最近和幾個(gè)初中生家長(zhǎng)聊天，總結(jié)一下，不外乎2點(diǎn)：

①孩子到了青春期，脾氣真的很大，一說(shuō)就煩，一煩就怒；

②孩子讀初中了，學(xué)習(xí)還不放心上，每天渾渾噩噩，糊弄擺爛。

為此，做父母的急死，可孩子呢，淡定如初，跟個(gè)沒(méi)事兒人一樣！

怎么辦？

我非常理解家長(zhǎng)們的心情，也盡己所能“傳授”我在兒子身上“使招”帶來(lái)的效果。

譬如：把學(xué)期目標(biāo)拆分法到每天的學(xué)習(xí)中，看到每天在學(xué)習(xí)上的進(jìn)度點(diǎn)滴進(jìn)行“獎(jiǎng)?wù)隆毙袆?dòng)，然后用“換章”行動(dòng)，讓孩子買自己想要的任何東西，讓他們先嘗到學(xué)習(xí)甜頭，再激發(fā)他們學(xué)習(xí)興趣。

然而，當(dāng)我把這個(gè)方法告訴其他幾個(gè)家長(zhǎng)，卻不約而同都換來(lái)同一聲嘆息：平時(shí)太容易滿足孩子了，這個(gè)方法，我們家的孩子不care！

相同的回答，不禁讓我深思：現(xiàn)在的娃，從小吃最講究的飯菜，穿最新款的衣服，玩最高級(jí)的玩具，站在物質(zhì)“巔峰”的他們，哪里還有“追求幸福”的動(dòng)力？！

當(dāng)孩子在面對(duì)需要花下“辛苦”才能獲得學(xué)習(xí)成就時(shí)，他們?cè)缭绫銢](méi)了興趣，躺平、擺爛、不想努力也便成為常態(tài)。

這是娃的問(wèn)題嗎？不，這是“童年富裕癥”在偷偷破壞孩子的內(nèi)驅(qū)力。

01

什么是“童年富裕癥”？

“童年富裕癥”并非醫(yī)學(xué)診斷，而是對(duì)當(dāng)代教育困境的精準(zhǔn)概括——孩子的一切需求被過(guò)度滿足，導(dǎo)致其喪失責(zé)任感與內(nèi)驅(qū)力。

這類孩子往往生活在“真空環(huán)境”中：

極其容易得到的物質(zhì)享受：從小穿名牌衣服，吃精致飯菜，玩具、文具堆積如山；

極其沒(méi)有壓力的精神享受：上學(xué)不用擔(dān)心遲到，父母會(huì)叫早會(huì)接送；作業(yè)不用擔(dān)心完不成，父母會(huì)隨時(shí)催促，來(lái)不及的時(shí)候會(huì)親自上手；考試不用擔(dān)心分?jǐn)?shù)，沒(méi)考好，父母會(huì)幫助分析原因，找家教找培訓(xùn)班；甚至連社交矛盾都不用擔(dān)心，有問(wèn)題了，父母出面擺平。

在這種環(huán)境下，孩子只需“存在”即可享受一切，也因此，他們自然難以理解“付出與收獲”的關(guān)系——

他們將學(xué)習(xí)視為“父母的任務(wù)”，努力等同于“別人的事”。

一位初中班主任曾感嘆：“現(xiàn)在的孩子不缺資源，缺的是‘饑餓感’。他們從未體驗(yàn)過(guò)‘想要卻得不到’的滋味，自然不懂珍惜。”

