來(lái)自字節(jié)同事圈的一位網(wǎng)友提問(wèn)：500萬(wàn)的房加300萬(wàn)的現(xiàn)金，可以躺平了么？

對(duì)于躺平，很多人口頭上嚷嚷著很厲害，但沒(méi)有實(shí)際行動(dòng)。原因很簡(jiǎn)單，焦慮擔(dān)憂躺平后沒(méi)收入，壓力大。我記得“躺平”一詞剛出來(lái)的時(shí)候我還在上高中，當(dāng)時(shí)語(yǔ)文老師給我們印素材，說(shuō)躺平是指一些低物欲低消費(fèi)長(zhǎng)時(shí)間待在家里無(wú)所事事的人。但是現(xiàn)在“躺平”似乎也開(kāi)始內(nèi)卷了，如果我沒(méi)有上進(jìn)心，對(duì)年底的評(píng)獎(jiǎng)、評(píng)優(yōu)、評(píng)職稱、升職加薪不感興趣，那我就是在“躺平”。

我理解的“躺平”是早上睡到自然醒，白天大部分時(shí)間在公園發(fā)呆。兩三天去一次超市買點(diǎn)菜和日用品，偶爾和朋友或家人去爬個(gè)山。上面的躺平生活就是去年我從上家公司離職后，半年沒(méi)有工作的狀態(tài)。其實(shí)，真正躺平后，物欲會(huì)變得很低，除了每月的社保，生活費(fèi)根本花不了多少。躺平后基本沒(méi)什么社交，我能做到幾個(gè)月不買衣服不買鞋，甚至連妝都不用化。

回到開(kāi)頭字節(jié)網(wǎng)友的問(wèn)題，500萬(wàn)的房你要自主不能變現(xiàn)，300萬(wàn)的現(xiàn)金是可以自由支配的。我們可以結(jié)合多個(gè)數(shù)據(jù)源及身邊自己、朋友的生活成本分析，大致估算下北京“躺平”成本。

一、基礎(chǔ)生活成本估算。一線城市房子是成本大頭，分為有房和無(wú)房。

1、無(wú)房者：租房成本占大頭。以帝都三、四環(huán)單間為例，租金約2500-5000元/月；若需整租一室一廳，需3500-7000元/月

2、有房者：若是沒(méi)有房貸，可以減去房租/房貸壓力，但房子要預(yù)留物業(yè)費(fèi)、水、電等，假設(shè)小房子，大概約500元/月。有房貸的話不在討論范圍，因?yàn)橹灰写箢~負(fù)債，根本躺不平。

3、日常消費(fèi)： 吃飯，以自給自足為主，一天30元，每月約1000元左右。交通以騎車和步行為主，偶爾遠(yuǎn)的地方坐公交、地鐵，通勤需求小，大概100元左右。醫(yī)療/保險(xiǎn)，沒(méi)工作意味著自己要繳納，需預(yù)留突發(fā)疾病或商業(yè)保險(xiǎn)費(fèi)用。其他一些額外開(kāi)支：日用品、娛樂(lè)、社交等綜合費(fèi)用降到最低，1500元/月。

合計(jì)年支出：無(wú)房者約6萬(wàn)-12萬(wàn)元，有房者約4萬(wàn)-8萬(wàn)元。

二、北京躺平資金門檻。

500萬(wàn)是基準(zhǔn)線。根據(jù)網(wǎng)上報(bào)道數(shù)據(jù)，“500萬(wàn)存款”被視為一線城市“躺平”的基準(zhǔn)數(shù)值，但還滿足以下條件： 1、無(wú)負(fù)債：無(wú)房貸、車貸等固定支出。2、極簡(jiǎn)生活：年消費(fèi)控制在10萬(wàn)元以內(nèi)。3、穩(wěn)健收入：不管是通過(guò)理財(cái)還是副業(yè)收益可以覆蓋生活中大部分開(kāi)支。

躺平可以偶爾有，但不能作為頹廢的理由。

有時(shí)，面對(duì)工作生活中的壓力，我們一怒之下想躺平，但理智后發(fā)現(xiàn)躺不平。即便不工作，待在家里。身體的躺平不代表思想的躺平，真正的躺平是身心都放松。奈何生活成本越來(lái)越高，銀行利息越來(lái)越低。社會(huì)的壓力、家庭的期望，讓我們無(wú)法真正安心躺平，特別是上有老下有小的中年人，更是無(wú)法躺平。 有時(shí)我們也偶爾會(huì)有點(diǎn)夢(mèng)想與追求，有對(duì)美好生活的渴望。不甘心就這樣躺平，想要逆天改命，創(chuàng)造屬于自己的精彩。 于是，很多人就覺(jué)得自己陷入了一種量子糾纏狀態(tài)：既卷不動(dòng)，也躺不平。 每天早上，要從擁擠的地鐵里出來(lái)，開(kāi)始一天的忙碌，每天晚上，拖著疲憊的身軀回到家中，還要繼續(xù)為生活而操勞。

從思想上放過(guò)自己，能“卷”的時(shí)候不妨卷一下，覺(jué)得累了就“躺”一會(huì)，咱不和“卷王”拼健康，也不學(xué)“躺平大師”搞頹廢。不為了“卷”而放棄生活，也不為了“躺”而放棄夢(mèng)想，你就是人生的贏家。

作者：芳草清清；編輯：思齊