阿君是一名大學(xué)一年級(jí)的女生，情緒低落，注意力不集中。有輕生風(fēng)險(xiǎn)，沒有具體計(jì)劃，她表示不能打擾別人，不能太難看。自己有輕生念頭，其實(shí)是不想面對(duì)生活。阿君有支持資源包括父母、朋友等，但在抑郁情緒中她似乎無法從中感受到支持，更多的壓和退縮。阿君會(huì)談到很多應(yīng)該，有很多自責(zé)，并且評(píng)價(jià)自己是一個(gè)逃避的人。

阿君自述總是會(huì)在一個(gè)循環(huán)里，時(shí)好時(shí)壞。好的時(shí)候回頭看會(huì)知道自己終將走出來，但是不好的時(shí)候會(huì)真的覺得自己走不出來了。每次開啟循環(huán)都和新環(huán)境的適應(yīng)有關(guān)，和是否有人與自己一起面對(duì)有關(guān)。阿君除了自我評(píng)價(jià)低，更多的時(shí)候表達(dá)了一種戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的情緒，好像恐懼害怕，當(dāng)無人與自己一同面對(duì)的時(shí)候困境的時(shí)候。她自述像一只剛剛破殼的小鳥，很脆弱，沒辦法應(yīng)對(duì)這個(gè)世界。阿君對(duì)于脫離正軌十分抗拒恐慌，甚至?xí)虼硕^望。她表示是正確的生活軌跡，一些正向陽光的人過的生活。

父母是教師和職工，小時(shí)候父母工作忙，白天由爺爺奶奶照顧。小學(xué)之前和父母和爺爺奶奶在鄉(xiāng)下生活，小學(xué)之后和爺爺一起由父母帶往城鎮(zhèn)，由爺爺接送上下學(xué)。

談到高中時(shí)候抑郁情緒，阿君說是因?yàn)椴幌矚g老師表里不一，忽視自己，換座位后和同學(xué)交流少了。她感覺很孤獨(dú)，很壓抑，很灰暗，甚至那些人伙同一起與自己對(duì)立感覺很不好。新學(xué)期和室友不是一個(gè)專業(yè)，和其他人也不親密，感到孤獨(dú)。

談到不喜歡現(xiàn)在的專業(yè)，阿君不喜歡老師，和同學(xué)之間感覺不到親密感。面對(duì)新環(huán)境，別人卻能很快適應(yīng)，并有親密的小伙伴，自己不行，這讓自己感覺格格不入。

父親是教師，比較威嚴(yán)，常常鼓勵(lì)她要努力。阿君對(duì)于父親既認(rèn)同，但是也感到壓力和憤怒，她一度覺得父親是不可能理解，自己處于抑郁當(dāng)中的痛苦和狀態(tài)的。阿君母親身體出問題期間，父親作為她的支撐，一方面安撫，但是也提供了一種態(tài)度和價(jià)值取向，要理解和體諒母親，母親身體好的時(shí)候是很愛你的。但是母親身體出問題的狀態(tài)帶來的羞恥感、她的憤怒、委屈、對(duì)于正常生活的向往與這種態(tài)度之間的拉扯，也是她很大的內(nèi)耗來源。

母親非常柔弱，情緒穩(wěn)定度不好。阿君母親曾有過牽連觀念，很容易與人口角。她此時(shí)會(huì)感到無助，無力，憤怒，委屈，但是也會(huì)羞愧。阿君既感受到母親的愛意，但是因此很多復(fù)雜的情緒難以表達(dá)。

阿君自小與爺爺奶奶一起長大，但是她對(duì)于奶奶的敘述很少，對(duì)于爺爺?shù)拿枋龊芏唷０⒕龜⑹鰻敔斂偸遣徽f話，躺在搖椅上。她對(duì)于爺爺?shù)那楦泻軓?fù)雜，既有強(qiáng)烈的認(rèn)同，甚至理想化的部分，也有憤怒、埋怨的部分。

爺爺在阿君眼中，是一個(gè)干大事的人，在自己的職位上做出了很多貢獻(xiàn)，也努力想要做一些有意義的事情，是很偉岸的形象。甚至不值得做類似接送自己上下學(xué)，或者出現(xiàn)在一群不理解他的人的閑談當(dāng)中。但是由于爺爺受人欺騙，導(dǎo)致家中負(fù)債，自己被同齡人孤立、欺凌，阿君也會(huì)埋怨?fàn)敔敚忠虼硕⒕巍?/p>

爺爺?shù)娜ナ溃⒕⑽从H眼見證，但是在描述爺爺去世前的心情時(shí)，猶如親歷，爺爺抱著很失望的心情選擇輕生，他在絕望和恐懼中離開。阿君表示腦海中有一幅連貫的畫面，自己像一個(gè)旁觀者，但是對(duì)于這種心情又感同身受。

對(duì)此，父母家人開始時(shí)不敢相信，后來也諱莫如深，哀傷并沒有得到表達(dá)。

高中時(shí)有一小群人對(duì)她是不友好的，帶有敵意的鼓勵(lì)。阿君那段時(shí)間陷入低谷，吃不下東西啊，情緒低落。現(xiàn)在回想依然那段時(shí)間感到很孤獨(dú)，很壓抑，很灰暗。

