山東
青島新世紀學校
學生午餐
2025年5月12日—5月16日
本周為師生提供特色食品：香米紫饅
星期一5.12
葷菜
醬排骨：
排骨128克
肉燒茄子：
精豬肉10克
茄子90克
青椒12克
素菜
蠔油茭瓜：
茭瓜100克
胡蘿卜6克
木耳3克
蒜茸奶白菜：
奶白菜80克
大蒜3克
主食
米飯+面食：
120克
水果
時令水果：
180-220克
午餐湯
金銀米粥
星期二5.13
葷菜
炸鯧魚：
鯧魚116克
爆炒肉片：
精豬肉50克
青椒25克
胡蘿卜12克
洋蔥25克
素菜
高湯蘿卜絲：
白蘿卜80克
木須蛋：
黃瓜60克
雞蛋38克
木耳3克
主食
棗米飯+面食：
120克
水果
時令水果：
180-220克
午餐湯
黑香米粥
星期三5.14
葷菜
紅燒肉：
精豬肉128克
黃金肉塊：
鴨胸脯25克
香菇12克
山藥25克
胡蘿卜6克
洋蔥25克
素菜
西紅柿炒雞蛋：
西紅柿128克
雞蛋50克
蠔油卷心菜：
卷心菜96克
胡蘿卜12克
主食
玉米粒米飯+面食：
120克
水果
時令水果：
180-220克
午餐湯
小米綠豆粥
星期四5.15
葷菜
黃燜雞：
雞腿塊109克
蒜苔炒肉：
精豬肉19克
蒜苔77克
素菜
番茄菜花：
菜花116克
西紅柿30克
菠菜炒蛋：
菠菜77克
雞蛋25克
主食
米飯+面食：
120克
水果
時令水果：
180-220克
午餐湯
小米粥
星期五5.16
葷菜
暖陽自制肉包：
精豬肉50克
洋蔥109克
烤肉：
精豬肉77克
素菜
暖陽自制素包：
菠菜25克
雞蛋12克
蝦皮3克
滋補小炒：
胡蘿卜50克
主食
米飯+面食：
120克
水果
時令水果：
180-220克
午餐湯
甜沫
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