很多人都覺得，哭，是一件“丟人”的事。

“這孩子怎么一有事就哭？”

“男孩子哭什么哭？”

“這么大了還哭，羞不羞？”

于是我們慢慢學會了——哭，不是好事?？?，是軟弱，是不懂事，是扛不住。

而那個摔倒了咬咬牙、不掉眼淚的孩子，總能收獲一句：“你真懂事?！?/p>

可是，長大以后，那些“愛哭”和“不哭”的孩子，真的不一樣了。

一：愛哭的孩子和不哭的孩子，長大后有啥不同？

動不動就“掉眼淚”的娃，與“忍著不哭”的孩子，長大后會有哪些區別？

①情緒表達不一樣

你有沒有發現，有些人，就是很自然地表達情緒？

不高興了會說、不舒服會抱怨，難過了就哭一哭。他們的感受，總是能被別人看到。

他們不是“情緒化”，只是情緒流動得自然。

他們從小就知道，表達是安全的，是被允許的。

而那些從小不哭的孩子呢？

很多時候不是沒感覺，而是太習慣憋著。有事也不說，臉上沒表情，問了只回一句“沒事”。

不是沒事，是不敢說。

小時候，他可能被教會了：表達會帶來麻煩，哭出來會被罵。

他學會了扛，扛著扛著，就連自己是不是難過，有時都分不清了。

②人際關系不一樣

愛哭的孩子，更容易靠近別人。他們愿意講心事，也敢尋求幫助。

你會覺得他們“通透”、真實，有情緒但不壓抑，偶爾敏感但很真誠。

他們的親密關系里，情緒交流是流動的，他們會說“我不開心”，也會說“你這樣讓我難受”。

這其實是很珍貴的能力。

而不哭的孩子，長大后在人群中總顯得有點“安靜”。

不是冷漠，是不懂怎么打開自己。他早就習慣了，一個人消化一切。

別人以為他“獨立”，其實他只是，從來沒學會怎么表達情緒，更別說怎么接受安慰。

他不是不需要，只是不敢開口。

③面對壓力時反應也不一樣

遇到壓力，有人會大哭一場，有人發脾氣，有人傾訴。

看上去好像“情緒失控”，但這種外放，其實反而有助于恢復。

他們哭一哭、說一說，就好了，不容易積壓。

可那些習慣不哭的人，壓力來的時候，只會更安靜。

別人覺得他們“太能扛”，但他們知道，自己心里早就翻江倒海了。

他們不會說“我撐不住了”，連“我累了”都說不出口。越難受，越沉默。

有時候，連自己都騙，說“我沒事”。

但身體開始出問題，睡不著、焦慮、胃痛……其實早就不是“沒事”了。

④心理狀態，慢慢拉開差距

一個能哭的孩子，情緒是流動的，受了傷也能愈合。

一個“很懂事”的孩子，可能從不喊疼，但卻一直在硬扛。

他看起來堅強，內心卻在一點點塌陷。

他總在對自己說：“不能哭、不能錯、不能麻煩別人。”

可人生這么長，情緒那么多，如果從來不說出來，早晚會被堵在心里，壓成一種說不清的疲憊和孤獨。

二：為啥有的孩子愛哭，有的孩子不哭？

有人可能會說，不就性格不同嗎？有人外向點，有人內斂點，哭不哭，有啥大不了？

其實，差別不在哭，而在“被允許哭”。

①愿意哭，是因為信任環境

孩子一出生就會哭，餓了哭、疼了哭、害怕也哭。

那是他們最本能的表達方式。

如果這個孩子愿意哭，說明他覺得：我哭了，有人會管我、會安慰我。

有人拍拍他說：“沒關系，我在?！?/p>

他就會學會：原來我的情緒，是可以被理解的，我可以難過，也可以被接住。

這種體驗，會變成他內心最早的安全感。

長大以后，他也就更容易擁有穩定的情緒，和健康的關系。

②不哭，是被“教會”不該哭

可不是所有孩子，都這么幸運。

有些孩子，從很小就知道：哭是沒用的，甚至會被罵。

“哭什么哭？”

“再哭，我就不理你了?！?/p>

他們不是不難過，只是被訓練成了“不哭的樣子”。

一次次被否定后，他學會了閉嘴，學會了強忍。

這不是堅強，是害怕。

害怕情緒被看見會被嘲笑，害怕表達了反而更難受。

于是他收起情緒、收起眼淚，也收起了“請求幫助”的勇氣。

③孩子怎么表達，取決于大人怎么回應

孩子到底會不會哭，其實跟性格關系不大，和大人的反應關系更大。

我們可以想一想：

孩子情緒崩潰的時候，我們是蹲下來安慰，還是嫌他“煩”？

孩子委屈哭了，我們是說“我知道你難受”，還是說“別哭了，這么點事就受不了”？

這些反應，在悄悄告訴孩子：你能不能哭，你哭了會不會被聽見。

被允許哭的孩子，不一定是被寵著長大的，但一定是被理解過、被看見過。

哭的時候，有人抱抱他說“沒事，你哭一會兒吧”。

這樣長大的孩子，更懂得照顧自己情緒，也更懂得安慰別人。

而那個不哭的孩子呢？

也許一直被夸“懂事”，但懂事的背后，是他早早學會了收起自己的需求。

他不哭，是因為知道：一旦情緒露出來，可能就沒人接受、沒人理會，甚至會被拋棄。

一個孩子哭，也許只是因為當下真的委屈；

可如果他的眼淚，每一次都被逼回去、壓下去，那些哭不出來的情緒，就會一點一點沉到底下。

最后變成沉默、壓抑、還有一種深深的不被理解的孤獨感。

寫到這里，我想說：

如果你也是那個，從小被夸“懂事”的孩子，；

如果你也曾習慣了“忍著”，不哭、不說、不麻煩別人。

那你要知道：不是你沒情緒，而是沒人教你，怎么處理它。

也許你已經很久沒哭過了，但這不代表你不需要哭。

眼淚不是懦弱，它只是你告訴世界：“我累了、我需要一點溫柔?！?/strong>

哭出來也沒關系，真的沒關系。

你值得被聽見，也值得被安慰。