這是WR第二次與韋潔婷對話。上一次是2月9日，她剛在萬峰林馬拉松中擊敗焦安靜，贏下“成名之戰”，在高鐵上接受了我們的采訪。萬峰林的閃耀過后，韋潔婷回到廣西師大，享受著她作為學生最后的時光——平日訓練、寫論文，周末趕場跑馬。對于尚未經濟獨立的大學生來說，能夠靠跑賽賺到錢，收獲的除了獎金本身，更是安全感和價值感。

如今，時間來到4月，她剛剛進行了一趟畢業旅行，順便在旅行終點岳陽跑了一場半馬。回到學校后，她正忙著準備畢業、找工作和答辯的相關事宜。事情繁雜，時間緊張，未來就在前方，影影綽綽。

韋潔婷在旅行終點參加岳陽馬拉松

是女子半馬第二個沖線的選手

收獲了4000元亞軍獎金

驅動我們開啟這段對話的，是濃重的好奇心。2月的采訪中，我們想了解的是她的來歷：一個軟件工程專業的女大學生，如何在一場馬拉松中擊敗國家級名將？而這一次，我們更想探清她的“三級跳”的軌跡——49天內，如何將全馬從貴州萬峰林的251到3月16日廣東清遠的243，再到3月30日廣西柳州的236？如今，她已站穩體制外女子跑者前十的位置，成為大眾選手中最受矚目的一員。

2001年出生的韋潔婷，站在校門之外的人生路口。繼續學業？全力跑馬？還是走一條不一樣的路？

今天的韋潔婷已經習慣了每周一賽的節奏，如果沒法比賽，她甚至會感到有些沮喪。她與馬拉松之間的關系如此親密，讓人很難想象她開始跑馬，距今其實不到一年：2024年5月19日，柳州，她在三江月也完成了自己的首個半馬。也正是因此，韋潔婷本來非常希望在今年回歸這項賽事，作為衡量自己跑者生涯的一個尺度，比賽安排在4月20日，可她的畢業答辯就在接下來的周中，這讓她不得不忍痛放棄了參賽計劃。

“天氣回暖以后，賽事數量也會變少。錯過機會的話，可能就要等很久了。”韋潔婷在采訪之初，就表達了自己的遺憾。一邊忙畢業，一邊沒法參賽，她有一種“這一程還沒跑完”的不甘。她的學生時代就要結束，可惜沒能用一場比賽好好收個尾。

此前的幾個月里，從四川鹽邊到云南羅平，再到海南萬寧——天南海北有比賽的地方，你總能見到這個戴眼鏡的小個子女生。為什么愛跑比賽？韋潔婷想得很清楚：“除了成績、獎金這些因素，更重要的是，我現在這個身份還算比較新，很多人也正是通過比賽才逐漸認識我。如果我不去跑、沒有曝光，那無論是從個人自媒體賬號運營，還是自我認同來說，都會受到影響。而且我也喜歡旅行，希望借跑馬的機會去各個城市打卡看看。”

在她看來，跑馬不只關乎成績，還是一種明確的反饋機制：“今天練了多少、吃了多少苦，身體都會誠實地告訴你。不像坐在教室里讀書，學了什么不一定能立刻看到結果。跑步的痛是實實在在的，但它的收獲也是直接可見的。這種‘努力有回報’的感受，是我特別看重的。”

韋潔婷當初開始跑馬，是因為想拿國家的運動員等級證書。她本來只想著拿個二級證，覺得應該可以試一試，沒想到后來就一路跑了下去。“對我來說，這個證書最直接的用處就是——我想考研，想考體育院校。這和我原本學的計算機是完全不一樣的方向，所以我知道，必須得有一點硬指標，來證明自己對體育的熱愛和能力。”韋潔婷回憶起當初的決定。她從小熱愛體育，又發現自己在跑步方面有天賦，跑馬的決定看似突兀，實則自然而然。

小時候的韋潔婷，最愛的運動其實是籃球。她喜歡看NBA，把庫里視為偶像。“籃球給我帶來了很多快樂，我享受籃球刷刷進框的快感，也熱愛籃球賽場上的每個熱血瞬間。堅持運動，我享受的是它給我帶來的多巴胺和內啡肽。”韋潔婷這樣說。

