動相融合的傳統節日。

今天，清明除了是我國重要的傳統民俗節日，也是國家的法定假日。這一天，人們在清明掃墓的同時，也伴之以踏青游樂的活動。因此，清明既有慎終追遠的感傷情懷，也有賞春的輕松氣氛。

2掃墓祭祖 追憶故人

盡孝尋根、緬懷英烈、敬賢感恩是清明節的核心禮俗，這一天人們都會懷著一份濃濃的思念之情以各種方式祭奠逝者。

帶著孩子一起打掃墓地、清理雜草，讓孩子理解掃墓的意義，培養孩子尊重故人的情感，更加珍惜今天的幸福生活。

3品嘗清明美食

古代清明節是一個“美食節”，有很多時令美食在這個春暖花開的季節上市，清明節帶著孩子品嘗本地的傳統美食，和孩子一起感受“舌尖上的清明”吧。

青團子

清明節吃青團子

可追溯到兩千多年前的周朝

加入了野菜汁的青團

吃起來糯韌綿軟，清香撲鼻

子推饃

清明節吃子推饃是

為了紀念春秋時期晉國貴族介子推

子推饃里面包著雞蛋或者是紅棗

上面捏制有頂子

四周會貼面花

馓子(sǎn)

北方馓子以麥面為主料

南方馓子以米面為主料

“馓子”用油炸過，吃起來香脆

馓子古代叫“寒具”

是從寒食節禁火的風俗流傳而來

清明飯

將處理好的野菜碎拌

在預先浸透濾干的糯米中

用碓皿番成飯團

加入紅糖搓勻蒸熟

野菜薄餅

薄餅里包了各種野菜

有些地方則會選擇芹菜和韭菜

寓意勤勞、長久

4朗誦節氣古詩詞

清明節時

古代文人

或思鄉念親，或借景生情

感慨尤多，靈感頓生

詩興大發，詠者甚多

帶孩子一起在

詩詞中找尋清明

《清明》

唐·杜牧

清明時節雨紛紛，路上行人欲斷魂。

借問酒家何處有？牧童遙指杏花村。

《清明即事》

唐·孟浩然

帝里重清明，人心自愁思。

車聲上路合，柳色東城翠。

花落草齊生，鶯飛蝶雙戲。

空堂坐相憶，酌茗聊代醉。

《蘇堤清明即事》

宋·吳惟信

梨花風起正清明，游子尋春半出城。

日暮笙歌收拾去，萬株楊柳屬流鶯。

《清明后登城眺望》

唐·劉長卿

風景清明后，云山睥睨前。

百花如舊日，萬井出新煙。

草色無空地，江流合遠天。

長安在何處，遙指夕陽邊。

《郊行即事》

宋·程顥

芳原綠野恣行時，春入遙山碧四圍。

興逐亂紅穿柳巷，困臨流水坐苔磯。

莫辭盞酒十分勸，只恐風花一片飛。

況是清明好天氣，不妨游衍莫忘歸。

《臨安春雨初霽》

宋·陸游

世味年來薄似紗，誰令騎馬客京華。

小樓一夜聽春雨，深巷明朝賣杏花。

矮紙斜行閑作草，晴窗細乳戲分茶。

素衣莫起風塵嘆，猶及清明可到家。

5植樹

古有農諺“植樹造林，莫過春明”。

清明時節，春雨紛紛，正是樹苗生長發芽的好時機，因此，人們就有了清明植樹的習慣，更有紀念農事祖師神農氏教民稼穡而“戴柳插柳”的民間雅俗。

家長們可以告訴孩子，愛護自然、保護環境必須從自身做起，從每一件小事做起，從愛護每一抹綠色做起。家長帶著孩子一起種樹，孩子通過親身體驗了解愛護植物、愛護自然的意義。

6放風箏

放風箏是清明節人們最喜愛的活動之一。古時，人們會在風箏上寫上自己的名字，然后放上天去，再剪斷牽線讓風箏飛走，寓意“放晦氣”，以達到“除病消災，帶來好運”的目的。

帶著孩子到戶外放風箏，可以呼吸新鮮空氣，愉悅心情、鍛煉身體，疾病自然也會遠離啦。

7踏青

四月清明，到處呈現一派生機勃勃的景象，正是踏青郊游、觀賞春色的大好時節。舊時，清明節也被稱為踏青節。

帶著孩子去郊外走一走，感受春暖花開，大自然是一座知識寶庫，孩子置身于大自然中可以學到無數的知識，有利于激發孩子的好奇心和探索的愿望。

8看親情電影

平日里大家雖然忙于各自工作，但對親人的思念始終埋在心底，家長可帶孩子看幾部溫情的電影，透過銀幕里的暖心故事，寄托對逝去親人的哀思。

《我們天上見》

《我們天上見》里朱旭飾演的唐大爺，復刻了許多觀眾對于姥爺形象的回憶，他既嚴肅，又有細膩溫柔的一面，叮囑孩子要成為正直、善良的人。

《尋夢環游記》

“死亡并不可怕，遺忘才是最終的告別”“只要你記住他，他就永遠不會消失。”動畫電影《尋夢環游記》是一堂最好的死亡教育課。

《飛屋環游記》

《飛屋環游記》以笑淚交織的面貌面對死亡這一沉重的主題，告訴大家不要遺忘那些離別的親人，時刻掛念、惦記，他們就會永遠留在心中，不會真正與我們告別。

這些關于追憶故人的電影，溫情詮釋著生命的真諦，活著的每一天都是有意義的一天。

9做創意手工

手工1：樹葉拼貼畫

風和日麗的日子里，不妨帶著孩子去戶外撿拾一些吹落的柳樹葉，發揮孩子天馬行空的想象力來一場樂趣無窮的樹葉拼貼畫大比拼吧！無論是風景、動物還是身邊的器物，都可以哦~

手工2：風箏

清明節不僅是“緬懷的節日”，還是“生機的節日”。制作風箏，有趣而充滿活力。

在卡紙上畫出風箏的雛形。沿形狀剪下，一次性筷子垂直交叉，分別固定風箏四角與一次性筷交叉點。

最后將繩子一端固定在交叉點，另一端系在手柄上，風箏就做好了！

手工3：菊花

如今平安祭祀、綠色祭祀的方式受到越來越多人們的追捧。不妨帶孩子做一只“小菊花”來緬懷先烈、遙寄相思吧！

準備材料：彩色卡紙、剪刀、膠棒、牙簽、水筆

制作步驟：如下圖所示

10畫一幅清明圖景

清明節為畫家們提供了無盡的創作靈感，在中國繪畫歷史中，不少畫家筆下都涉及了清明主題，且大都成為名畫名作。

這些畫作表達了畫家緬懷故人、孝老愛親的情感，同時也充分體現了古人順應天時、熱愛生命的樸素理念。

這個清明節，可以帶著孩子了解一些清明畫作，鼓勵孩子創作屬于自己的清明圖景，用畫筆記錄下清明時節的美好景象。

來源 ｜ 青島新聞網教育綜合自山東教育發布

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