齊魯晚報·齊魯壹點 陳甜田 通訊員 董坤

2024年，國家衛生健康委啟動了“體重管理年”行動，國家衛生健康委主任雷海潮在2025年3月9日十四屆全國人大三次會議民生主題記者會上表示，“體重管理年”將持續推進三年。

之后，“國家喊你減肥”一度沖上熱搜，掀起了全民減肥熱潮。除了健康飲食、科學運動之外，穴位埋線作為減肥的輔助手段，在年輕人中也悄悄興起了“埋線熱”。穴位埋線真有那么神奇嗎？它是如何幫助人們減肥的？帶著種種疑問，讓我們一同對話濱醫附院中醫科主任宋榮強，揭秘埋線減肥的背后真相！

穴位埋線興起于上個世紀四五十年代，人們將動物毛發植入身體，通過刺激穴位來達到治療疾病的目的，最開始用于治療哮喘，很有效果。但是由于歷史條件限制，人們無菌操作觀念較差，而且人體對動物毛發的排異反應較大，于是這種療法慢慢被拋棄。但是在臺灣省，穴位埋線被廣泛使用，因為臺灣省較早使用羊腸線、膠原蛋白線，感染發病率明顯降低。在臺灣省，穴位埋線被廣泛應用于減肥。

“其實穴位埋線在臨床上被廣泛應用于治療很多疾病，比如慢性胃炎、頸椎病、腰椎病等，以及很多內臟系統、肢體的疾病都可以通過穴位埋線來治療。”宋榮強表示，穴位埋線通俗來講是一種長效的針灸。但是針灸的刺激時間相對較短，但是把線埋入體內后，穴位埋線的作用是長效的。針灸的治療可能要一天一次，而一次埋線后十幾天不需要操作了，穴位埋線符合現在人們快節奏的生活，這也是如今穴位埋線受人們“追捧”的主要原因。

隨著穴位埋線“大熱”，人們首先關注的就是安全問題。“現在我們臨床上用的都是高分子聚合線，在十幾年以前我們也會用羊腸線、膠原蛋白線，這些線其實就比較安全了，但是后來我們發現這些線體在臨床上偶爾也會有排異反應，所以已經有近十年的時間我們使用高分子聚合線，這種線體埋入體內非常安全，極少出現炎癥反應。”宋榮強說。

穴位埋線是如何操作的呢？宋榮強介紹，以前穴位埋線是用手術刀片在身體上個開一個傷口，放入線體后再進行縫合，而現在的穴位埋線只需要一個類似注射器針頭的埋線針將切成段的可吸收縫線植入體內。通過刺激穴位來調整臟腑功能，進而治療疾病。一般選取10個左右的穴位進行埋線。“關于痛感，大部分人都能接受，和打肌肉針的痛感差不多。療程方面，一般兩周做一次，通常肥胖人群做2-3次即可。減重效果因人而異，一般能減重5-10斤。”

宋榮強介紹，埋線減肥是通過純物理刺激調整身體、改善身體狀況，線體不含藥物，對身體沒有副作用。埋線減肥的穴位通常選擇腹部、腰背部及下肢穴位。宋榮強建議埋線后要注意保暖，當天最好不要洗澡（因有微小傷口），兩三天內盡量少吃辛辣、油膩食物。

穴位埋線后，人體常見的反應有哪些呢？宋榮強說：“一是很多人埋線后食欲會降低；二是排便變得通暢，身體感覺更輕松。現代醫學研究還發現，埋線能很好地調整人的內分泌、神經系統和免疫系統。”

需要注意的是，穴位埋線和其他減肥方法不同，它的核心目的不是減肥，而是調整身體平衡、激發身體活力、促進代謝，減肥只是附帶作用。所以，有胃腸道癥狀、身體乏力或患有慢性疾病的人群，接受穴位埋線治療受益最大。通過穴位埋線調整身體、治療疾病的同時，還能順便達到減肥效果。

哪些人群更適合做埋線治療呢？首先，體重指數（BMI）大于24的人群更適合埋線。"門診上有很多人體重并不高，卻有埋線治療的需求，但這類人群通過埋線減肥，效果通常不會太好。一般來說，我們只會考慮為BMI值大于24的人群進行埋線治療。"宋榮強表示,有胃腸道癥狀的人也適合做埋線治療，比如食欲旺盛、自己控制不住飲食的人，或者存在排便困難、大便黏膩等問題的人,可以通過埋線來調整胃腸道功能，從而起到減肥的作用。

目前,濱醫附院中醫科門診平均每天都要接待20位甚至30位做埋線的患者。宋榮強提醒大家不要過度依賴埋線減肥,埋線減肥有時候并不是單純為了減肥，我們更多是通過埋線來調整胃腸道功能、調節內分泌，減肥只是它的一個附帶作用。如果埋線后不配合飲食和運動，埋線的有效率并沒有那么高。據臨床觀察，單純埋線，不采取其他干預措施，有效率大概只有40% - 50%,埋線的同時配合飲食和運動，有效率會大幅提升。