風(fēng)暖人間草木香

一箋清淺入夏來(lái)

5月5日13時(shí)57分

我們將迎來(lái)

立夏節(jié)氣

立夏

是夏季的第一個(gè)節(jié)氣

代表著春天的結(jié)束

標(biāo)志著夏季的到來(lái)

（馬浩然攝）

此時(shí)節(jié)

“圓荷浮小葉，細(xì)麥落輕花”

每一幀都是風(fēng)景

每一瞬皆是心動(dòng)

（還振東攝）

（陳洪澤攝）

《歷書》記載：

“斗指東南，維為立夏，

萬(wàn)物至此皆長(zhǎng)大，故名立夏也。”

萬(wàn)物開(kāi)始蓬勃生長(zhǎng)

一派欣欣向榮的景象

（陳洪澤攝）

立夏三候

一候螻蟈鳴

這個(gè)時(shí)節(jié)，天氣炎熱，田間和湖畔的青蛙開(kāi)始鳴叫，熱情歡迎著夏日的來(lái)臨；

二候蚯蚓出

隨著氣溫回暖，生活在潮濕泥土里的蚯蚓感受到溫暖，也爬出來(lái)將土壤翻松；

三候王瓜生

鄉(xiāng)間陽(yáng)光明媚，瓜果藤蔓和各類野菜也都彼此爭(zhēng)相攀爬、生長(zhǎng)著。

立夏習(xí)俗

與立春一樣

立夏也曾是我國(guó)一個(gè)重要傳統(tǒng)節(jié)日

古稱“立夏節(jié)”

還有專屬的“迎夏儀式”

《禮記·月令》中記載：“立夏之日，天子親率三公、九卿、諸侯、大夫，以迎夏于南郊。還返，行賞、封諸侯，慶賜逐行，無(wú)不歡悅。”此外，這天宮廷里還有賜冰儀式，冰是去年冬天貯藏的，由皇帝賜給百官。

在民間，百姓雖不能得冰，也有在這天喝冰飲的習(xí)俗。清代《清嘉錄》中記載：“士人置窨冰，街坊擔(dān)賣，謂之‘涼水’。或雜以楊梅、桃子、花紅之屬，俗稱‘冰楊梅’‘冰桃子’。”可見(jiàn)當(dāng)時(shí)冷飲的種類也很豐富。

此外，立夏還有吃蛋、吃面、斗蛋、秤人等習(xí)俗，都是為了提醒人們?cè)谶M(jìn)入夏季后，要多留意身體變化，注意飲食規(guī)律、強(qiáng)身健體，健康度夏。

立夏養(yǎng)生

古人說(shuō)：“四月謂之初夏，氣序清和，晝長(zhǎng)人倦。”白晝長(zhǎng)了，人會(huì)感到疲倦，而且這只是開(kāi)始，漫漫長(zhǎng)夏，勞作一辛苦，就汗流浹背，還食欲減退，難以入睡。這時(shí)，要注意調(diào)節(jié)好起居方式和生活節(jié)奏，夜臥早起，晨練午休，保持心志安閑，注意戒躁戒怒。飲食上，忌辛辣，少貪涼，多食果蔬谷薯清淡類食物。

立夏天氣

全市今天白天多云，夜里多云轉(zhuǎn)陰有陣雨或雷雨，
偏北風(fēng)4-5級(jí)轉(zhuǎn)偏南風(fēng)4級(jí)左右，
今天最高氣溫：25℃左右，

明晨最低氣溫：14℃到15℃。

5日全市陰有陣雨或雷雨并漸止轉(zhuǎn)陰，
5日最低氣溫：14℃到15℃，
5日最高氣溫：23℃左右。

6日全市晴到多云，
6日最低氣溫：17℃到18℃，
6日最高氣溫：25℃到26℃。

有人說(shuō) 夏天是一根冰棍

有人說(shuō) 夏天是一口西瓜

還有人說(shuō) 夏天是一場(chǎng)難忘的考試

夏天

對(duì)你來(lái)說(shuō)意味著什么

歡迎評(píng)論區(qū)留言分享

屬于你的夏天故事

內(nèi)容來(lái)源 | 句容氣象、家住江南、新華社、央視新聞等

編輯 | 張萌萌

校對(duì) | 許鵬鋒

審核 | 王莉