提及腰椎間盤突出，想必大家并不陌生，不良的生活習慣，導致腰椎間盤突出越來越年輕化，甚至低齡化。

近日，一名13歲男孩斌斌（化名）因持續三個月的劇烈腰腿痛，在家長陪同下前往紹興市中心醫院脊柱外科就診。經詳細檢查，醫生發現其疼痛根源竟是腰椎間盤突出。這一診斷令患兒家長倍感震驚，也再次敲響了青少年脊柱健康的警鐘。

腿部疼痛

家長以為是運動過量

原來，三個月前，斌斌首次出現腰腿部放射性疼痛，起初家人以為是運動過量所致，但減少活動量后癥狀非但未緩解，反而持續加重。直至近日，孩子已無法正常行走，家長才意識到問題的嚴重性，將孩子送到了醫院尋求專業幫助。

紹興市中心醫院脊柱外科主任醫師謝建新與副主任醫師王權聯合接診后，結合患兒體征及CT、磁共振影像結果，確認了他腰腿疼痛的原因是腰椎間盤突出，且已壓迫到了神經，需要立即手術。

年輕群體的腰間盤突出

發病率上升

“腰椎間盤突出癥不是老年人才會得的病嗎，孩子才13歲怎么就中招了呢！”斌斌父母感到不可思議！為此，王權解釋稱，近年來，這一疾病在年輕群體中的發病率開始有所上升，這與孩子的生活習慣、飲食結構密切相關。同時，坐姿不當、外傷、發育、肥胖等都會引起兒童腰椎間盤突出，因此需要格外重視。

據悉，腰椎間盤突出癥屬于脊柱退行性疾病，是引發腰痛和腿痛的常見原因。其發病原因主要是腰椎間盤退變，當纖維環部分或全部斷裂時，髓核突出會刺激或壓迫神經根、馬尾神經，從而產生疼痛及其他癥狀。通常，這類患者有長期彎腰勞動或長時間坐立的經歷。

幸運的是，得益于家長及時送醫和醫療團隊的微創椎間盤摘除術，患兒術后其癥狀顯著改善，目前正在康復階段。

“兒童腰椎間盤突出的預防至關重要！”王權提醒廣大家長，在日常生活中，兒童應盡量避免長時間保持單一姿勢，建議每30分鐘活動一次；加強腰背肌訓練，可適度進行游泳、平板支撐等運動；控制體重，減少負重，書包重量不宜超過自身體重的10%；運動時要佩戴護具，并學習正確的動作技巧。如果孩子出現腰痛、腿麻、行走困難等癥狀，需及時前往醫院進行MRI檢查。早期干預可通過理療、康復訓練等方式改善癥狀，只有極少數嚴重患者才需要手術治療。

來源：紹興市中心醫院

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