周末去菜市場，看見攤主剛接的新鮮豬血，暗紅的液體晃著光，突然想起小時候奶奶灶臺前的場景 —— 木勺在鐵鍋里慢慢攪動，不一會兒就凝成琥珀色的血塊，撈出來切片炒青椒，香得能多扒半碗飯。可自己在家試了好幾次，不是煮成碎渣就是腥味重，你們是不是也遇見過這事兒？后來跟老廚師請教才知道，煮豬血血塊講究可不少，從處理到火候都藏著門道，今兒就把這門手藝掰碎了跟大家嘮嘮。

記得以前看《隨園食單》里寫 “豬血須用新汲水攪之，勿停手”，古人早就琢磨出處理豬血的法子。現在咱們買新鮮豬血，第一步得先看狀態：好的豬血顏色暗紅帶光澤，聞著有淡淡血腥味，要是顏色太淺或者有刺鼻味，多半不新鮮了。買回家后別直接下鍋，先準備個大碗，按 1:1 的比例倒豬血和溫水，水溫別超過 30 度，太熱容易結塊不均勻。然后拿筷子順著一個方向慢慢攪，就像給豬血 “按摩”，攪到液體稍微變稠，表面沒太多浮沫就行。

很多人煮豬血失敗，關鍵在沒加鹽。其實正確做法是在攪好的豬血里加少許鹽，鹽量大概是豬血重量的 1%，比如 500 克豬血加 5 克鹽。鹽不用太多，主要是讓豬血更容易凝固。加完鹽再輕輕攪勻，然后靜置 15 分鐘，這時候能看到豬血開始慢慢變稠，邊緣有點凝固的跡象。

靜置的時候咱可以準備煮鍋，鍋里放冷水，大火燒開后轉小火，讓水面保持微微冒泡的狀態，可別讓水沸騰得太厲害，不然容易把血塊沖散。這時候把靜置好的豬血連碗一起放進鍋里，注意碗要提前用熱水燙一下，避免溫差太大。或者直接把豬血倒進一個淺口的容器里，再放進鍋中蒸，這樣受熱更均勻。

煮的時間也有講究，一般中火煮 15 - 20 分鐘，具體看血塊的厚度。判斷熟沒熟可以用筷子戳一下，能輕松穿透而且沒有血色滲出就好了。要是煮過頭，血塊會變得又硬又柴，口感大打折扣。我第一次煮的時候沒掌握好時間，煮了快半小時，結果血塊跟石頭似的，嚼得腮幫子都酸了。

煮好的血塊撈出來別急著吃，最好用冷水過一下，這樣表面更光滑，而且能鎖住水分，吃起來更嫩滑。尤其是給孩子做輔食，過冷水這一步不能省，不然血塊容易碎。有次給小侄女做豬血豆腐湯，沒給血塊過冷水，結果一倒進湯里就散了，最后成了一鍋豬血沫子，逗得她直笑。

血塊煮好了，吃法可就多了。中老年朋友適合吃清淡點的，比如豬血菠菜湯，菠菜提前焯水去草酸，跟血塊一起煮，加少許香油和鹽，暖胃又營養。我媽就特別喜歡這道菜，說喝了渾身暖和。兒童呢，可以把血塊剁碎了包餃子，或者做成豬血丸子，跟肉末一起蒸，軟嫩好消化，我家孩子每次都能吃好幾個。

民俗里也有吃豬血的講究，比如有的地方立春要吃 “咬春”，其中就有豬血炒豆芽，寓意迎新納福。還有些地方辦喜事，餐桌上會有一道豬血菜，象征日子紅紅火火。去年回老家參加堂哥婚禮，宴席上就有一道紅燒豬血，大塊的血塊裹著醬汁，看著就喜慶。

現在不是流行 “廚房神器” 嘛，有人問能不能用蒸鍋或者電壓力鍋煮豬血？其實都可以，蒸鍋的話水開后蒸 12 - 15 分鐘，電壓力鍋選 “蒸” 的功能就行，但我還是覺得用普通鍋煮更有煙火氣，能隨時觀察狀態。就像我奶奶說的，做飯不能圖快，得慢慢琢磨，才有家里的味道。

給中老年吃豬血，要注意適量，雖然豬血含鐵量高，但膽固醇也不低，一周吃個 1 - 2 次就行，每次 50 - 100 克。兒童吃的話，最好搭配富含維生素 C 的食材，比如番茄、青椒，能促進鐵的吸收。上次我給孩子做豬血炒番茄，他吃得滿臉都是醬汁，像個小花貓。

還有人問豬血怎么去腥，其實新鮮豬血處理好了腥味很淡，如果還是擔心，可以在煮的時候加幾片姜，或者滴幾滴料酒。不過我個人覺得，料酒會掩蓋豬血本身的鮮味，用姜片就足夠了。有次鄰居阿姨跟我抱怨豬血腥味重，我去她家一看，原來她買的是凍豬血，解凍后沒處理好，難怪腥味大。

現在市場上有那種包裝好的盒裝豬血，跟新鮮豬血有啥區別呢？盒裝豬血一般是經過加工處理的，凝固更均勻，口感偏緊實，適合涮火鍋。新鮮豬血口感更嫩滑，適合煮湯、炒菜。大家可以根據需求選擇，不過我還是更喜歡買新鮮的，覺得更放心。

最后再跟大家分享個小竅門：煮好的血塊如果一次吃不完，可以放進冰箱冷藏，但別超過 2 天。吃的時候拿出來切片，用開水焯一下，再炒或者煮湯都可以。有次我煮了一大塊豬血，吃不完就放冰箱，第二天拿出來炒青椒，味道一樣好。

說了這么多，其實煮豬血血塊并不難，關鍵是掌握好細節：新鮮豬血、比例正確、火候恰當。你們在家試過煮豬血嗎？有沒有什么獨家秘方？歡迎在評論區分享，咱們一起琢磨更多好吃的做法。下次去菜市場，記得買塊新鮮豬血，試試我教的法子，說不定你家孩子也會愛上這道家常美味呢！