媽媽自爺爺去世后開始，疑似有牽連觀念。總感覺別人在說自己壞話，說是因?yàn)樽约簺]照顧好爺爺，爺爺才去世的。媽媽開始常常與人吵架，她感到很尷尬，很無助，對(duì)母親也很憤怒。很想要有正常的生活，但是卻沒有能力。

高一有輕躁狂狀態(tài)，阿君自述變了一個(gè)人，很開朗主動(dòng)，想和大家分享自己的快樂，而且覺得自己可以應(yīng)對(duì)生活、每天很開心，覺得大家都很喜歡自己，對(duì)自己很善意。

阿君自體意象與關(guān)系似乎緊密相連，是否有人和自己一起面對(duì)，對(duì)于她有決定意義。阿君的人格發(fā)展階段有大量的共生階段特征、因而分離個(gè)體化也相應(yīng)地未能完成。當(dāng)阿君感到自己是有支持的，狀態(tài)較好時(shí)，她更多處于沖突狀態(tài)。而當(dāng)孤立無援的體驗(yàn)襲來，阿君更多陷入抑郁狀態(tài)中，這與她早年經(jīng)歷的創(chuàng)傷記憶有關(guān)。

阿君像是認(rèn)同了爺爺，但是家人的態(tài)度沒有直接表達(dá)不認(rèn)同，父母會(huì)不斷強(qiáng)調(diào)要積極向上、樂觀開朗。自己也有一部分是怨恨爺爺?shù)模瑥?fù)雜的情緒，就內(nèi)化成了現(xiàn)在她對(duì)于自己的攻擊。阿君一方面早年對(duì)于爺爺?shù)睦硐牖赐瓿桑姨笪吹玫阶銐虻陌У浚硪环矫嬖诋?dāng)下的生活中，阿君不斷地對(duì)他人進(jìn)行理想化，而貶低自己，這使得她陷入絕望與恐懼當(dāng)中。

阿君與周圍人都會(huì)相處得很好，也有比較好的長期朋友，但是在抑郁情緒中她感覺關(guān)系中沒有親密感。自己是不能表現(xiàn)得負(fù)面的，他人表面上和自己親密，但是內(nèi)心有可能是有其他想法的。

阿君的情感細(xì)膩敏銳，但很多時(shí)候理解他人，和情景的意義會(huì)帶有強(qiáng)烈的投射色彩，而這種帶有投射色彩的理解，往往傾向于讓她感到自責(zé)愧疚。

阿君給我的印象，整潔，微笑，瘦弱，安靜。我感到她很孤單，很脆弱，但是很努力，就像一顆掙扎破土的種子，很痛苦，很疲倦，但是有生命力。信息充分顯示，阿君生活中人緣很好，但是她自己總是不確定，戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢。這種戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢也在咨詢中體現(xiàn)，阿君似乎怕我失望，因?yàn)闀r(shí)間關(guān)系，調(diào)整到晚上，會(huì)問“是不是很麻煩你？”

阿君微笑地談?wù)撟约旱慕?jīng)歷，在我的反饋后，她流淚，并表示自己也想坦誠，但還是很難放下防御。阿君對(duì)于坦誠的渴求以及相應(yīng)而來的自責(zé)，夾雜著一直以來迎合期待的防御，共同促成了這一幕。

阿君多次用這個(gè)詞來表達(dá)對(duì)于自己狀態(tài)的改變的肯定，似乎是站在一個(gè)長輩的角度來表達(dá)對(duì)自己的肯定，她表示自己其實(shí)是希望有人這么肯定自己，這樣自己也會(huì)覺得自己的一切部分也是可以被肯定的，值得的。同時(shí)，阿君也有對(duì)于肯定的恐懼，似乎自己會(huì)擔(dān)不起這個(gè)肯定，會(huì)有壓力下一次沒有那么好，那么自己就是不值得被肯定的。

阿君狀態(tài)稍有好轉(zhuǎn)，咨詢關(guān)系有所進(jìn)展，開始有更多的空間可以探討。我通過場(chǎng)景重建干預(yù)，不斷增加它與現(xiàn)實(shí)的聯(lián)結(jié)，并感受到我的接納，慢慢內(nèi)化。

我在潛意識(shí)狀態(tài)下找到了阿君的病理性記憶，她曾經(jīng)和母親說過自己的狀態(tài)不好，然后母親抱著自己哭了。她非常自責(zé)，覺得自己讓母親失望了，母親很心酸，更加不愿意母親知道自己的現(xiàn)狀。高中時(shí)從同學(xué)那里知道好朋友說自己壞話，她感到被背叛。我對(duì)阿君的病理性記憶進(jìn)行重組，她低落的情緒穩(wěn)定了許多。

記憶重組干預(yù)兩個(gè)多月后，阿君順利地返回了學(xué)校，她告訴我，新學(xué)期自己轉(zhuǎn)專業(yè)后與室友同一專業(yè)，專業(yè)更簡單，感覺雖然有點(diǎn)緊張、煩躁、但是能夠行動(dòng)。她很喜歡和家人隨意又親密的氛圍，回學(xué)校之前很擔(dān)心自己是否能適應(yīng)，但是回來后感覺自己能夠應(yīng)付，因而對(duì)于未來有了信心，我真心為她感到高興。