更嚴(yán)重的是，過(guò)度保護(hù)剝奪了孩子承擔(dān)責(zé)任的機(jī)會(huì)。

當(dāng)他們遇到挫折時(shí)，第一反應(yīng)不是反思，而是等待父母兜底。

久而久之，孩子形成了“以自我為中心”的思維模式：成績(jī)差？那是老師教得不好；作業(yè)沒(méi)寫完？都怪家長(zhǎng)提醒得太晚。

這種心態(tài)，正是學(xué)習(xí)動(dòng)力流失的根源。

02

家長(zhǎng)的“好心”為何成了“毒藥”？

孩子的“童年富裕癥”，其實(shí)是在日常生活中，由父母的3個(gè)無(wú)意識(shí)的心理，悄悄助長(zhǎng)的。

補(bǔ)償心理：用“糖衣炮彈”掩蓋問(wèn)題

當(dāng)孩子抱怨“作業(yè)太難不想寫”時(shí)，不少家長(zhǎng)的第一反應(yīng)是承諾：寫完就給你吃零食、看動(dòng)畫片等。

這種“交易式安撫”看似解決了當(dāng)下的矛盾，實(shí)則讓孩子形成條件反射：“學(xué)習(xí)=痛苦，但可以用娛樂(lè)來(lái)補(bǔ)償。”

久而久之，孩子會(huì)將努力視為“換取獎(jiǎng)勵(lì)的籌碼”，而非自我成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。

越俎代庖：以“幫忙”之名剝奪成長(zhǎng)

“孩子寫作文半小時(shí)才憋出兩行？我來(lái)幫他列大綱！”
“打卡任務(wù)還剩十分鐘截止？我替他畫手抄報(bào)！”

生活中，這類場(chǎng)景屢見不鮮。

一位父親坦言，他曾熬夜替兒子完成科學(xué)實(shí)驗(yàn)報(bào)告，原因就一個(gè)：怕孩子被老師批評(píng)。

然而，這種“救火式代勞”傳遞了一個(gè)危險(xiǎn)信號(hào)：你做不到的事，父母會(huì)替你扛。

久而久之，孩子逐漸喪失解決問(wèn)題的勇氣，甚至將拖延、敷衍視為“合理策略”——反正最后總有爸媽兜底。

過(guò)度共情：用“溫柔陷阱”回避責(zé)任

考試失利后，家長(zhǎng)心疼地抱住孩子說(shuō)“沒(méi)關(guān)系，你已經(jīng)很棒了”，卻絕口不提錯(cuò)題分析與改進(jìn)計(jì)劃；
孩子因偷懶未完成作業(yè)，父母反而安慰“老師批評(píng)就批評(píng)，別往心里去”。

這種“無(wú)原則共情”看似保護(hù)了孩子的自尊心，實(shí)則模糊了責(zé)任邊界。

當(dāng)家長(zhǎng)習(xí)慣把“失敗”輕描淡寫為“小事”，孩子也會(huì)認(rèn)為“不努力”無(wú)需承擔(dān)后果。

真正的支持，應(yīng)是在接納情緒的同時(shí)，引導(dǎo)孩子直面問(wèn)題——

例如：“這次沒(méi)考好確實(shí)難受，但我們一起看看哪里能改進(jìn)，好嗎？”

這些行為的本質(zhì)，是用“外驅(qū)力”替代“內(nèi)驅(qū)力”。

短期來(lái)看，確實(shí)能緩解矛盾，但長(zhǎng)期卻傳遞了一個(gè)危險(xiǎn)信號(hào)：“你的責(zé)任，我來(lái)承擔(dān)。”

孩子逐漸形成依賴心理，將努力視為“可選項(xiàng)”而非“必選項(xiàng)”。

換言之，當(dāng)父母把孩子的責(zé)任扛在自己肩上時(shí)，實(shí)際上是在告訴孩子——你不需要成長(zhǎng)。

03

內(nèi)驅(qū)力不是天賦，而是后天養(yǎng)成的能力

總有父母“認(rèn)命”：我家孩子天生懶散。

然而，內(nèi)驅(qū)力并非與生俱來(lái)，而是通過(guò)后天環(huán)境塑造的。

真正的內(nèi)驅(qū)力來(lái)源于兩種核心體驗(yàn)：

成就感：孩子通過(guò)努力獲得認(rèn)可，感受到“我能行”；

自主權(quán)：孩子擁有選擇權(quán)和掌控感，明白“這是我的事”。

回看我和兒子約定的“爭(zhēng)章”行動(dòng)，我恍然覺(jué)得：孩子的內(nèi)驅(qū)力，正在一點(diǎn)一點(diǎn)被喚醒。

事實(shí)上，我的兒子和大多數(shù)普通孩子一樣，是個(gè)把玩和休息放在首位的孩子。對(duì)他而言，學(xué)習(xí)的上限和下限就是完成學(xué)校作業(yè)，爭(zhēng)優(yōu)太累，墊底不愿，中游蕩蕩，最是舒服。