上大學后，她進入計算機學院籃球隊，并一度擔任隊長，不過在談及這段經歷時，她不愿過多描摹：“我們計算機院的體育氛圍不是那么好，大家都以學習為主，運動會都是靠抽人、托人來參賽，和別的學院沒法比。”另一方面，也正是這樣壓抑的運動氛圍，讓韋潔婷更加渴望找到一件讓她釋放能量的事情。她因此產生了去考體育研究生的想法，并進而走上了跑馬之路。

值得一提的是，韋潔婷本來的專業是英語，后來考慮就業前景，才轉到了計算機。“我用了兩年時間，把四年的課程基本上學完，就是為了早一點解脫，騰出時間去專注訓練。因為我很清楚，如果我跑步耽誤了學業，導致掛科或延畢，那麻煩就更大了。”在學業、成績、就業前景與夢想之間，韋潔婷努力地試圖找到平衡。

頻繁參賽的韋潔婷，覺得跑比賽就像開盲盒，下一次可能是驚喜，也可能是挫敗。在萬寧輸給楊俊婷后，她直言：“上高原之前，就被她干了一次，當時只有100米的距離，她絕殺了我。沒想到下了高原，在萬寧又被干了一次，直接甩了我兩分鐘。我真不知道自己之前練了個啥。”直白的言語間，流露著無奈和不服。

韋潔婷渴望重新找回勝利。3月16日那天，她原本同時報名了桂林半馬、欽州全馬和清遠馬拉松三場比賽，其中桂林半馬是組委會邀請參賽，這意味著出場費和差旅保障。但平時在廣西跑馬能拿第一的她還是選擇了競爭最卷清遠，因為她想去A類賽事和更知名的選手一較高下。盡管后半程幾乎全靠硬頂，她還是把PB從246提升到243，也把高校組個人女子全馬第一帶回廣西師大。

與焦安靜同站臺，自己居然在C位

這是韋潔做夢也沒想到的場面

廣西有幾位跑馬的本土高手，31歲現住廣州的韋春華、40歲在桂林的鄧玉芳是韋潔婷常提到的名字。她們在賽道上明爭暗斗：明爭就是賽道上刺刀見紅，誰快誰拿好名次、高獎金；暗斗是指在一些比賽前，她們會戰略轉移，刻意避開對手。3月23日，本打算跑橫琴馬拉松的韋潔婷，注意到澳門10K的外籍選手將轉場參賽，不久又得知韋春華選擇了橫琴，而非來賓半馬，她緊急決定“轉場”，連夜從廣東親戚家趕回家中橫州市，第二天坐摩托“突突突”趕到來賓，最終以激進的比賽方式，跑出了117的新PB。

3月29日，柳州馬拉松前夜，韋潔婷發了個朋友圈：“一個月4場，有3場馬拉松遲到。希望明天不遲到，跑得不腳疼，能小小PB一下。”

作為一場三萬人參與的“大馬”，柳州馬拉松的一大噱頭是……送車。全馬和半馬冠軍都可以開一輛車回去。媽媽在耳邊催韋潔婷把車拿下。她自己又何嘗不想呢？來到現場的除了父母，還有從廣東等地專程趕到柳州給她加油的粉絲，他們特意趕制了顯眼醒目的粉絲牌。韋潔婷內心的壓力倏忽而來，壓都壓不住。

她知道自己與王敏不是一個量級，后者是專業隊出身，但比賽一開始，她還是選擇了跟隨。然而，5-6公里之后，第一集團的配速飆到3分23，她很快被甩下。她在前半程跑出了117，可跑到25km之后腳好像被震麻了，只能帶著痛苦面具繼續。最后6公里，她和一位埃塞俄比亞選手展開拉鋸——追上、被甩、再追，最終不敵。可韋潔婷自己也沒想到，在她沖線的那一刻，計時器定格在2小時36分。

跑馬不到一年就大幅BP來到236

韋潔婷在柳州馬拉松一戰成名的瞬間

這一成績，意味著她成為廣西首位跑進國家健將標準的大眾選手，盡管獎金只有4000元。“跑到這種成績，只能拿4000元的稅前獎金，還是有點被卷到的感覺。”看起來，“00后整頓跑場”并不是那么容易。

