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本期閱讀俱樂部共讀書目是野Sprin出品的原田千秋繪本《我很可愛，絕對可愛》。

引爆日本社交網絡的毒舌系漫畫家原田千秋為處于陰霾的你我創作哭泣女孩，用濃烈色彩覆蓋我們心中對“我不夠好”的執念。

一本容納毒素、普通、脆弱、壞想法的漫畫，至少在這本書面前，你可以毫無顧忌地傲嬌、詛咒、落淚，無需嚴苛地審視自己。在不確定性面前，我們會猶豫、會茫然，但善待自己的每一種狀態，或許可以成為我們的魔法棒。與生活過招、打破舊東西的我們，既可愛又可惡。

加入本次三明治閱讀俱樂部的作者

在閱讀中有怎樣的發現？

Nikko

職業：自由職業

坐標：杭州

討厭可愛，也是一種厭女

在收到這本書以前，我的腦海里一直回響著日本音樂團體honey works的《可愛くてごめん（我這么可愛真是抱歉）》。和本書在氣質上十分一致，都是可愛女生講“我愛我自己，我就是可愛，誰也別想judge我！”

想到安福路小公主，和lo裙愛好者：我們就是可愛！誰也別想影響我穿好看小裙子出門的好心情！你覺得不舒服是你自己的事情，誰難受誰改變，我才不會因為別人一兩句評價就改變自己！

翻開書頁，看見作者用絢麗的色彩繪制的哭泣少女，有一種強烈的怪異美感，以及被共情的集體潛意識——美少女和偶像總是笑著面對大家，在舞臺上/節目里給大家帶來元氣。少女的笑很治愈，無數人為此消費。下了舞臺，在生活里，少女也是會流淚的。

看到作者寄語，想到前段時間我和對象一起看的電影《丈夫得了抑郁癥》，內容是女漫畫家的老公得了抑郁癥，漫畫家不得不成為家里的主要經濟支柱，漫畫題材就是老公的抑郁癥經歷。兩個人彼此支持著對方的這個過程，很是讓人感動。

夏妤淼

職業：自由探索中

坐標：紫荊盛開的南方

如今成為大人的我，已經開始喜歡這個詞

那些傷害了我們的

只會讓我們更可愛。

女孩子就是這樣的。

我曾經不喜歡“可愛”這個詞，因為它好像意味著“我不是一個漂亮的女孩”。大人們喜歡用這個詞來形容我，班上的同學用這個詞來形容我，但旁邊的女孩子總是能得到“漂亮”，這個我很少能得到的詞。

我只有“可愛”。

但如今成為大人的我，已經開始喜歡這個詞。

在我的心目中，這是個很高級的形容詞，它保羅萬象，像一個宇宙，比直接用“漂亮”和“好看”包含著更多的可能性。

我不會再沮喪自己只能擁有“可愛”，而是想要保持“可愛”，這是難能可貴的一種氣質，而不單單是一個形容詞。

我習慣了觀察周圍的氣氛，小心翼翼地活著。我總是擔心，如果自己一直悶悶不樂，周圍的人可能也不開心，所以裝作什么都沒有發生，扮演一個活潑開朗的自己。

寫下這樣話語的原田千秋，是一個主要畫哭泣女孩的插畫家。可是這些哭泣的女孩不是灰白色的。每一幅畫里的她們，都擁有濃烈的色彩；每一幅畫里的色彩碰撞之間，就好像帶著強烈鼓點的打擊樂，敲打在每一個看畫人的心上。

曾經有一段時間，我每天都會哭泣。我忘記了什么是快樂。

雖然沒有失去對色彩的理性辨識，但好像失去了對色彩的感知。我的全世界都是黑白灰色的。我不喜歡自己，也覺得不會有人喜歡自己。

那個時候的我，大概認為自己變得一點都不可愛了。

高敏感人格的我總是很在意別人的想法，也總是小心翼翼地讀著空氣里的情緒。腦海里有很多個不懷好意的小人，他們每一個都很像我在現實生活里認識的人，一些對我說過不友善話語的人。

可是當他們變成小小人住進我的腦海，即使我獨處，他們也會不斷重復否定我的話。笑話我的身材，笑話我的穿搭，笑話我做的事和我的選擇。

那些聲音，把我壓垮了。

即使我現在已經好轉，但就像原田老師所說的，會留下痕跡。當初選擇這本書，也是因為我想知道到底如何才能讓那些傷疤變成能助長可愛的土壤呢？我想知道，我不是全世界里，唯一一個有這些想法，唯一一個有這些丑陋的情緒的人。

