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01

《雨中登岳陽樓望君山》

北宋·黃庭堅

投荒萬死鬢毛斑，生入瞿塘滟滪關。

未到江南先一笑，岳陽樓上對君山。

沒有經歷過生活的苦難和壓迫，是很難理解釋然帶來的那一份輕松感的。就像久旱逢甘霖的大地，終于迎來了滋潤的雨露，那種從心底涌出的解脫與自在，是任何言語都難以盡述的。

在生活的重壓下，人們往往步履維艱，心靈也被磨礪得千瘡百孔。但正是這些看似無盡的苦難，讓人學會了堅持，也教會了放下。當有一天，終于能夠坦然面對過去的傷痛，不再讓它們成為前行的羈絆，那一刻，心中的重負仿佛瞬間消失，取而代之的是一種前所未有的輕松與自在。

釋然，并非逃避或遺忘，而是一種深刻的領悟與接納。它讓人明白，生活中的每一次挫折與磨難，都是成長的必經之路。只有經歷過風雨，才能更加珍惜眼前的陽光；只有品嘗過苦澀，才能更加體會甘甜的滋味。

在釋然的過程中，需要學會寬容與理解。不再對過往耿耿于懷，也不再對他人求全責備。懂得每個人都有自己的故事與不易，而自己所經歷的，不過是蕓蕓眾生中的一抹微光。

經歷后站在人生的又一個十字路口，回望那些曾經讓自己痛不欲生的過往，心中已沒有了絲毫的怨恨與不甘。取而代之的，是一種淡淡的微笑與從容。要知道，無論未來還有多少風雨等待著自己，只要心中有愛、有希望，就沒有什么能夠阻擋自己前行的腳步。

02

北宋詩人黃庭堅，也在歷經人生和仕途生涯的顛沛困頓后，得以赦歸，欣喜之下，登上岳陽樓，賦詩《雨中登岳陽樓望君山》，表達了自己那一份釋然和輕松之情。

在這首詩中，黃庭堅以其深沉的情感與壯麗的景色交織，勾勒出一幅動人心魄的畫卷。

細雨蒙蒙中，他踏上岳陽樓，目光越過浩渺的洞庭湖水，與君山遙遙相對。那山，云霧繚繞，宛如仙境；那水，波光粼粼，似訴千年往事。未到江南，心中已生歡喜，只因這眼前的君山，已讓他忘卻了流離失所、歷經萬死的艱辛。

他站在樓頭，任由風雨吹打，心中卻是一片寧靜。君山的巍峨，洞庭的壯闊，仿佛都在訴說著一種堅韌不拔的力量，那是自然界的偉大，也是人生的真諦。他想起自己一生的坎坷，與這山水相比，似乎都變得微不足道了。

“投荒萬死”，那是他曾經的過往；“生入瞿塘”，那是他命運的轉折。

而今，他站在這里，與君山對望，心中充滿了感激與釋然。他感激命運讓他有機會見到如此美景，釋然于過往的苦難與磨難。

望著那云霧繚繞的君山，他仿佛看到了自己心中的那片凈土。那里沒有紛爭，沒有苦難，只有寧靜與美好。他深深地吸了一口氣，將這份寧靜與美好深深地刻在了心底。然后，他轉身離去，帶著這份寧靜與力量，繼續踏上他的人生旅程。

03

對于黃庭堅，很多人對他的標簽是“書法家”，“蘇門四學士”等。但其實，他的人生經歷也同樣精彩。

總的來說，他的人生高開低走。

年輕時，黃庭堅便以才華橫溢著稱，不僅在詩文上與蘇軾并駕齊驅，更在書法藝術上獨樹一幟，被譽為“宋四家”之一，其行書、草書皆自成一家，筆力遒勁，氣韻生動，讓人嘆為觀止。然而，仕途上的他，卻并未能如書法般揮灑自如。

宋徽宗即位后，朝廷風氣驟變，黃庭堅因舊黨身份屢遭貶謫，從繁華的京城一路南遷，直至偏遠的之地。最后更是被翻越南嶺，羈押在宜州，最終病逝嶺南。

不過在這段顛沛流離的日子里，他雖身處逆境，卻從未放下手中的筆，反而將一腔愁緒化為筆墨，書寫下無數感人肺腑的詩篇與書法作品。他的文字里，既有對時局的無奈與批判，也有對自然山水的深情贊美，更有對人生哲理的深刻體悟。

黃庭堅的一生，雖經歷了從云端跌落塵埃的巨變，但他始終以一顆豁達之心面對，用才情與堅韌，書寫了一段不朽的傳奇。在歷史的長河中，他的名字，如同他筆下的字跡一般，永遠鐫刻在了人們的心中。

04

黃庭堅一首登臨詩，道盡釋懷，人生若要活得輕松要學會放下。

當時他已經57歲，官場失意，已然被貶謫、流放長達6年之久，此詩抒發了其灑脫、樂觀、豪爽之情，也能感受到他的那一份輕松和欣然。

他以超然物外的心境，賦予了《雨中登岳陽樓望君山》這首詩深遠的哲理意涵。他筆下的君山，在雨幕中若隱若現，仿佛是人生旅途中的種種執念與牽絆，而那一場不期而遇的風雨，則恰似生命中的無常與挑戰。

詩人站在岳陽樓上，不僅是在眺望自然之景，更是在內心深處進行著一場關于舍與得的深刻對話。

學會放下，并非逃避現實，而是一種智慧的選擇，是對內心負累的解脫。正如君山在風雨中依舊屹立不倒，卻更顯清逸脫俗，人生亦能在放下之后，尋得一份難能可貴的寧靜與自在。

黃庭堅以詩寄情，告訴人們，面對生活的重壓與紛擾，不妨效仿自然，讓心靈得以釋放，于風雨中尋得一片晴空。

當黃庭堅轉身離去，步下岳陽樓，他的步伐是否更加輕盈？他的心中，是否已裝不下那些世俗的煩惱，只余下對自然美景的無限向往與敬畏？

或許，正是這份釋懷，讓他在人生的風雨兼程中，找到了屬于自己的詩與遠方，也讓后世讀者在品味這首詩時，能夠悟出生活的真諦——人生若要活得輕松，就要學會適時地放下，讓心靈在自然的懷抱中得到真正的釋放與升華。

能做到這樣，也是很了不起的了！

-作者-

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