當今時代，大男子主義的思想觀念并不被大多數人認同。有這種思想的人往往更加自我和不善于與人相處，而這種性格同時也很傷身。美國芝加哥大學團隊發表在《美國醫學會雜志網絡開放版》上的一項研究顯示，大男子主義可能對男性的健康，尤其是心血管健康，產生意想不到的負面影響。

大男子主義者

更不愿意就醫

這項覆蓋4000余名美國男性、追蹤超過20年的研究，首次通過大規模數據揭示了男性性別表達與心血管健康之間的量化關系。

研究用男性性別表達程度來衡量一個人的大男子主義程度。男性性別表達即一個用于衡量男性行為與主流社會對男性角色期待匹配程度的指標。這一指標通過分析男性在問卷調查中與同性同齡人行為的相似性來量化。例如，問卷中可能會涉及“男人應該獨立解決問題”“流露情緒是軟弱的表現”等觀念的認同程度。

研究人員分析了參與者從青少年（12~18歲）到成年早期（24~32歲），再到中年（32~42歲）的數據。結果發現，每增加一個標準差的青少年男性性別表達，成年后接受高血壓治療的概率降低11%，糖尿病確診率降低15%。這并非因為男性性別表達較高者更健康，而是他更可能回避篩查。

隨著男性年齡增長至24~32歲，男性性別表達對健康的影響更加明顯。具體來說，當男性性別表達增加一個標準差時，男性被確診為高血壓的可能性降低4%，接受降壓治療的可能性降低7%，接受糖尿病治療的可能性降低10%。需要強調的是，這些差異并非由生理指標（如血壓、血糖水平）的差異引起。生物檢測數據顯示，高男性性別表達和低男性性別表達群體在實際患病率上并無顯著差異，這表明問題的關鍵在于“就醫行為”，而非“疾病本身”。

大男子主義者

更不愿參與家務勞動

大男子主義傾向于強化性別角色的刻板印象，認為男性應當是強壯、理性、決斷力強的。大男子主義往往認為男性表達情感或請求是一種弱點，從而促使男性壓抑自己的情感和請求，以維持其“堅強”的形象。

此前，丹麥研究人員就發現，男性更有可能因為糖尿病而死亡，其中大部分人是因為過于大男子主義，拒絕糖尿病專業治療方案而導致的。丹麥科學家發現，30%的女性糖尿病患者因遵循醫生的飲食和鍛煉建議而免于死亡，但對男性而言卻不然。

研究人員認為，大男子主義的思想也可能對糖尿病的治療造成不利影響，因為治療要求人們每天都要認真考慮健康以及改變生活方式。從本質上來說，這種糖尿病的治療方法有違大男子主義“相信自我的判斷”的思考方式，因為它要求糖尿病患者每時每刻自我管理和控制。

另外，大男子主義的男性往往不參與家務勞動。解放軍總醫院和安徽學者在萬余男士中進行的研究表示，大男子主義不可取，衣來伸手、飯來張口的人容易發生糖尿病，而挽起袖子多做做家務活，有助于預防糖尿病。研究顯示，同“十指不沾陽春水”的男士相比，每天做家務活≤2小時的男士降低20%的糖尿病風險，每天做家務活＞2小時降低40%的糖尿病風險。

真正的“強大”

在于智慧的守護健康

那么，有沒有改善這樣思想帶來危害的方法？文章開頭提到的研究中，研究人員認為，傳統的心血管疾病防治方法，如“均衡飲食、定期篩查”，對大男子主義的人群可能效果不佳。在健身房、體育賽事等男性常去的地方提供免費篩查，比在醫院宣傳更能減少男性的抵觸情緒。

為此，研究人員認為，醫療系統可以在常規體檢中增加自動化檢測，比如無人值守血壓儀，以減少主動陳述癥狀的壓力。同時，醫生也需要學會識別與大男子主義相關的就醫障礙，比如患者可能用“最近工作太忙”來掩飾胸痛癥狀。

大男子主義者的健康困境往往源于其固化的性別角色認知。這類男性將“示弱”等同于人格缺陷，面對身體或心理不適時，常采取“硬抗”策略。2009年諾貝爾生理學獎得主伊麗莎白·布萊克本等總結出的長壽之道是：人要活百歲，合理膳食占25%，其他占25%，而心理因素的作用占到了50%。十個優秀品質，不但能讓我們事業成功，也能讓我們延年益壽。包括：人際關系和諧、家庭和睦、善良、助人為樂、生性樂觀、寬容大度、結交朋友、生活有目標、做事認真、感恩的心。

總的來說，社會文化所贊許的“男子氣概”，正在讓許多男性付出健康的代價。其實，真正的強大，不在于忍受病痛的能力，而在于明智地守護自己的健康。畢竟，心血管疾病早期發現和治療的成功率很高，而能否跨出就醫的第一步，往往決定了截然不同的人生軌跡。

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記者 || 董超

編輯 || 顏紅波