被質疑，被否定，但依然要堅持自己的選擇。此時的我，依然站在這條路上。

熬了很多年終于畢業后的我，也沒能繼續留在原先留學的國家，回到國內后，也沒有立刻找工作。看到那些招聘信息的年齡要求，我常常陷入到焦慮和恐懼當中。

我害怕自己一事無成，這輩子就這樣完蛋了。

可是，怎么樣才算完蛋呢？

因為我不能夠滿足他人的期待，社會對我的期待，我就完蛋了嗎？

那我自己的期待是什么呢？

即使在別人眼里看起來是錯的，也盡可能選擇自己認為正確的答案吧。

明天，你的人生依然屬于你自己。

去年剛回到家鄉時，深夜獨自觀看的一部門脅麥主演的電影，《今天開始世界屬于你》。女主真實中學沒畢業就輟學宅家，這之后一晃眼就是五年。她有做著一份打包工廠的兼職工作，可在受傷后就立刻被辭退了。

她喜歡畫畫，擁有可以用畫畫這個技能養活自己的能力，只是她以前不知道這也是一個有用的才能，她的家人甚至不相信她可以畫畫。

電影的最后，不相信她可以獨立生活的母親提出了依然把她當小孩子的要求，她拒絕了。真實選擇了自己想要走的路，選擇了自己想要的生活，她可以靠自己活下去。

我的人生里，大概有四年，甚至比四年再多一點點的時間，是比同齡人多出來的。

我不想用“荒廢”這個詞簡單概括這其中經歷的事情。有人可以用“浪費”來形容這四年，但對我而言，這四年也把我變成了與過去完全不一樣的自己。

今年四月到來的時候，我突然發現，一直迷茫的未來，好像也有了一點方向。如果沒有那四年，我可能不會做出這么大膽、不順從過往道路的抉擇。只是這個選擇，暫時還在保密階段，時機尚未成熟之前，還不能被公布。

在各種花朵都盛開的四月，被埋藏了很久的那個念想，也在發芽生長，它還沒有因為成長為要向現實妥協的大人而死掉。也不知道明年能不能順利開花呢？花凋謝的時候，又是否長出了滿意的果實呢？最重要的，是否是個令我自己滿意的果實。

我絕對會變得比你幸福，讓給你后悔莫及。

帶著這份心情去繼續往前走，我知道自己還會遇到很多的否定，但你還沒看到結果，為什么要肯定我一定做不到，肯定我絕對是瘋了呢。

Oscar

職業：航空工程師

坐標：沈陽

我忽然發現可愛的一層含義是懂你

對于一個中年男人來說，可愛這個詞屬于違禁品了。不合時宜的出現，還難免會讓人有些難以理解，可愛這兩個字怎么能落到我這個身高185厘米的壯漢身上。

我從來不敢想象，可愛這個詞會用在我的身上。但一個人偷偷去買一塊紅絲絨蛋糕或者黑森林蛋糕，毫不猶豫把整塊蛋糕不計較熱量地吃下去。我也會覺得自己有一點可愛。

可是直到我遇到某人，在和我第一次聊天的時候，某人就說你真的實在太可愛了。面對這句話，我第一個是反應就是很質疑。我說你都沒有見過我，怎么會知道我很可愛？某人說我不需要見到你，但是我已經覺得你很可愛了。我忽然發現可愛的一層含義是懂你。

這本書也在對此正話反說。就像繪本作者自己說的那樣，畫的都是一些流著眼淚的女孩。這些女孩卻在他的筆下用三原色的方式，表達著跟流眼淚并不相關的內容。于是就出現了這些女孩一邊流著眼淚，一邊吃面條；一邊流著眼淚，一邊剪辮子；一邊流著眼淚，一邊蹲在布偶熊中；一邊流著眼淚，一邊腹黑地自言自語。

而且里面顏色非常具有沖擊力，黃色，紫色，綠色，紅色，藍色，中間甚至沒有什么過度，只是一條黑色的線給劃分開來。面對這樣子的女孩，還會覺得可愛嗎？

但也許這就是我們最真實的樣子。如果面對這樣的樣子依然覺得可愛的話，而且這個人是除自己之外的人，對方也沒有從你身上索取價值的目的的話，這個家伙可能還真不錯。

G?kotta

職業：編輯

坐標：北京

又想哭又想笑，這就是人生吧！

好久沒見到如此驚艷的書，波普風格的插畫，還帶點怪奇克蘇魯的感覺，哭泣的女孩，鬼魅一樣的周遭眼睛注視著她，被觀看的她，就像無時無刻不在掙扎、被注視、被審判的我們一樣，在哭泣。

我很可愛，絕對可愛。以可愛為圓心，以雞湯為半徑。精神虛弱的女孩，就需要這種戀痛一般的滾燙雞湯，直接地、生猛地告訴你，你是自己的可愛團子，你的世界里你最可愛。

沒有人在乎你的，哪怕是能力超群的魔法少女，在漫畫故事中也逃不脫被抱怨、被審判的命運，更何況是有弱點的普通的我們。

可是我最在乎我自己了。以前從學不會自洽，學不會愛自己，害怕上班，害怕社交，種種抑郁或暴食，本質上是對自身的不愛，害怕被評判，害怕自身做得不好，對自我的不滿意貫穿了整個不開心時刻的黑色天空，然后在看到這本彩色的漫畫書時被擊中心臟。學會愛自己，了解自己一點點，也才是2025年的事。原來與自我相處也是需要練習的。

