導讀旌旗引蚩尤后裔踩山，大鼓催苗家兒女起舞。圍著篝火踩出一條幸福路，跟著蘆笙踩出一片艷陽天。苗族踩花山節讓大地心跳與酒碗同頻，將非遺文化傳承為活態的詩行。中國苗族節日慶典主題歌曲《踩花山》潘月劍作詞，孟勇作曲，譚湘子演唱，北京三番音悅文化出品作品。

踩花山

踩花山

潘月劍作詞 孟勇作曲 譚湘子首唱

踩花山喲 踩花山…

快來苗家 踩花山…

太陽升起來 彩旗迎風展

花山場上喲 歌飛舞翩翩

打架的蘆笙 唱亮天上日月星

歡快的獅子 舞出苗家人心愿

月亮爬上來 篝火已點燃

花山場上喲 歌飛舞翩翩

勤勞的阿哥 在向阿妹討花帶

漂亮的阿妹 愛戀阿哥心不變

踩得日子紅似火

踩得愛情比蜜甜

哦伊耶…啊伊耶…

幸福快樂苗家人 天天象過年

踩出一條幸福路

踩出一片艷陽天

哦伊耶…啊伊耶…

幸福快樂苗家人 天天象過年

踩花山

踩花山

踩花山

踩花山

踩花山

踩花山

踩花山

踩花山

踩花山

踩花山

花山節通常在農歷五月端午節前后舉行，也被譽為苗族人的“愛情節”，是僅次于苗族春節的傳統盛大節日。節日當天，苗族同胞扶老攜幼從四面八方而來，人們身著色彩艷麗的苗裝，花山場上人山人海，群情沸騰。當"花桿頭"向前來參加節慶的人們敬酒、祝福后，便宣布"花山節"開始。

花山場上鑼鼓齊鳴，鞭炮喧天，鮮花彩旗迎風招展。人們圍著花桿，踏著蘆簞、嗩吶、胡琴等樂器的節拍翩翩起舞。有的跳蹬腳舞、三步舞;有的打蘆笙架(吹蘆笙對調);有的跳獅子舞。獅子舞跳得好的，有資格爬上花桿頂端，取下兩瓶好酒和一個豬頭作獎品。花山節期間還要舉行賽馬、武術表演、斗牛比賽，優勝者披紅掛彩，十分榮耀，還會得到一定數額的獎品或獎金。

花山節也是苗族青年尋偶戀愛的佳節，男女通過在一起對歌、跳舞、得以相見到認識、了解。每當相中了合意人，便雙雙相約到僻靜處互訴衷情。有的還互贈禮物，訂下終身。那一對對身著艷麗服飾、打著五彩繽紛花傘對唱山歌的青年男女，往往給游客留下難忘的印象。

青年男女盛裝而來，有的雖居住較遠，也都聞訊參加。有的男青年吹奏蘆笙的技藝高超，能夠邊吹邊舞，倒立翻滾，吹奏不息。在蘆笙的伴奏下，小伙子攜帶小陽傘找尋觀察自己中意的姑娘，如有目標，就打開小傘，向對象靠攏。姑娘如不同意，就翻身跑入姑娘群中躲藏；如果雙方有意，姑娘就半推半就地在傘下與小伙子交談傾訴。

訂情以后，再行拜訪雙方父母，談論婚嫁。會場花桿頂端，還懸有紅布包裝禮物，桿身涂有油脂，難于攀登。有技能高者，能夠頭朝下倒爬登桿，取得紅包，就是獎品。

踩花山