今天看到一則新聞，讓人既心痛又無奈。

作為壓力山大的年輕人，在亞健康面前，我們還能撐多久？

凌晨1點25分，杭州某互聯網公司程序員張昊突然栽倒在鍵盤前。

搶救室里，醫生從35歲的他顱內抽出20毫升瘀血，CT顯示腦干出血面積達70%。

這個月薪3萬的算法工程師，在連續熬夜完成"雙十一"項目后，倒在了加班的深夜。

當我們還在為"月薪3萬凌晨兩點睡"的都市傳說暗自較勁時，死神已在暗處為每個熬夜者劃下倒計時。

在我們羨慕他們高薪的背后，實則是用健康換來的無奈。

無獨有偶。

北京天壇醫院數據顯示：2023年腦出血患者中，18-35歲群體占比達27.6%，較2018年激增300%。

當"老年病"變成"青年病"，背后暗藏著一場無聲的血管革命！

為什么現在越來越多的腦出血患者？尤其是年輕人逐漸增多。

1. 熬夜制造的生物鐘混亂

加州大學研究發現，連續3天睡眠不足5小時，血管收縮素水平暴漲300%，腦血管壁炎癥因子增加170%。

深夜追劇打游戲的年輕人，正用腎上腺素澆灌著血管里的"定時炸彈"。

2. 職場壓力引發的激素紊亂

阿里健康數據顯示，互聯網從業者皮質醇水平是普通人的2.8倍。

這種"壓力激素"會使血管持續痙攣，讓大腦變成隨時爆裂的高壓鍋。

某投行女經理在連續加班后突發腦出血，CT顯示她的血管痙攣程度堪比遭遇車禍撞擊。

3. 新型成癮物的誘導

電子煙中的丙二醇會使血管內皮損傷速度加快3倍，而網紅能量飲料中的牛磺酸會讓血小板異常聚集。

更可怕的是，某些減肥藥含有的西布曲明，會使腦血管痙攣風險驟增500%。

哪6種人是腦出血的高危人群？你屬于第幾種？

1.高血壓患者：血壓控制不佳易損傷血管，是腦出血最常見誘因。

2.高齡人群：血管彈性隨年齡下降，破裂風險增加。

3.有腦血管病家族史者：遺傳因素可能影響血管結構。

4.不良生活習慣者：如長期酗酒、吸煙、高脂高鹽飲食、缺乏運動等。

5.糖尿病或高血脂患者：代謝異常可加速血管病變。

6.肥胖人群：體重超標會增加心腦血管負擔。

有哪些癥狀高度提示有可能是腦出血？

有很多人對剛開始的癥狀不以為意，等到癥狀逐漸加重時卻失去了最佳的搶救時機。曾經有一個同事，飲酒后出現頭暈不適沒有太在意，等到家人發現他時已經一命嗚呼。

所以，如果出現以下的癥狀突然出現，一定不要大意。

頭痛：突然發生的劇烈頭痛，疼痛程度往往遠超平常，部分患者描述為“爆炸樣”頭痛。

嘔吐：多為噴射性嘔吐，與腦出血后顱內壓升高刺激嘔吐中樞有關。

意識障礙：可表現為嗜睡、昏睡甚至昏迷，患者可能逐漸出現反應遲鈍、叫不醒等情況。

肢體無力或麻木：一側肢體突然出現無力，無法正常活動，或者有麻木感，比如拿不住東西、走路突然摔倒等。

言語障礙：說話含糊不清、表達困難，或者理解他人話語出現問題。

如果出現上述癥狀，應立即就醫，因為腦出血病情進展迅速，延誤治療可能導致嚴重后果。

生活不易，生命只有一次！

掙錢多少是個頭，有空多陪陪父母和孩子。

另外，平時多對自己好點，意外和幸福哪個先到，誰知道呢？