開始用乙游來愛自己，開始對自己感到滿意，開始直面生活的無意義感，并開始知足，安心地打好手頭這份工，開始從微小的事中感到微小的快樂，開始理解生活的平淡。

人總是懷揣著一種夢，找到一個無論發生任何事都站在我這邊的人，無論是愛人還是朋友，該是多幸運。

可是，連自己都無法做到，無論何時都不否定自己吧。每次否定自己都需要別人的安慰來加油打氣，這不是自己對自己的審判嗎？對他人的期待也許會變成圍困自己的枷鎖，而自己脖子上的枷鎖卻是可以自己用自己唇角的微笑弧度和?中對自己的可愛和肯定打開的。

我是自己的愛人，我最可愛！原田千秋的這本書，可以成為信心續杯的雞尾酒，情緒天空里出現黑色太陽下的一抹亮色彩虹。

十豆

職業：市場部專員

坐標：上海

可愛的多樣性便是人類的多樣性！

和想象中的大插圖繪本或者個人作品集不太一樣，這本的文字內容不少。在看完作者自白之后重新看這些色彩擁擠，有著強烈波普風格的作品時，就有一種悲傷縈繞心頭了。作者用可愛宣言包裝的其實是一種自救指南：在陷入情緒困境中，要用什么樣的心態和念頭去面對渴求愛、渴求關注，偶爾會有惡念的自己的呢？撒嬌吧，原諒自己吧，夸自己“可愛”吧，哪怕有點離經叛道，哪怕不那么正確。

我心里最適合這本書的閱讀BGM是Honeywork的“這么可愛真是抱歉”，雖然書里沒有專門提過這個名詞，但一些概念無疑和亞文化中的“地雷系女子”是對應的。這個詞最早是源自于SNS平臺，形容“外表可愛但性格麻煩”的女生，有點像病嬌（控制欲強導致扭曲）但沒有那么極端。更像是情緒大起大落、有社交依賴或是生活在自己世界里有點沉重的女生。而隨著疫情時代的到來，這個詞并不再是貶義詞，伴隨著孤獨感和身份認同的需求漸漸成了一種流行。與主流宣傳的女性美好品行相反，“不健康但真實”才是地雷系的特質。在《我很可愛，絕對可愛》中的部分內容里也強調了這種邊緣性的真實，以及在赤裸面對并認可自己的過程中，可能遭受的痛苦。我不恰當地覺得，成長痛也是一種分娩痛，是重新養育自己必經的。

閱讀過程中，明艷大膽的顏色搭配讓我想起了七八年前我大學那會兒，很火的原宿風情侶，Peco和龍切爾。兩個人以恩愛的樣子上遍了當時的綜藝。初識于原宿店內的兩人，在雜志拍攝和工作中擦出了愛的火花。當時龍切爾令我記憶非常深刻，他總是穿著彩虹色的衣服（典型原宿風），早在17、18年就摸透了多巴胺穿搭的內核。他說話聲音很嗲，膽子又小，所以常會讓他在一些觀察類節目受驚。龍切爾在青少年時期就覺得自己不是異性戀，可他說Peco是他的例外。求婚現場也像童話一般，充滿了玩具、氣球等可愛的東西。然而這對的夫婦在結婚六年后，龍切爾稱自己接受不了男性的身份，離婚后以性感可愛的女性形象示人，一年后（23年）自殺。我大學畢業后很久沒關注他們，再看到這個消息有點震驚，而中網上能搜到的中性新聞外，大多數都是在批判龍切爾騙婚，但我腦子里閃過的是他們給兒子做的穿搭搭配和堆滿了中古玩具的、高飽和度色的幸福小家。我覺得Peco很可憐，但我不想責備龍切爾。Peco最后就龍切爾離世給公眾寫的話提到了：“從認識ryuchell到今天，每個階段的每種關系中，我都得到了賭上余生都無法償還的、數不清的愛......去年他鼓起勇氣向我坦白了自己內心的煩惱，然后又在我無法想象的不安和糾結中，向大家坦白了這點......” 我無法想象這兩個可愛的人是怎么互相舔舐傷口才得以在公眾面前還是一直可可愛愛的，最后還是戰敗了。

可愛果然不是萬能的。

偏題了，回到書，很多內容應該都捏他了一些作品，比如美少女戰士、電鋸人等，一些作品甚至是是根據甲方Brief的改編的商業用圖，可維持了故事性和畫作特點，原田老師真厲害啊！

最后還想起一點，在“可愛”這方面的延伸，日本似乎一直很超前，包括在反派塑造或者說亦正以邪的角色上，包括前面說到的美少女戰士里的小小兔，還有三麗鷗家族里人氣永遠Top的庫洛米等。

可愛的多樣性便是人類的多樣性！

6月每日書將開設“萬物可愛”主題班，歡迎大家來分享生活中各種可愛，一起來豐富可愛的多樣性

期待你的書寫！

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