安徽
近日，團(tuán)泗縣縣委聯(lián)合泗縣“小樹苗”青少年心理輔導(dǎo)中心來到泗縣城南中學(xué)，開展“減壓賦能輕松備考”“12355”中考心理減壓活動。
活動中，國家二級心理咨詢師邱振良老師，通過典型的案例分析、師生互動問答，講解壓力管理、積極心理暗示等方法，引導(dǎo)學(xué)生科學(xué)調(diào)整備考心態(tài)。
在戶外互動環(huán)節(jié)，學(xué)生們通過參與“松鼠搬家”“解開千千結(jié)”等趣味心理游戲，有效釋放焦慮、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。活動現(xiàn)場氣氛活躍，近200名學(xué)生在互動中放松了身心，提振了信心。
下一步，團(tuán)縣委將持續(xù)發(fā)揮共青團(tuán)服務(wù)功能，持續(xù)深化“12355”中高考心理減壓活動品牌，推動心理健康服務(wù)常態(tài)化，為青少年健康成長保駕護(hù)航。
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