浙江
大家好吖，我是慕姑娘！
一個熱愛旗袍、熱愛乒乓球、熱愛寫作閱讀、熱愛文學，努力發(fā)光發(fā)亮的單親媽媽！
作者丨耶雅億
編輯丨慕霂
仔細看，“贏 ”這個字。
首先是，亡字頭。如果要贏，就要有損失。損失什么呢？損失我們的口。
讓嘴緊緊閉牢，吞下去那些苦毒怨恨的言語。
忍字是心上一把刀。
而贏，是先亡后生。
遏制住全身最壞的器官——口舌，然后才能談得上真贏。
最下面是月，貝，凡這三個字。
就是在日復一日的平凡歲月中，深深發(fā)現(xiàn)誰是生命的寶貝？
雅億很喜歡，稻盛和夫說的一段話：
“人生的道路都是由心來描繪的。所以，無論自己處于多么嚴酷的境遇之中，心頭都不應為悲觀的思想所縈繞。”
好的情緒，才會說出好的話語。
良言，是治愈一切的良藥。
1
要贏？
老我先死，口舌先亡
有很多出軌的丈夫，認為自己百分之一百對，妻子百分之一百錯。為什么？因為他認知太單一、僵化、自我中心。認知是一把無形的尺子，丈量著我們對外界判斷的結(jié)果。
僵化的認知導致巨嬰的思維。
比如：家暴男的認知，非常固執(zhí)。
他性格固執(zhí)，是因為他的思維模式僵化。這樣的人很難改變。你越是跟他理論，他就越用自己的思維模式來論定你該打。
智慧妻子，不要把珍珠丟給豬。
不要輕易跟豬講道理
主要的是舒服。
你就給好吃好喝好伺候。
不要試圖告訴豬
應該活得干干凈凈的道理。
因為，認知越低的人，盲點越多。你試圖去告訴他盲點之外的事情，會招來仇恨、辱罵、甚至是挨打。
井蛙不可語海，夏蟲不可語冰。
不要跟井底的蛙談論海，它的認知只有井底那么大，大海對于它來說是盲區(qū)。不要跟夏蟲談論冰，因為夏蟲沒有經(jīng)歷過冰雪，冰雪對于它來說是虛假的。
怎么跟井蛙、夏蟲、豬，一樣的配偶溝通呢？如何經(jīng)營夫妻關系呢？
首先，+讓你的老自己，亡了。
按著我們舊人老我的感覺，肯定是要反駁對方、論斷對方、說不出什么好話來。我們就要扼住舌頭，不說惡言，嘴唇不說苦毒的話語。
待自己與對方情緒緩和后，再試著去給丈夫的情緒定位，進行心靈的引導：“老公，我知道你的這樣的行為絕對不是故意的，你一定是很傷心/憤怒而為之的...因為我以前也會這樣...但其實我們還有更好的方法去處理它...你看，這個事情可不可以這樣...”
在美劇《小謝爾頓》里，有一劇情。男主突然在餐桌上發(fā)脾氣，并憤然離座。
父親找到他，第一反應不是打罵，而是認真聽他的發(fā)泄。等發(fā)泄完，他父親走到他身邊，跟他分享同樣糟糕的經(jīng)歷。
理解憤怒的情緒，看見他的需求，通過共情和引導，跟他達成“共識”：下次怎么辦會更好。
丈夫不可理喻的時候，學著跟他說“我理解你經(jīng)歷的事情。” 如果你不會說，那就默默地給他倒杯水，給他一個環(huán)境冷靜一下。
這時候，你一定要讓自己的老我死。把嘴巴管好。當他發(fā)脾氣時，不要妄想跟他講道理能把他講通。
當丈夫憤怒時，把它看成一種暗示。
暗示什么呢？
暗示，我的老我必先死，我的嘴巴必先亡。
然后，試著想：“這個男人是多么的缺愛才會這樣啊，他是不是沒有感受到被愛，才會如此動怒？我應該怎么做，才能讓他感受到愛呢？”
憤怒的背后，是愛的匱乏。
看見與理解，是療愈的開始。
在童年時代被父母接受病引導過憤怒情緒的孩子，成年后人格將會更為完整。但是，絕大多數(shù)中國男人，這一塊是缺失的。他們需要在婚后，從妻子得到引導。
