各位陽江朋友

你們多久去一次KTV唱歌呢？

去的KTV有提供一次性話筒套嗎？

近日

#女子唱K離話筒太近稱感染無藥可救的病毒#

這一詞條沖上了微博熱搜

也引發(fā)了很多人的關(guān)注

為什么說無法根治？

其實(shí)女子是感染了單純皰疹病毒，這個(gè)病毒終身攜帶，目前市面上無藥可根治，只能用藥緩解，但只要免疫力一低就會(huì)復(fù)發(fā)。并且這些皰疹不只會(huì)出現(xiàn)在嘴巴周圍還會(huì)長到鼻子、臉頰上即便消退也會(huì)留下疤痕這種病毒真的“無藥可治”嗎？日常生活中該如何預(yù)防？

說單純皰疹病毒

可能各位街坊并不懂

但是通俗點(diǎn)說“爛嘴角”

各位可能就會(huì)有所理解或者感同身受

本地阿媽都說“爛嘴角”

熱氣啊，飲涼茶啦

但其實(shí)嘴角起泡不一定是“熱氣”

（圖源：豆包AI）

01

嘴上起泡不一定是“上火”

單純皰疹病毒（HSV）是一種常見的病毒，“單純皰疹”是一個(gè)固定搭配的疾病名稱，指的是單純皰疹病毒感染后的疾病，最基本的皮疹類型是水皰，所以病名里面有提到“皰疹”二字。

單純皰疹的表現(xiàn)形式有很多種，這和感染的單純皰疹病毒類型關(guān)系也比較大：

1型單純皰疹病毒主要通過口腔接觸傳播，引起口腔內(nèi)或口腔周圍的感染，只在很少數(shù)情況下感染其他部位。當(dāng)出現(xiàn)嘴唇和周圍的單純皰疹時(shí)也稱作“唇皰疹”。1型單純皰疹病毒是最普遍的類型，大多數(shù)人長的單純皰疹都拜它所賜。

2型單純皰疹病毒主要通過性生活傳播，引起的單純皰疹叫作“生殖器皰疹”，醫(yī)學(xué)界把這種皰疹定義為性傳播疾病，這種感染在普通群體中較為少見。

感染單純皰疹病毒后

可以通過正確的治療和護(hù)理方式減輕癥狀

• 有效治療：緩解疼痛，加速愈合

1. 抗病毒藥物：如阿昔洛韋，對(duì)于縮短發(fā)作期和減輕癥狀非常有效。研究表明，在發(fā)病早期使用可以加速愈合進(jìn)程。

2. 局部治療：應(yīng)用抗病毒藥膏、痱子粉，可減少不適感。

3. 疼痛管理：非處方止痛藥如布洛芬，有助于緩解疼痛和炎癥。

• 自我護(hù)理：日常生活中的防護(hù)

1. 增強(qiáng)免疫力：均衡飲食，規(guī)律運(yùn)動(dòng)，充足睡眠對(duì)增強(qiáng)抵抗力有顯著幫助。

2. 避免觸碰皰疹：避免用手觸碰，以防病毒傳播到其他部位或他人。

3. 保持口腔衛(wèi)生：定期使用漱口水，保持口腔清潔，有助于預(yù)防感染。

• 營養(yǎng)補(bǔ)充：加速康復(fù)

1. 富含賴氨酸的食物：雞蛋、豆類，可能有助于抑制病毒復(fù)制。

2. 維生素C和維生素E：促進(jìn)免疫系統(tǒng)健康，加速皮膚愈合。

02

單純皰疹有何癥狀？

大多數(shù)人感染了單純皰疹病毒不會(huì)出現(xiàn)癥狀，或只有輕微癥狀。這是因?yàn)椋腥静《静淮硪欢〞?huì)患病，由于人體具有免疫力，大多數(shù)人通常能和這種病毒“和諧共處”。正因如此，很多人都不知道自己感染了皰疹病毒，也不知道是什么時(shí)候、通過什么途徑而感染，只有專門去做檢查或體檢時(shí)才發(fā)現(xiàn)。

如果出現(xiàn)癥狀，常見的情況有下列幾種：

• “爛嘴角”

單純皰疹病毒引起的“爛嘴角”，更規(guī)范的稱呼是“單純皰疹”或者“唇皰疹”。一般所說的“爛嘴角”，不是嚴(yán)謹(jǐn)?shù)母拍睿袝r(shí)候也用來形容其他的疾病或癥狀，如口角炎、舌舔皮炎或唇炎等。

數(shù)據(jù)顯示，感染1型單純皰疹病毒后，大約20%~40%的人嘴唇和口周區(qū)域會(huì)反復(fù)出現(xiàn)單純皰疹。這種單純皰疹癥狀比較輕微，很少出現(xiàn)發(fā)燒、乏力之類的全身癥狀。一般是在嘴角、嘴唇或口周出現(xiàn)一小堆小米大小的水皰，出現(xiàn)水皰前的24小時(shí)左右，局部往往會(huì)出現(xiàn)疼痛、燒灼感、麻刺感或瘙癢等癥狀，水皰后期還可能會(huì)演變出現(xiàn)破損、滲水和結(jié)痂。

