有人曾問洞巖法師：彌勒佛為什么總是一張笑臉？

洞巖法師如此回答：“得到不以為喜，失去不以為樂，冬天不覺得冷，夏天不覺得熱，如此還有什么憂愁的呢？”

其實，人生這一段旅程里，得失也好，成敗也罷，都是命中有數。

人最為頂級的力量，就是在這個紛紛擾擾的世界里，始終能穩得住自己，打造屏蔽力。

可以說，人最大的能力，就在于屏蔽力的修復和強大。

如此，才能在復雜的人世間里，坦然地過好這一生。

屏蔽外界的評價

這不是說完全不顧外界的言論和說法，而是盡可能進行一番篩選。

其實，我們自己也清楚，生活當中，那些大多數的來自外界的評價也好，議論也罷，都是沒有半點借鑒之用。

說白了，平時里我們每個人所說出來的話，都是閑話，都是廢話。

可多數人依舊為之樂此不疲，本能地覺得能驅趕無聊。

人一旦處于庸庸碌碌的環境當中，自然就會被平平庸庸的事纏著。

作家羅伊·馬丁納說：

我生命里最大的突破之一，就是不再為別人對我的看法而擔憂。只有我們不需要外界的贊美時，才會變得自由。

人生的一大挑戰，就是懂得及時屏蔽掉外界的胡說八道，回歸到自己的正常世界當中。

要知道，你的時間寶貴，精力可貴，可千萬不要因為外界的評價，將自己置于困境和麻煩當中。

活出屬于自己的獨立，打造適合自己的生活，專注自身，才能成就強大。

最終，才能越來越靠自己的發揮和成長，取得讓自己滿意的結果。

照心而活

活得通透的人，都在按照內心而活。

作家章巖說過：太在意別人，就不能按照自己的內心來活。

實際上，遇到事情，你的所作所為所反射出來的，就是一個人的思維和思想，以及人格和個性呈現出來的地方。

真正能遵循內心而活的人，通常都是活得更真實，也是更有密度，甚至是活得更加有屏蔽力的存在。

因為他的內心清楚自己需要的是什么，想要的是什么，自然也就知道該怎么走下去。

所以，當一個人照心而活，他就不會迷茫，不會困頓，而是從頭到尾都可以保持清醒，理性。

然后，走的過程里，自然也能覺得很輕松，很自在，自然也能過得更隨性和幸福。

當自己習慣并且喜歡上了這么一種生活方式，也就意味著自身會靠這種活法，打造成了一種屏蔽力。

如此，真正活出屬于自己的美好人生。

打造屏蔽力

心理學家羅素·貝克曼說：

“屏蔽力是一個人最頂級的能力，任何消耗你的人和事，多看一眼都是你的不對。”

余生，努力去打造出一種強大的屏蔽力，隔離外界的雜音，拒絕小人小事，遠離爛人爛事。

如此，專注自己，提升鈍感力，不要因為個人的原因，從而讓自己深陷痛苦和迷茫當中。

而是從頭到尾，都足夠的堅定，從容，簡單。

然后，真正靠自己，也能活得越來越獨立，越來越強大。

最終，我們才可以一步步地走好余生的道路，過好余生的日子。