廣東
手抖、動作慢、表情僵硬……
你以為這只是年紀大了？
小心是疾病信號！
帕金森病被稱為中老年人的“隱形殺手”，目前我國65歲以上人群患病率已達1.7%，預計到2030年全國患者將突破500萬。然而，許多患者因治療誤區導致病情惡化。65歲的林阿姨就是如此。
患者-林姨：
感覺肩膀疼，炒菜不夠力氣炒，我就去骨科檢查，他（醫生）說我肩膀關節勞損。系紐扣的時候越系就越松開，就加藥給我吃，藥越吃越多。
醫護人員正在為骨瘦如柴的林阿姨檢查身體，這位患病10年的"帕友"，因擅自將藥量從半粒增至1.5粒，半年內體重從90斤暴跌至73斤，并出現頭頸、四肢不自主扭動的“異動癥”。醫生說，這是因為患者服藥后血液中藥物濃度過高，引發肢體異常運動。
廣東三九腦科醫院神經內六科主任-胡運新：
這個患者她目前是帕金森的中晚期，出現運動的并發癥也是很常見，我們還是要通過藥物的調整來進行治療。
到了患者癥狀開始出現變化的時候，我們要正規去調藥，不要盲目的去加藥。
醫生說，超六成患者存在自行調整藥量行為。對此，醫生強調，帕金森治療是場“馬拉松”，既要控制震顫，更要預防運動并發癥，必須定期復診調整方案。
4個超簡單的小動作
自測患病風險
北京老年醫院神內科主任醫師吳玉芙2024年在醫院微信公眾號刊文分享了4個超簡單的小動作，可以自測帕金森風險。
動作1：手指敲擊
大拇指和食指快速對碰，并且盡量打開到最大，再捏合，以最快的速度拍打10次。
動作2：手掌運動
手握拳頭同時手肘彎曲，手心朝外，手掌盡量張開，并以最快的速度，連續手掌握緊、張開10次。
動作3：腳趾敲擊
坐在有直背及把手的椅子上，將腳跟置放于地上，然后盡量以最大幅度及最快速度，腳趾拍地10次。
動作4：足部拍打
舒適坐在座位上并將雙腳放于地上，然后盡量以最大幅度及最快速度，將腳抬高跺地拍打10次。
生活中可以通過評估這4個動作的速度、幅度、有無動作遲疑或是停頓等來自測風險。同時，也可以作為日常養生鍛煉的動作。
**如有侵權請與本公眾號聯系**
部分來源 | 廣州衛健委、健康時報
編輯 | 趙婉婷
特別聲明：以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布，本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
