大家好，我是一根飽受摧殘的聲帶，主人總叫我“金嗓子”，但最近我徹底蔫了。因為主人的胃里住了一個“叛逆者”——胃酸，它已經(jīng)突破防線，逆流而上，在我的地盤上搞破壞！今天，我就以“受害者”視角，帶你們看看這場“胃酸起義”引發(fā)的慘案。

圖：青島西海岸新區(qū)中心醫(yī)院AI繪圖

PART.01

喉嚨里的“胃酸起義”：癥狀與煩惱

1.異物感

喉嚨里卡了顆“幽靈花生”

每天早晨，主人都覺得喉嚨里卡了東西，咳不出又咽不下，像顆隱形的花生在滾動。他瘋狂清嗓，但越清嗓，我的黏膜越紅腫，仿佛被砂紙摩擦。

2.聲音嘶啞

從播音腔到“唐老鴨”

作為一名社畜，主人需要天天開會，但自從胃酸“偷襲”后，我的音色從渾厚男中音變成了破鑼嗓。同事調(diào)侃他“是不是偷偷去酒吧駐唱了”，實則是我被胃酸燒得焦頭爛額。

3.夜半驚魂

咳嗽與窒息的雙重暴擊

最可怕的是深夜！主人剛躺下，胃酸就順著食管“夜襲”喉嚨，嗆得他猛咳不止，甚至突然被喉痙攣掐住脖子，仿佛有人在他喉嚨里玩“掐人游戲”。

4.其他“罪證”

反復清嗓、口臭、吞咽困難（每次吃飯都像“喉嚨走鋼絲”）、慢性咳嗽。

PART.02

醫(yī)生如何揪出“叛軍”？——診斷與體征

主人終于忍無可忍去看醫(yī)生，耳鼻喉科大夫舉著喉鏡一通操作，發(fā)現(xiàn)了以下“戰(zhàn)場遺跡”：

01

聲帶紅腫：丟失了原本粉粉嫩嫩的顏色。

02

后聯(lián)合水腫：喉嚨后壁腫成“QQ糖”，一看就是長期被酸腐蝕。

03

肉芽腫、聲帶息肉：胃酸在我的地盤上蓋了“違章建筑”。

醫(yī)生還搬出兩大“破案工具”：

1.反流癥狀指數(shù)量表（RSI）

主人對著13道題瘋狂打鉤，得分直接爆表。

2.24小時pH監(jiān)測

胃酸在喉嚨里開“酸性派對”的證據(jù)被實時記錄，酸度曲線堪比股市震蕩圖。

圖：青島西海岸新區(qū)中心醫(yī)院AI繪圖

PART.03

鎮(zhèn)壓“胃酸起義”：治療與自救指南

醫(yī)生下達了“剿酸令”

主戰(zhàn)場分為三部分

01

藥物大軍：酸民的克星

質(zhì)子泵抑制劑（PPI）：奧美拉唑等藥物像“胃酸監(jiān)獄”，直接掐斷胃酸生產(chǎn)線。

促胃腸動力藥：莫沙必利化身“交警”，督促胃內(nèi)容物趕緊往下走，別在喉嚨逗留。

黏膜保護劑：鋁碳酸鎂給我的傷口貼“創(chuàng)可貼”，中和酸民的火力。

“這藥得吃仨月？比追劇還持久！”但為了喉嚨和平，主人含淚簽下“長期合約”。

02

生活方式大改造：酸民的斷糧計劃

飲食戒嚴：火鍋、咖啡、巧克力被列入“黑名單”，睡前3小時禁食。

睡眠兵法：床頭抬高15厘米，主人被迫cos“斜坡上的蝸牛”，只為靠重力鎮(zhèn)壓反流。

腰帶解放運動：緊身褲、腰帶統(tǒng)統(tǒng)扔掉，畢竟“勒緊的腰，都是胃酸的援軍，遲早要反”。

03

心理戰(zhàn)術：酸民的心理戰(zhàn)

最近研究還發(fā)現(xiàn)，焦慮和壓力會讓“反酸軍們”更猖狂！主人被建議嘗試正念減壓和認知行為療法，每天對著鏡子念叨：“世界如此美好，我卻如此暴躁，這樣不好，不好……”

PART.04

胃酸起義的啟示：防患于未然

醫(yī)生總結(jié)：

咽喉反流是“胃酸越獄+生活習慣擺爛”的合謀。

A

想要喉嚨安寧，記住三句真言：

少吃多餐，胃不造反；

枕頭墊高，酸不登高；

焦慮退散，酸軍完蛋！

如今，主人終于過上了“管控胃酸”的佛系生活。如果你也常被喉嚨問題困擾，別猶豫——趕緊去醫(yī)院，別讓胃酸在你的喉嚨里開“狂歡派對”！

（本文友情出演：抗反流神君奧美拉唑、一只被迫抬高的枕頭，以及一條馬上要被拋棄的緊身褲）

劉青

青島西海岸新區(qū)中心醫(yī)院消化中心胃結(jié)直腸外科主治醫(yī)師

門診出診時間：每周二 、周四全天（胃食管反流門診）

畢業(yè)于山東第二醫(yī)科大學（原濰坊醫(yī)學院）臨床醫(yī)學系。從業(yè)十五年，先后于山東省立醫(yī)院消化內(nèi)鏡中心，全國肛腸病診療中心（南京大學附屬南京中醫(yī)院）、全國胃食管反流中心（火箭軍特色醫(yī)學中心胃食管外科），青島大學附屬醫(yī)院（內(nèi)鏡中心）進修、培訓、學習。

學術兼職

山東省醫(yī)學會數(shù)字醫(yī)學分會外科學組委員

青島醫(yī)學會外科學分會青年委員

青島市抗癌協(xié)會專業(yè)委員會腫瘤內(nèi)鏡專業(yè)委員會委員

核心技術優(yōu)勢

1.胃食管反流病精準診療。

2.微創(chuàng)技術：區(qū)域內(nèi)率先開展"內(nèi)鏡-腹腔鏡"雙鏡聯(lián)合手術模式。

以微創(chuàng)技術為核心，結(jié)合患者病情制定個體化方案，有效緩解反酸、燒心等癥狀，改善生活質(zhì)量。對胃食管反流病實行全程管理，為患者提供“內(nèi)鏡-外科”一體化解決方案。

擅長領域

1.食管測壓及食管酸暴露等關于胃食管反流疾病的專業(yè)檢查操作及數(shù)據(jù)分析；

2.胃鏡下賁門結(jié)構(gòu)分級的評估；

3.食管裂孔疝的內(nèi)鏡下診斷分級；

4.胃食管反流病的藥物治療；

5.胃食管反流病的內(nèi)鏡下治療；

6.食管裂孔疝的外科微創(chuàng)手術治療；

7.反流性食管炎、賁門松弛、膽汁反流、Barrett食管的診斷及綜合治療。

8.其他胃腸道疾病的內(nèi)鏡下診斷及綜合治療。

魯醫(yī)廣【2025】第0109-024-3702號

作者：劉青

編輯：Suzy

審核：劉琳琳、畢恩旭、劉登強

編校：丁丁

青島西海岸新區(qū)中心醫(yī)院原創(chuàng)出品

青島西海岸新區(qū)中心醫(yī)院

地址：青島西海岸新區(qū)黃浦江路9號

電話：0532-86895767

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