許多人誤以為這種問題是“上火”引起的，雖然同樣有燒灼感，但其實(shí)不然。 除了表現(xiàn)輕微以外，它的危害也比較小，因?yàn)榧幢悴还埽Y狀也會(huì)自行消失。有學(xué)者發(fā)現(xiàn)，如果不進(jìn)行抗病毒治療（比如外用或口服阿昔洛韋）， 這些單純皰疹引起的病變，會(huì)在5~8天內(nèi)從水皰進(jìn)展為結(jié)痂，然后痊愈，另外，疼痛也會(huì)在24小時(shí)后自然減輕。

• 私處水皰和潰瘍

2型單純皰疹病毒感染則更容易引起私密部位的病變，這種一般稱作“生殖器皰疹”。常見的病變是私處出現(xiàn)水皰、潰瘍，一般也會(huì)有疼痛等感覺，水皰也容易破裂、滲水和結(jié)痂。類似地，這種皰疹發(fā)作前超過半數(shù)的人會(huì)有前驅(qū)癥狀，比如說局部輕微的麻刺感，臀部、腿部和髖部有輕微電擊樣的疼痛。

生殖器皰疹要少見很多，且主要通過性生活傳播。和唇皰疹一樣的是，復(fù)發(fā)的生殖器皰疹，不治療也能自愈，及時(shí)治療的話，痊愈則會(huì)更快。

03

減少單純皰疹復(fù)發(fā)的重要措施

單純皰疹病毒感染人體后無法被徹底消滅，感染后，這些病毒會(huì)進(jìn)入潛伏狀態(tài)，有一定的概率會(huì)出現(xiàn)再次激活，引起病變，導(dǎo)致復(fù)發(fā)。盡管無法被“根治”，但這些方法能有效降低感染和復(fù)發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)：

01

總結(jié)誘發(fā)因素

總結(jié)自己每次發(fā)作前的誘發(fā)因素，生活中盡量避免。常見的誘發(fā)因素有：暴曬、長時(shí)間日曬、精神壓力大、發(fā)燒、創(chuàng)傷/手術(shù)、生病等；

02

藥物治療

發(fā)病時(shí)，及時(shí)采取抗病毒藥物治療，如阿昔洛韋、伐昔洛韋等，能在一定程度上縮短病程和減輕病情。但需要注意的是，這些藥物只能在病毒感染初期使用，一旦病毒進(jìn)入神經(jīng)節(jié)，藥物治療的效果就會(huì)大大降低。

03

心理調(diào)適

保持良好的心態(tài)對(duì)減少復(fù)發(fā)有很大幫助。許多患者在皰疹發(fā)作期間出現(xiàn)焦慮、抑郁等負(fù)面情緒，這些情緒會(huì)影響免疫力，從而增加復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。因此，學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài)，保持樂觀積極的生活態(tài)度，對(duì)預(yù)防復(fù)發(fā)至關(guān)重要。

04

避免皮膚損傷

單純皰疹病毒可通過皮膚破損處進(jìn)入體內(nèi)，所以要盡量避免皮膚損傷，特別是在病毒活躍期。注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，避免與他人共用毛巾、餐具等日常用品，以降低感染風(fēng)險(xiǎn)。

05

定期復(fù)查

對(duì)于頻繁發(fā)作的患者，建議定期到醫(yī)院進(jìn)行檢查，了解病情，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行相應(yīng)的治療。這有助于及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理潛在的健康問題，降低復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。

06

預(yù)防感冒等感染

感冒等呼吸道感染會(huì)導(dǎo)致身體抵抗力下降，增加皰疹復(fù)發(fā)的機(jī)會(huì)。因此，在日常生活中要注意保暖，避免過度勞累，加強(qiáng)鍛煉，提高身體素質(zhì)，以降低感染風(fēng)險(xiǎn)。

總之，單純皰疹病毒并非神秘莫測(cè)，認(rèn)識(shí)其傳播途徑、發(fā)病機(jī)制和治療方法，有助于提升預(yù)防和應(yīng)對(duì)HSV感染的能力。要減少單純皰疹復(fù)發(fā)，需綜合運(yùn)用多種方法。患者應(yīng)積極配合醫(yī)生治療，注重生活習(xí)慣調(diào)整，保持良好心態(tài)，加強(qiáng)身體鍛煉，以降低感染風(fēng)險(xiǎn)。在病毒活躍期，更應(yīng)加強(qiáng)防范，避免皮膚損傷，減小復(fù)發(fā)概率。只要持之以恒，相信定能戰(zhàn)勝病痛，重獲健康生活。

或許大家也會(huì)擔(dān)心

去KTV唱K是不是都對(duì)感染

其實(shí)一般很多場所都會(huì)進(jìn)行消毒

如果大家

實(shí)在害怕也可以用一次性麥套

或者用酒精棉擦拭一下

唱的時(shí)候話筒不要離太近

資料來源：新浪微博、成都疾控、廣東省泗安醫(yī)院、江門匯聲匯色