重慶
【結語】
其實除了睡姿，生活中還有很多的小習慣，比如托腮、皺眉、大笑、挑眉等，長期下來都會對皮膚產生一定的影響。
但這些影響并不會對健康造成多大的傷害，如果不是特別在意，無需強迫自己刻意糾正。
就像很多人習慣側睡，覺得這樣更容易放松入眠，既然如此，就無需勉強改變，順應身體的舒適感才是最好的選擇。畢竟，身心愉悅、健康自在才是最重要的。
最后想問，你喜歡什么睡姿呢？
〔免責聲明〕
本文數據更新于2024年04月19日
由「皮膚科楊希川教授」原創，旨在為讀者科普
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