整個3月，韋潔婷的“盲盒之旅”非常刺激：從萬寧全馬的251，到武宣半馬的118，再到清遠的243和來賓117，最后是柳州的236。這段短暫而精彩的旅程，從一次失利開始，在不斷的突破中收束。

將全馬成績從251提升到236，只用了49天。韋潔婷如何做到的?去年7-8月，她在貴州安順參加了岑萬江的訓練營，頭一次進行了相對系統的夏訓，月跑量接近800，在此期間完成了半馬成績從130到120的突破。8月，她用了3個周末，完成了3次30-35公里的長距離耐力練習。

那是她“最拼命”的一段時間，也一度令她感受到“練得太猛”的代價。訓練確實帶來能力積累，但也帶來了疲憊、厭跑與狀態波動。一開始，韋潔婷根本跟不上節奏，訓練的強度很高，大家的水平也有差距，初來乍到的她經常被落下。

韋潔婷咬牙堅持：“我想的是盡量完成任務。比如十組400米，如果速度達不到，就把數量先跑滿，下一次再慢慢提速。就這么反復拉升自己的極限，逐漸跟上了節奏。訓練營里的幾個女生，起初半馬成績都比我快七分鐘以上；到八月底的時候，她們已經跑不過我了。”

那種“逐漸追上、甚至超過”的過程，給了她非常大的成就感。

今年年初，韋潔婷又去到云南昆明，和朋友一起進行了兩周的訓練，期間還參加了幾個高原全馬和半馬賽事。雖然時間并不長，但這次冬訓讓她的身體狀態發生了改變，增強了有氧能力。期間，她跑了兩次長距離訓練，距離在30-38公里，配速控制在420-430之間。

結束冬訓回到平原后，韋潔婷感覺到，自己在速度上有了明顯提升。“雖然我的訓練計劃并沒有專門針對速度，但比賽的時候確實能跑出更快的節奏。可能就是因為速度上來了，帶動了整體耐力的提升。這讓我感到有點意外，也很欣慰。接下來，她希望在今年繼續夏訓、繼續進步，下半年跑到國際健將標準，在秋冬賽季向230發起沖擊。

“有熱度”之后，韋潔婷的生活悄然起了變化。從2月9日贏下萬峰林馬拉松、擊敗焦安靜那一刻起，她開始收到361度、李寧等品牌寄來的裝備，邁勝、康比特也主動發來邀請，希望她能夠小范圍帶貨。她趁熱組建了兩個粉絲群，如今已有900多人。

跑馬出過成績的人都知道：靠獎金吃飯是苦力活，有品牌青睞才是長線保障。但韋潔婷坦承，截至目前真正談到合作金額的品牌，其實只有一家。現在，她依然在觀望：曾試穿過的多款品牌鞋子，有的磨腳、有的性能不符預期，簽約也被她暫時按下，現在多數時候只通過單場合作，賺取少量投放外快。

韋潔婷直白地說：“我不希望品牌只是沖著我‘打贏誰誰誰’來的，我更想被當作真正的選手。”

但同樣在觀望的還有品牌方。這讓韋潔婷不由得不猜測：是不是要跑到230，才算真正夠格？“我246的時候都有品牌找，結果236了反而沒落定。” 她苦笑。但她還是決定慢一點，“成績穩定了，站臺多了，機會自然會來。”

站在大學畢業的路口，韋潔婷想擁有一個能牢牢握在手中的未來。和前“大眾一姐”黃雪梅一樣，她的專業是軟件工程。她曾想象自己像黃雪梅一樣，有朝一日被大品牌簽下，卻不愿走進相似的路途——成為一名銀行程序員。現實中，有不止一家銀行向她伸出橄欖枝，但她覺得一旦進入銀行，自己可支配的時間會大幅縮減，也沒有她期待的寒暑假，訓練量和自由度將會成為奢侈品。

未來在何處？韋潔婷在很多選項之間猶豫過。她曾經想過去讀體育專業的研究生，而這也是她當初跑馬的核心動機之一，可后來又覺得自己從英語專業轉到計算機，并考取了兩個專業的教師資格證，如果還要再轉向體育，未免顯得太過折騰。

