在日常生活中，若是一個人出現了食欲不振、睡眠異常現象，那么就極有可能說明身體出現了病癥，就飲食來說，最直接的相關臟腑就是脾胃，在身體里，脾胃互為表里，而我們所表現出來的諸多病癥，幾乎都與脾胃息息相關，對此，在中醫巨著《黃帝內經》里也有著“脾主肌肉”的說法。

中醫認為，脾胃是氣血化生之源，對于一些氣血不足以及出血病癥來說，大多都與脾胃緊密相連，“脾在志于思”，脾主思慮，而人們在思慮過度的情況下，往往就會促使氣的正常運行受到影響，長期思慮過重、用腦過度，往往也會導致食欲不振、睡眠不安，還有甚者在脾胃不適時，僅攝入少量食物都會有明顯的腹脹感。

由于脾胃不調引發的病癥不同，因此，在治療時所選用的藥方也多種多樣，而接下來要說的這一藥方，便就是比較常見的一類脾胃專方，名為香砂六君子湯，具有疏補化痰的效果，常用于治療以及緩解氣虛腫滿、脾胃不和等病癥，在歌訣里說是這樣說的：“脾胃氣虛痰氣阻，脘腹脹痛嘔吐痊”。

中醫自古以來就有“脾胃不好百病生”，“百病多因痰作祟”等著名論斷，而如果既有脾胃不好，又有痰濕困體，又該如何是好？而香砂六君子湯這個方子就剛好能夠解決這個困擾，既能健脾，又能挖痰，既有補益之力，又有通暢之功，運用得當，可以讓多種脾胃問題迎刃而解，如此良方，堪稱奇妙。

香砂六君子湯是在四君子湯的基礎上演變而來的，四君子湯作為治療脾胃氣虛病癥的基礎方，主要由人參、白術、茯苓以及這甘草四味藥組成，可用于治療脾胃氣虛病癥，雖然其藥方組成看起來很簡單，但這四味中藥都不熱不燥，適度施力，從了“君子致中和”的古意。

方劑里的人參，具有益氣扶中的效果，能夠對脾胃起到一定的養護；而白術能健脾燥濕，幫助脾胃運化身體里的水濕病邪；茯苓在淡滲利水的同時，還具有安養心神的效果；甘草可調和藥性，補益中焦，縱觀整個方劑，既能補氣，又能健脾祛濕，所以，一般脾土虛弱的患者，幾乎均能用這一方劑來加以調理，后世絕大多數補脾益氣的方劑，也幾乎都是從這一方劑上衍變而來的。

由于脾虛太久，就很容易誘發痰濕病癥，于是，后世醫家便在原有的基礎上，增加了陳皮和半夏，由此組成了六君子湯，在原本益氣健脾的基礎上，增加了和胃化痰的效果，而香砂六君子湯便是在這一基礎上，又加入了木香和砂仁，增補了理氣暢中這一功效。

方劑里的木香和砂仁是醫家常用的中藥材，木香辛苦性溫，具有行氣止痛、健脾消食、疏理肝膽的作用，常用于脾胃氣滯證的改善，尤其善于行腸胃氣滯；而砂仁味辛性溫，歸脾胃經和腎經，能夠化濕行氣、溫中止瀉、安胎，對于濕阻中焦及脾胃氣滯病癥，具有很好的改善作用，因此，也被古人稱為“醒脾調胃要藥”。

香砂六君子湯這一方劑適用于脾胃氣虛而兼積滯的緩解，此外，若是出現了胸脘痞悶、脘腹部脹痛以及嘔吐腹瀉等不適，那么也同樣可以使用這一藥方來加以改善。不得不說，香砂六君子湯堪稱是“既通又補”的經典名方，也難怪傳承幾百年而不曾衰敗，時至今日依然在臨床中大放異彩。

現如今，很多人都格外注重養生，喜歡通過補品進補，但由于補品大多滋膩，若是攝入過多，則很容易在身體里形成積滯，而這個時候，便可以用香砂六君子湯來加以調理，既能芳香醒脾，又能補足脾氣，在增強脾胃消化吸收的同時，又能防止黏膩物質在人體內生痰，可謂是一舉多得。

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