5月7日上午，由鄭州慈善總會、鄭州市婦女聯合會、鄭州煥君趣味心理咨詢工作室聯合發起，鄭州慈善總會、鄭州市“錦澤源”家庭教育公益慈善基金資助的鄭“美”夕陽紅慈善公益項目系列活動首站啟航，“自我認知探索營——老年關懷與心理健康服務”在亞太經合社區活動中心成功舉辦，獲得活動參與者一致好評。

本場活動立足前期調研成果，針對社區老年女性心理健康需求精準發力，為活動參與者開啟了一段兼具專業與溫情的心靈之旅。實地調研數據顯示，亞太社區老年女性心理狀況整體較好，但孤獨、抑郁、自卑、強迫、易怒等情緒仍較為突出，期望通過專業指導改善自身心理狀態。

為此，項目以“需求導向、精準服務”為原則，創新設計涵蓋知識講座、趣味活動、心理疏導的立體化服務方案，將心理健康服務送到老年女性“家門口”。

活動當天，30余位精神矍鑠的銀發女性早早相約而至，在“心愿墻”前執筆書寫美好生活期望。

來自鄭州煥君趣味心理咨詢工作室的國家二級心理咨詢師羅老師展開專題講授，將深奧的心理學理論轉化為生活化的智慧錦囊。

練習環節的擁抱儀式讓素日鄰里化作知心姐妹，會場內流淌著暖意融融的溫情。隨后，銀發姐妹們圍坐一圈，將歲月沉淀的智慧化作解憂良方，毫無保留地彼此分享。

最后的趣味情緒活動“心有靈犀猜猜猜”更是將活動推向高潮。在場阿姨爭先參與，默契十足，綻放的笑顏成為這場活動最動人的畫面。

破冰游戲消除隔閡、趣味講座傳授真知、經驗分享促進共鳴、情緒游戲寓教于樂——這場量身定制的心靈療愈之旅，以精準服務回應了亞太社區老年女性對心理健康的熱切期盼。

值得一提的是，本次活動挖掘出多位社區達人“潛力股”，有望帶動更多老年朋友積極擁抱晚年生活。

“看到老年姐妹們臉上洋溢的笑容，我們深感此次活動意義非凡。"項目負責人表示，未來，鄭“美”夕陽紅慈善公益項目將持續推出精彩活動，從個人心理調適、家庭關系建設、社會參與支持三個維度出發，用專業力量為老年女性群體的幸福生活保駕護航。