四川
春日調色盤！健康又美味！
用料
蝦仁
150克
萵筍
200克
紅黃彩椒和胡蘿卜片
150克
料酒
20克
1/4茶匙1/2茶匙
蝦仁炒萵筍（美善品版）的做法
- 150克鮮蝦仁加入20克料酒和1/4茶匙鹽腌制10分鐘。
- 主鍋加入20克油和腌制好的蝦仁（用廚房紙吸干水分）
- 設置2分鐘/varoma/反轉速度小勺烹炒（如果蝦仁大，可以切段，或者時間用3分鐘），將蝦仁盛出備用。
- 萵筍、彩椒、胡蘿卜切片。
- 主鍋加入200克萵筍片，150克彩椒塊和胡蘿卜片，加入1/2茶匙鹽！
- 設置5分鐘/varoma/反轉速度小勺烹炒，最后一分鐘加入提前烹炒的蝦仁。
- 出鍋。
- 裝盤。
- 色彩鮮艷！
- 賞心悅目！
- 菜椒都是脆口的！
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(http://www.languocai.cn/) - 少油少鹽超健康！
- 把春天裝進盤子里！
- 顏值高、營養(yǎng)又美味！
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