北京
如今，腰椎間盤突出已呈現出年輕化的趨勢，這讓眾多家長憂心忡忡。不久前，醫院就接診了這樣一個病例：一名年僅14歲的小男孩，前段時間時常抱怨腰痛，家長起初并未太過在意。然而，隨著上課久坐，他的疼痛愈發加劇，甚至在體育活動后，下肢也開始出現痛感。直到前往骨科醫院拍片檢查，才得知孩子竟患上了腰椎間盤突出。如此年幼的孩子，怎會患上這種病呢？
“孩子還這么小，怎么會得上這種病？”許多家長都發出了這樣的疑問。對此，專家給出了如下解答：
其一，當下孩子們的學習負擔頗為沉重。白天在學校要完成作業，晚上回家還得自行加練，長時間久坐學習，坐姿又不正確，運動量也寥寥無幾。如此一來，極易引發腰部肌肉勞損，進而導致腰椎間盤突出。此外，隨著生活水平的提高，孩子們的飲食營養過剩，再加上激素的影響，青春期提前到來。孩子們發育過快，鈣質吸收卻跟不上，椎間盤發育不完全，柔韌性欠佳，腰部力量也不足。一旦遭遇外界因素刺激，便很容易誘發腰椎間盤突出。
其二，發育過快也是一個重要原因。隨著生活條件的改善，孩子們的青春期有所提前。女孩子在11 - 14歲，男孩子在12 - 15歲這三年間身高迅速增長，軟骨板骨化加快，而椎間盤發育卻相對滯后。髓核含水量較高，膠原蛋白含量卻較少，使得椎間盤柔韌性不足，腰部肌肉力量也明顯欠缺。在突然受到外力作用時，便容易發生椎間盤突出。
另外，嬰兒時期爬行過少也可能埋下隱患。如今，很多家長過于溺愛孩子，動不動就抱在懷里，使得孩子爬行的機會大大減少。孩子稍稍能站立，便被放進學步車中行走，這對孩子正常生理曲度的形成極為不利。嬰幼兒時期缺乏爬行鍛煉，會在一定程度上影響孩子正常生理曲度的形成。隨著孩子年齡的增長，身體負重不斷增加，腰椎間盤便很容易受到損傷。
溫馨提示：家長們一定要重視糾正孩子的坐姿問題。要知道，不正確的坐姿、長時間的久坐以及過少的運動，不僅容易引發腰部肌肉勞損，還不利于鈣質的吸收，進而影響骨骼的發育。
特別聲明：以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布，本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
