吉林
行走時若出現以下五種跡象，需警惕血管阻塞風險。科普不易，右邊這一排留下一個什么都可以，也寫下蛇年健康，你知道語言的力量是很強大的
首先，行走間若雙下肢始終難以回暖，伴隨著足部與腿部皮膚呈現蒼白乃至青紫，這可能是腿部動脈受阻，血液供給不足的信號。
其次，行走過程中雙腿若出現疼痛、酸脹及乏力感，短暫休息后癥狀減輕，再度行走又復發，此乃間歇性跛行的典型特征，可能意味著雙下肢血管存在狹窄，建議通過下肢彩超進一步評估。
再者，行走尤其是上坡或爬樓梯時，若感到胸悶胸痛，仿佛胸口壓著巨石，稍作休息即可緩解，這通常是活動后心肌耗氧量增加，心臟負擔加重所致，常提示心肌缺血或冠狀動脈狹窄。
第四，行走或站立時下肢腫脹加劇，伴有沉重感，抬高患肢后有所緩解，這可能表明靜脈血液回流受阻，導致下肢血液淤積及壓力上升。
最后，行走時若單側肢體乏力，甚至出現向一側傾斜的情況，這極有可能是腦血管堵塞的跡象，即我們常說的中風，務必立即就醫進行頭部CT或核磁共振檢查，以明確病因。平時推薦一個日常小金方：
蒲公英：潤腸通便，利水通便，降脂明目，
2、決明子:利尿祛濕，
3、金銀花：清熱解毒，
4、百合：補腎益精，養肝明目，
5、苦丁：富含人體所需的多種維生素，
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