表達是在構建自我。
hi,我是貓。
如果說阻礙女性向上生長的是戀愛腦,被愛腦的話,那么當務之急不是一刀切掉自己長期追求被愛的渴望跟本性,馬上變回另外一個斷情絕愛的人。
這不現實,但凡你上頭過都知道,十頭牛是拉不回來的,所以我更建議去大量表達自己。
表達不局限于說,還可以是寫、畫、拍、演等,跟你自己的性格、行為模式、擅長跟興趣等多方交織權衡之后最適合的那個形式即可。
我們常常有一個誤解,認為表達即等于說。但對于擅長感受的人來說就吃虧很多,他們往往緘默不語,心有繁花,胸腔里有滾滾巖漿,卻只能向內翻涌。
從精神層面來看,太受力了,對生活方面是一系列的連鎖反應。
從身體層面來看,容易變成各種結節,內化為大小疾病。
表達不應該是善于言辭的特權,而應該是人人都具備的基本權力。實際上有的人表達需要反復斟酌,有的人表達張嘴就來,有的人表達要注入私人的感官體驗…..
形式不重要!最重要的是通過轉化,把你的思想、你的觀念、你的狀態….傳播出去,為自己所用,借助這個方法把自己從漩渦中拉出來,這是一個內觀跟看見的過程。
認識自己本身就具有療傷意義。
看見,你會發現有些問題是現實的,有些問題是別人的,有些問題是命運安排的,有些問題本就是不存在的,還有一些問題是自己主觀編織的,甚至是屬于過去挨過槍未完全愈合的傷口,又破潰的歷史遺留問題。
表達會讓你的所思所想無處遁形,讓你的卡點,大腦中反復飽受折磨的念頭被展現出來,你可以借由空白填滿被壓抑,被蒙住的感覺,從而得到一點兒大口呼吸的力量。
還有這個表達不能跟寫日記一樣,那么私人,要公之于眾,要與外界關聯,保持流動,不僅由內向外,還可以由外向內,多視角地觀察自己。
這個過程你重新構建自我,在你的表達中,你即是你,你的一切表達、邏輯、情緒之言等都可以借助他人對你的反饋,了解在他人眼中你。這是一個外部的你,而你也可以通過自己對這些龐雜的外部反應,通過自己表達鏈接萬事萬物之后呈現出來的表現,窺探到自己,看到自己眼中的別人。
這個我就具象化了,是一個內外合一的人,一個真誠的人。
真是非常有利的必殺技,對你來說是一種坦誠與變強,對外來說,更是一個無堅不摧的人。難道我們終其一生不正是為了找到一個真我,看見一個真我,抵達一個更好的真我嗎?
另外,總是陷入“被愛被偏愛”敘事的女性,之所以難以向上,還有一個很明顯的問題就是把情愛看得太重,而沒有去體驗一些更“其道大光”的生命課題,比如權力、比如資源、比如機會,尊重等。
在這個向表達者傾斜的時代,敢于把你的所思所想通過一根網線鏈接到無數人的面前,這是一種紅利,更是一個機會,也是獲取權力最低成本的方式。
很難不面對的一個現實,你們看這篇文章,看這個賬號,在這里投注的時間,就是我在這個時間內權力覆蓋的一種表現。一個人能越精準地表達自己的處境,捍衛與自己一樣有共同迷思、困惑的人權利,那他就能占用更多人的時間,影響力越大,那么權力就越多。
我必須承認越多人留在這里,越多人認可我的表達,越多人每天與我相約,能讓我獲得滿足,而這個滿足已經替代了一些在生活中曾經困擾我的愛與被愛課題,我更專精于這種表達帶來的自我探索,也更敬畏每一次表達,收獲的不同反饋。
不是權力讓我滿足,而是權力帶來的自由感,令人上頭。
但不要誤會成是對權力的一種諂媚,而是你真的去感受一下把自己剖開,你會發現生命體驗的廣度被拓展開來了,被愛都是一葉障目的游戲,是一種讓權。
你這一生的唯一課題都是看見自己,找到自己,然后成為更好的自己。
而表達完全可以做到,讓你憑一己之力重塑自己,把自己從那個糟糕缺愛匱乏的孩童時期拯救出來,讓你擺脫一個反復折磨你的男人,重新獲得去熱愛的勇氣和心氣。
這可以說是唯一的英雄主義了。
End.
特別聲明:以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布,本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.