和父母反復討論了一個月，她終于接近了一個答案：如今，她傾向于去一所編制內學校任教——在那里，她能講課，也能訓練，周末還能比賽。她明白黃雪梅以工作而不是跑步為第一任務，但訓練年限還略短的她，想把重心放在出成績上。目前，韋潔婷還沒有與平臺簽約，當地的比賽又不夠多，北上外地參賽的成本太高，一年下來其實收入有限當老師，其實有點像個“與現實和解”的選擇。

4月15日，韋潔婷在校園接受“女子跑步”專訪

即便如此，如果不考慮父母的期望，也不考慮將來的就業壓力，韋潔婷還是希望能夠選擇一種比賽頻率更高的生活節奏：“比賽像是一種檢驗，甚至是一種激勵，讓我在訓練時更有目標感。每一場比賽就像一面鏡子，把我前一階段所有的訓練成果都展現出來。說到底，我也不是非得一輩子跑馬拉松，但現在這階段，這是我熱愛的、擅長的，而且做得還不錯的事情。我不想輕易放棄。”

為了在跑馬這條道路上繼續前進，韋潔婷一直在努力克服面前的各種障礙。她的個子不高，這意味著大多數教練往往第一眼就判定她“難出成績”，于是沒人愿意在她身上投入時間和精力。她至今沒有遇到真正的伯樂，網絡評論常勸她“去接受專業訓練”，卻未必清楚她的苦衷。她很清楚：要靠自己創造訓練條件，談何容易。

更大的壓力，來自她的家庭環境。

去年夏天去貴州參加夏訓時，韋潔婷就和父母產生了分歧。盡管岑萬江的訓練營其實不收學費，但路費和住宿同樣意味著成本，韋潔婷自己在此前幾年有主動參加勤工儉學社團，通過兼職攢了一點積蓄，為的就是能在需要的時候不求別人。即便如此，家里人還是覺得她暑假應該留在家里幫忙，而不是“跑去搞那些有的沒的”。此前，她一直有在家里分擔一些工作，母親對她生活節奏的轉變感到有點意外，覺得女兒有點“不務正業”，甚至因此產生了爭執。

韋潔婷還有個親妹妹，學習成績非常好，初中就經常是年級前二，也因此被父母寄予厚望。相比之下，父母對她的成績不夠滿意：“他們覺得我花錢多，回報少。在家的時候，她可以因為成績好而‘只管學習’，而我就不一樣了，學習上沒有優勢，自然就要多幫幫忙。媽媽開著一個培訓機構，給小孩補習。媽媽希望她通過實踐增強社會技能，以免未來沒有謀生的方式，讓她當助教，帶小孩、教他們做題，這些時間塞滿了沒有跑步時的我的課余時間。”

韋潔婷記得，自己大一的時候攢錢買了一個平板，開始自學畫畫：“那個階段我是真的很開心，雖然沒有接受過正式訓練，但每天晚上畫一畫，就覺得特別滿足。現在回頭看我那時畫的東西，我覺得也挺好看的。但最后還是沒能堅持下去，一方面是因為沒有成果積累起來，另一方面是家里不夠支持，甚至還想讓我把平板給妹妹拿去學習。”

韋潔婷承認，自己應當感恩父母，但兩代人之間的處境差異和觀念鴻溝，仍讓她常常感到孤獨：“跑到246時，父母并不支持我；跑到236時，他們依然認為不算什么，不斷質疑我的能力。他們覺得跑到230才有成績，從來不會鼓勵我、支持我、或對我說只要盡力了就很好。”

來自家庭的關心和掣肘，讓她很無奈，也很傷感：“他們現在愿意跟著我去比賽了，但更多時候是在幫倒忙，比如拼床、打呼嚕或開車遲到。我媽對我說：‘你總是很有主見了，都不把父母的話放在心里了。’”

對WR講述這些，韋潔婷有些顧慮，她不想被道德綁架，也不愿意背上“不懂事”的帽子。她的表達不是控訴，而是真實的掙扎。現在，她逐漸想明白了：“我跑比賽是為了證明自己，而不是為了告訴誰我已經很厲害了。”

4月9日，在從父母家返回的路上，韋潔婷在朋友圈寫下了一段話。她說，中國式教育的所有問題，幾乎都集中在自己的家庭，很多苦只能一口口往下咽。沒傘的孩子，只能努力奔跑。

本條內容創作團隊

作 者：默默

編 輯：Santiago

特約攝影師：艾牧之

（校園拍攝）

設計：小春

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