廣東一33歲的男子，因為摯愛的妻子病逝，痛不欲生，每天都被思念苦苦折磨，感覺心神俱疲，萬念俱灰，不愿獨活，想隨妻而去，于4月11日留下長篇遺書自殺殉情。

他的遺書我全部看完了，遺書里面對亡妻的摯愛之情、思念之情、悲痛之情躍然紙上，深深地打動了我的心，令我流下了感動的淚水。

他在遺書里寫道：“我要結束的并不是生命而是痛苦……?！薄袄掀?，之前每周你都要給我說：你要過來接我?！睙o論風雨，路途遙遠，我都來接你。這一次我想對你說，記得來接我”。

問世間情為何物，直教人生死相許？

像他這樣癡情的男人，如今真是十分罕見的！他就是當代的梁山伯！

他選擇殉情自殺，對愛情的忠貞不渝是不容置疑的。失去愛妻的悲痛占滿了他的心身，他鉆進了牛角尖，忽視了還有生他養他的父母滿心渴盼他的愛和被愛！

其實，對于摯愛的人早逝，那種悲痛和思念之情，想隨之而去，一死百了的想法，我是感同身受的。因為這樣的遭遇也曾經落在我的身上，當時確實是想一死了之去陪伴之。

讓我痛不欲生，悲痛欲絕的人，是我兩歲多的乖兒子。那天，保姆13歲的女兒找我借有兒童座椅的自行車，說帶我兒子出去玩。我拒絕了她，我說你都是未成年人，騎車帶我兒子去玩不安全。這個保姆的家就在我工作單位的大門口。我不放心，又專門去給保姆囑咐：“不準讓你女兒帶我兒子出去玩”。

誰知才過一個小時，就傳來我兒子死于車禍的噩耗！

原來保姆的女兒另外借了一輛成年男人騎的自行車，那是一個沒有兒童座椅的自行車。兒子坐在龍頭和坐凳之間的那根車桿上。一輛公交車從后面過來，保姆女兒心里一慌，用腳踩地強行剎車，車一歪斜，我的兒子就從自行車上掉下去，正好落進公交車的車輪下，被碾得血肉模糊，當場喪命。

聽聞噩耗，我悲痛欲絕，哭天喊地，淚如雨下，感覺活不下去了，心里生出強烈的自殺念頭。兄弟姐姐、領導同事們的勸慰，我根本聽不進去。

一個好朋友接我去她家住了一個星期，她的媽媽用她的人生經歷苦口婆心勸我千萬不要自殺，兒子肯定希望媽媽開心地活著，如果自殺，就違背了兒子的心愿。還說你那么年輕漂亮，兒子沒了，可以再生一個……

她遞給我幾本佛教的經書，其中有《金剛經》、《佛說輪轉五道罪福報應經》，讓我好好看看，看完就不會自殺了。

我看完這些經書，真的就不再那么傷心和悲痛了，也放棄了自殺的念頭。因為《金剛經》里面說，我的兒子是因為前世欠了我的情債，這一世他是來還債的，時間到了，情債還完了，他就離開了。他不是死了，而是升天了。他現在在西天正過著無憂無慮的神仙生活，你又何必為他悲痛傷心呢？

看完這些經書，我的悲傷痛苦一下就平復了，我也突然明白了，為什么他小小年紀，卻如此聰慧，如此聽話，如此懂事，如此討我歡心……，原來他是想把他最可愛、最完美的一切都在這兩年多里全部留給我。

我把他的遺物送的送 ，埋的埋，就留下他的照片和出生以來的成長日記，也是緊緊鎖在柜子里，從此再也不去想他的一切。我把對他的思念和回憶牢牢存封起來，這一存封，就是30多年！

30多年后的今天，當我再一次想起他的時候，心中已經毫無悲傷和痛苦，只有他的可愛和聰明伶俐。

當失去摯愛之人，如何盡快走出悲傷呢？

一，把她（他）的遺物都處理掉，珍貴的影像資料則鎖起來。

當摯愛之人逝去，那種剜心之痛如影隨形，每一個熟悉的場景，每一件留存的舊物，都可能成為觸發悲傷痛苦的開關，讓人沉溺在回憶與痛苦的深淵中難以自拔。

把這樣遺物收藏起來，就可以避免睹物思人，可以讓心中的傷痛早日痊愈。

2，與親朋好友傾訴，他們的陪伴與勸解，是溫暖的力量，可以避免鉆進牛角尖出不來。

3，可以去做義工，去幫助他人，在傳遞愛與善意的過程中，你會發現生命的意義從未消逝，摯愛之人的愛也在以另一種方式延續。

4，投身于事業、工作、興趣，比如繪畫、音樂、運動，在專注中尋得內心的平靜，重新找回生活的節奏。

5，多讀佛經，了解因果關系，從中獲得人生的智慧，可以正確看待死亡，學會放下，學會與悲痛和解。

6，把悲痛交給時間這個良醫。

時間是最好的醫生，把悲傷和痛苦，交給時間，隨著時間的流逝，悲傷和痛苦都會減輕、甚至消失。