上海
（本文為性知識科普，圖片和文章中的敏感詞，已做處理，無不良引導。）
雖然你說自己不在凡爾賽，但是我想一定有人心生羨慕。因為還有一群人一直在說自己男朋友時間短，比如：。
《性醫學雜志》上的數據顯示：約70%的男性和65%的女性對x愛時長存在認知偏差，有人焦慮“時間太短”，但是有人卻會苦惱“時間太長”太累……
x愛時間到底應該有多長？
其實多數人的“正常”比你想象中更短 。
你以為影視劇里動輒半小時的x愛是常態？
其實不然。研究人員對9個不同國家3000多名男性的IELT(從男性進入開始到結束she米青時間）進行了統計。結果發現：9個國家一般男性的IELT總均數為8.49分鐘（不包含前xi時間）。
2021年《中華男科學雜志》指出，中國男性IELT中位數為3-8分鐘，80%夫妻認為7-15分鐘（含前x）已足夠滿意。此外還有年齡差異，青壯年（18-30歲）平均6.5分鐘，50歲以上降至4分20秒。
而時間達到30分鐘甚至一個小時以上的預估只有0.5%-1%。
所以像你男朋友這樣27歲，每次一個小時，我只能說要么是天賦異稟，百里挑一，要么可能使用了什么科技狠活。
首先我們來說說“天賦異稟”！——這可能是she米青障礙，x功能障礙的一種，主要是she米青延遲。
其核心特征為在性活動中存在正常x欲和有效bo起，但需要異常延長的x刺激才能達到she米青，甚至無法she。它是指男性在足夠的x刺激和she米青欲望下，仍無法完成she米青或she米青潛伏期顯著延長，多見于x活躍期男性。
若x交持續超過20-30分鐘仍未she米青，患者可能合并bo起功能異常（如bo起強度下降）或心理問題（如焦慮、抑郁），嚴重者可能因精子排出障礙影響生育功能。
該病癥需與生理性she精時間延長區分，后者可能因性技巧、伴侶關系等暫時性因素導致，而she精延遲通常具有持續性和功能損害性。
對了，我們有一個男性21天訓練計劃，幫助想要延長射精時間的男性提高，歡迎聯系我們助理報名加入。
造成射精延遲的原因也是多種多樣的。
首先是生理性原因，如糖尿病神經病變、前列腺手術損傷、脊髓損傷等可能破壞sj反射弧。長期服用抗抑郁藥、高血壓藥物也會抑制she米青。
有研究數據顯示，焦慮、x壓抑、過度追求表現等心理問題占sj障礙病例的60%以上。有的患者因害怕伴侶失望而刻意延遲射精，最終發展為慢性前列腺炎。
值得注意的是，射精障礙≠x能力缺陷。美國泌尿外科學會強調，只要不影響雙方滿意度，sj時間差異本身無需過度干預。
其次，有沒有可能男朋友使用了“科技和狠活”呢？答案也是有可能的，畢竟目前一些口服類藥物是具有延長時間的作用，另外一些外用的噴劑也具有延時x愛時間的效果，我們調查的某品牌的延時噴劑有效率高達90%，超過30%的用戶可以長達30分鐘以上。
不管怎么樣，你的男人很在意你的體驗，畢竟他說“A*男優標準”要求自己，但這里也存在一個誤區，并不是時間越長越好。根據UCLA的調研：85%的女性對伴侶尺寸滿意，但僅有30%認為時長是決定x愛質量的關鍵。
我們也多次科普對于女性來說：時間并不是性愛質量的最核心的要素。
那怎么才能提高x愛質量呢？
有數據顯示，女性平均需要15分鐘喚醒身體，而男性通常3-5分鐘即可進入狀態。61%的女性需12分鐘左右達到gc，27%只需1分鐘，所以找到雙方的節奏非常重要。
牛津大學實驗發現，明確表達偏好（如換個姿勢）的伴侶，x滿意度提升40%。與其模仿x電影動作，不如問一句：“你想讓我猛一點還是慢一點？”
x愛后，女性皮質醇（壓力激素）下降速度比男性慢30%，更需要擁抱、愛稱等后xi撫慰，這時候的親密感很重要。
x愛的終極命題是“我們”。你說“體驗爽但累”，我對此感到擔心，因為性不是競技體育比賽。他或者你不需要證明什么。
賓夕法尼亞州立大學研究證實，7-13分鐘是最佳體驗區間。短則意猶未盡，長則疲憊累積。
x愛從來不是單方面的體育競賽，而是兩顆心的交融和對談。
性愛沒有計時器，沒有評分表，只有“你舒服嗎？”和“我也一樣”。
在任何感到累，疲憊的時候都可以停下來，喝一口水，聊一會天，不cha入，不z愛，僅僅是抱著或者在一起也很美好。
這樣的男朋友，你想要嗎？你可以勇敢的表達說：我好了，要休息嗎？
歡迎評論區留言說出你的想法！
性教育，我驕傲！點擊下方卡片關注我，一起推動性教育的發展和普及！
特別聲明：以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布，本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