但在“爭(zhēng)章”行動(dòng)中，每天臨睡前，我們都會(huì)一日復(fù)盤，那些約定的學(xué)習(xí)上的、生活上的規(guī)則，優(yōu)則加，差則扣，進(jìn)步還是退步，每天一目了然。

而到了月底復(fù)盤，看著累積起來(lái)幾百個(gè)章，他成就感滿滿；而對(duì)于扣章方面，也讓他有了直觀的改進(jìn)方向。

更重要的是，這些章帶來(lái)的肯定價(jià)值，完全由他自由掌控和支配，那些我們平時(shí)不一定會(huì)答應(yīng)的、或者不爽快答應(yīng)的東西，他都能利用自己的努力，無(wú)障礙換取。

如今，兒子獲得感足足：在換章行動(dòng)中，他已經(jīng)獲得了自己喜歡的球鞋、喜歡的衣服，以及喜歡的玩具。

在整個(gè)過(guò)程中，他越來(lái)越感受到“我能行”和“我愿意”。

與我而言，肉眼可見地，我看到了他成長(zhǎng)與進(jìn)步。

不用再催他快點(diǎn)寫作業(yè)了，因?yàn)樗溃绻睃c(diǎn)會(huì)扣章，如果早點(diǎn)，能加章；

不用再擔(dān)心他早上墨跡了，因?yàn)樗溃缫环昼姵鲩T和晚一分鐘出門，意味著加章和扣章；

不用再求著他做課外練習(xí)了，因?yàn)樗溃慷嘧鲆粋€(gè)課外練習(xí)，他能夠得到相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì)……

在爭(zhēng)章行動(dòng)中，他學(xué)習(xí)動(dòng)力滿滿。

內(nèi)驅(qū)力并非天生就有，而是需要后天的引導(dǎo)，一點(diǎn)一點(diǎn)解開“封印”，最后附在孩子的骨髓里，讓他們從“被動(dòng)接受者”變?yōu)椤爸鲃?dòng)創(chuàng)造者”。

04

打卡訓(xùn)練：讓努力“看得見”

若說(shuō)內(nèi)驅(qū)力是引擎，打卡訓(xùn)練則是啟動(dòng)引擎的鑰匙。這一模式之所以有效，關(guān)鍵在于它解決了三大痛點(diǎn)：

1. 目標(biāo)拆解：化“遙不可及”為“觸手可及”

例如：將“期末考進(jìn)前十名”的大目標(biāo)，拆解為“每天背10個(gè)單詞”“每周完成一套模擬卷”等小任務(wù)。

孩子每完成一項(xiàng)打卡，都能獲得及時(shí)反饋，避免因目標(biāo)過(guò)大而產(chǎn)生畏難情緒。

2. 即時(shí)反饋：用“小勝利”積累自信

心理學(xué)研究表明，人類對(duì)短期反饋更敏感。

打卡任務(wù)通常題量適中，孩子完成后可立即獲得成就感。

3. 社群互動(dòng)：從“孤軍奮戰(zhàn)”到“共同成長(zhǎng)”

也可以加入打卡小組或與同學(xué)結(jié)伴學(xué)習(xí)，能激發(fā)孩子的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和歸屬感。

當(dāng)孩子看到別人都完成了任務(wù)，他也會(huì)不好意思偷懶了。

孩子天生具有自我發(fā)展的潛能。為人父母的任務(wù)不是替他奔跑，而是為他點(diǎn)亮前路的燈。

當(dāng)孩子意識(shí)到努力不是為了取悅父母，而是為了成就自己時(shí)，內(nèi)驅(qū)力的火種便會(huì)自然燃起。

改變或許艱難，但請(qǐng)記住：今天的“放手”，正是為了讓孩子在未來(lái)走得更穩(wěn)、更遠(yuǎn)。

我是諾媽，家有男娃，探討男娃的養(yǎng)育心得，

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