在夫妻互動中，丈夫感覺到自己被接受了，才會更樂意敞開心胸，若干年后，他可能會愿意聆聽妻子給出的建議，才學會表達憤怒的正確方式。
至少，智慧妻子，可以引導丈夫把怒氣在小范圍里化解。
怒火不傷及無辜、不影響事業(yè)。
她知道，認知低的男人，認知盲區(qū)多，容易堅持固有認知。所以，需要咱們慢慢來。
老我先死，口舌先亡
老我先死，口舌先亡
老我先死，口舌先亡
這個過程可能要持續(xù)好多年。無論丈夫是否改變，他都幫助我們成為更好的自己。所以，我們只要播種，不問收獲，也不要失去耐心。
就像路遙說的：“永遠把艱辛的勞動看作生命的必要，即使沒有收獲的指望，也要心平氣和的繼續(xù)耕種。”
《菜根譚》有言：“十語九中未必稱奇，一語不中，則愆尤駢集。”
與人善言，暖于布帛
傷人以言，深于矛戟
很多時候，有的女人，一開口就贏了；而有的女人，一開口就輸了。丈夫與小孩的生死，在妻子舌頭的權下。這句話，你仔細琢磨，因為，再高超的道，都是要成為肉身的。
2
平靜溫和，進行“共情”
隨時隨地發(fā)現(xiàn)恩典
在平凡歲月里
以他為至寶
雅億特別喜歡 " 贏 " 這個字的下半部分。
月，貝，凡。
平凡歲月中，找到真正的寶貝。
誰是寶貝？
當然是我們的親人。包括那些很不成熟的親人，他們都是為我們量身定做的至寶啊。
他們的不成熟，磨礪出我們的忍耐。
忍耐生老練，老練生盼望。
你越發(fā)現(xiàn)丈夫是寶藏男孩，發(fā)現(xiàn)叛逆的小孩是最好的老師，刻薄的婆婆是天賜祝福，暴脾氣的老板是無價之寶……你就越贏，凡事都贏，笑到最后。
在綜藝節(jié)目《妻子的浪漫旅行》中，蔡少芬講述了她面對孩子憤怒時的做法。
那時候，蔡少芬母女三人正在外面吃飯。蔡少芬正和大女兒說話，沒有注意到旁邊小女兒的呼喊。小女兒憤怒了，甩下筷子就嚎啕大哭。
很多家長往往第一時間遏制孩子的哭泣，加以訓斥。蔡少芬卻沒有這樣做，她選擇接納。
她沒有制止女兒哭，而是輕輕拍著女兒背，溫柔安慰：“知道你不開心了，你哭吧。”小女兒哭了好一陣子，情緒緩和些了。
蔡少芬問：“你舒服了沒有？”
小女兒回答：“舒服了。”
然后，蔡少芬就引導孩子正確的表達方式，親子關系越來越好。
你看，什么是贏？
老我先死，口舌先亡
平凡歲月中，找到真正的寶貝。
你要贏得一場吵嘴呢？還是贏得丈夫與孩子的心呢？你要贏得別人對你敬而遠之呢？還是贏得眾人發(fā)自內(nèi)心的尊重與愛戴呢？
真正的贏，是+上的失敗。
看起來是一個loser。
徹頭徹尾，死得那么狼狽。
然而，無窮生命復活的大能就蘊含在這一場死亡中。
老我死了，新的生命才活過來。
雅億以前是一個很固執(zhí)的人，跟金先生吵架總是要贏。但隨著+的工作，隨著我經(jīng)歷的增長，閱讀的累積，自己以前固執(zhí)認定的很多東西一再被推翻。
心意更新而變化，叫我查驗什么才是善良純?nèi)上矏偟闹家狻Ｎ医K于看到——真正的贏，是一場死亡。我以為自己知道了，其實我一無所知。
如哲學家蘇格拉底說：“我之所以比別人聰明，是因為我知道自己的無知。”
最后，祝福大家都能夠真贏。
真正的舍己，如一粒種子埋在地里死了，就結(jié)出很多籽粒來。祝福大家，默默地在憂患中積累智慧、在苦痛中淬煉美德，用積極豁達的態(tài)度引導孩子，幫助丈夫，活成一個高情緒價值的智慧婦人。
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