2025 年 5 月 9 日， “體重管好 健康更好”健康體重管理年專題行動科普能力提升培訓會在北京圓滿舉辦。本次活動匯聚醫學、營養學、公共健康等領域權威專家及知名學者等社會各方優質資源，聚焦提升醫務人員的科普能力，構建體重管理健康教育的骨干隊伍和公信力量，將健康知識輸送到百姓身邊。來自全國各地的百余位專家、學者齊聚一堂，共同聚焦體重管理與健康教育的重要議題進行探討，致力于打造“專家引領、全民參與、共建共享”的健康生態。

響應國策，醫務人員使命在肩

從“吃得飽”到“吃得好”，時代的發展與進步讓民眾生活品質顯著躍升，可與之相伴的是肥胖等健康隱患悄然滋生。《肥胖癥治療指南（2024年版）》指出，肥胖可能誘發200多種相關疾病，給人民健康帶來了巨大挑戰，還加重醫療負擔，如今，“體重管理” 這一議題已不再局限于臨床診療，而是上升至國家戰略高度，關乎國計民生。

面對公眾急速攀升的體重管理科普知識需求，中國醫學科學院整形外科醫院減重與代謝外科藺宏偉教授深感醫務人員責任重大，他強調“現在的科普環境魚龍混雜，醫務人員必須挺身而出，主動發聲，以科學嚴謹的態度向大眾傳遞科學專業的體重管理理念”。

中國醫學科學院整形外科醫院減重與代謝外科 藺宏偉

藺教授坦言，互聯網平臺上“月瘦20斤”等夸大效果的宣傳層出不窮，誤導公眾，甚至連自己的父母都更相信“山寨營養師”的帶貨話術，而不相信身為醫生的自己，這些沒有科學依據的方法往往讓許多患者因此陷入健康危機。

海軍軍醫大學附屬長征醫院的黃小天教授對此深有感觸，她表示自己身邊就有一個盲目使用網紅減肥法導致暈倒、體內多項指標失常因此入院治療的例子。

為提升公眾對健康知識的科學判斷力，藺教授指出 ：“醫務人員必須響應國家號召，利用互聯網、自媒體等新時代工具，以科學嚴謹且符合專業指南的態度，向大眾傳遞正能量、科學的體重管理理念?！?/p>

培訓賦能，讓科普“入耳入心”

醫務人員積極投身科普工作雖是職責所在，但如何讓科普內容真正“破圈”始終是亟待解決的關鍵問題?？破展ぷ髦?，往往出現專業人員全力發聲，科普宣傳效果卻不盡如人意的情況，這也是大多數醫務人員開展科普時痛點所在。此次“健康體重管理年”專題行動科普能力提升培訓會針對這些科普工作中的痛點精準發力、深度剖析，與會專家紛紛表示收獲頗豐。

佛山復星禪誠醫院副院長招順帶教授表示本次培訓邀請了眾多跨領域的專家學者進行講課，這種整合各方優質資源的模式讓她開拓了新視野。她表示自己對會上提到的九字真言印象最為深刻——科普就是要讓百姓“聽得到、聽得懂、聽得進”。這九個字對她未來科普工作的展開指明了方向，“未來將嘗試用更生動、更有趣的方式，將專業的醫學知識傳遞給公眾?！?/p>

佛山復星禪誠醫院副院長 招順帶教授

黃小天教授對本次培訓會給予了高度評價，她表示此次培訓中專家們分享的短視頻制作技巧和傳播策略，讓她受益匪淺?！斑^往我們的科普視頻更偏向‘說教’模式，語言晦澀難懂，內容較為刻板、形式較為單一。本次培訓會讓我意識到科普工作應當轉變思維模式，以‘朋友’視角與聽眾建立情感聯結，在語言表達上可以更鮮活、靈動；科普過程中可以貼合一些實際案例讓講解更生動；在內容上要更具有實用性，簡單來說，要更接地氣。”

海軍軍醫大學附屬長征醫院 黃小天教授

藺宏偉教授則考慮得更為長遠，他強調減重知識的科普傳播不應“一刀切”，而需依據不同年齡層次、不同身體狀態進行“量體裁衣”。以青少年減重為例，青少年正處于身體發育的關鍵時期，若盲目采用生酮飲食等過度節食方法，不僅會阻礙其正常的生長發育進程，還可能對記憶力等認知功能造成不可逆的損害。對于孕婦這一特殊群體而言，在控制體重過程中，更要格外關注維生素與微量元素的科學補充，如鈣、鐵、鎂、鋅等營養元素的均衡攝入，這對保障母嬰健康至關重要。然而目前各平臺科普內容尚未做到精細劃分，這也是醫務人員需要進行探索的部分。

聯合協作，拓寬科普視野與深度

減重不是一個人的戰斗，而是一項需多方協同、共筑健康防線的系統性工程，需醫院、社區、家庭、媒體等多方力量緊密聯動、協同作戰。

招順帶教授以所在醫院為例，深入分享了相關實踐經驗：“我院聯合社區積極發揮黨建引領作用，開展義診與科普宣教活動，組織專家團隊深入社區基層，通過形式多樣的科普演講，將科學的減重理念與實用的健康知識送到居民身邊。在家庭維度，我們構建了全方位、全周期的健康管理閉環體系，患者出院后，健康管理服務持續跟進，無縫銜接社區、醫院與家庭，形成緊密協作的健康管理鏈條，為患者提供持續、專業的健康支持?！?/p>

黃小天教授亦分享了海軍軍醫大學附屬長征醫院的創新舉措。她介紹道：“早在4年前，我院便率先開設減重門診，積極探索減重診療新模式。歷經多年實踐與發展，如今已升級為聯合門診模式，整合內分泌科、胃腸外科、中醫科、營養科等多學科資源，并融合生活方式管理等多維度干預手段，為患者量身定制從體檢篩查、門診診療到住院治療的一體化、個性化減重方案，致力于為患者提供全方位、高品質的減重醫療服務?！?/p>

科普不是一次性任務，而是需要長期耕耘的“健康播種”。這場聚焦體重管理的科普能力提升行動，正在激發醫務人員從“疾病治療者”向“健康引領者”轉型，隨著 “體重管理三年行動” 深入推進，醫務人員也將為廣大群眾提供優質的科普服務，引領全民走向健康的生活方式，為建設健康中國貢獻堅實力量。