你好，我是旺仔哈哈哈~

以前的我不太會拒絕人，喜歡照顧別人的感受。

后來才知道，小時候為了得到別人的贊美和認可而努力的這種行為。

會在成長的路上慢慢滲透進我的生活中，讓我在與人交往中總是習慣性地委屈自己，怕得罪別人。

我逐漸成為了“討好型人格”。

所以，我想對我的女孩說：“不要太乖，不想做的事可以拒絕，做不到的事不用勉強，不喜歡的話假裝沒有聽見，你的人生不是用來討好別人，而是善待自己。”

每個孩子都是獨一無二的個體。

如何讓孩子學會尊重自己、勇敢表達？

01“孩子，你的感受很重要”

一定要告訴孩子：“你的感受非常重要，不要總是委屈自己，不要總是壓抑自己的情緒。”

“你不需要讓所有人都喜歡你，重要的是，你要永遠喜歡自己。如果有人不想和你做朋友，這不是你的錯。就像熊貓喜歡吃竹子不喜歡吃香蕉一樣，這并不代表香蕉不好，只是還沒有遇到喜歡吃香蕉的猴子。”

02“孩子，勇敢表達你的想法”

一定要告訴孩子：“親愛的孩子，向別人表達自己的需求是一件很酷的事情，要勇敢地說出自己的想法。”

引導孩子多多表達自己真實的內心需要。在不同的情景中，鼓勵孩子講出自己的意見和想法，讓他們逐漸建立起表達自信。當他愿意嘗試表達時，多給予他們鼓勵和支持。

03 孩子，你要學會拒絕不合理要求”

一定要告訴孩子：“親愛的孩子，面對不合理的要求，你可以大膽拒絕。”

在適當的時候，向孩子展示如何拒絕他人不合理的要求。當孩子勇氣不足時，還可以告訴他：“孩子，如果你不喜歡，可以直接拒絕，沒關系的。”

當孩子表達自己不愿意做某件事時，認真傾聽原因、尊重孩子的決定，而不要一味強迫孩子“聽話”。

04“孩子，你做得非常棒”

一定要告訴孩子：“親愛的孩子，你真的很棒，我們都為你驕傲。”

孩子在受到夸贊時，內驅力會大大提高。

孩子的閃光點被看見，相信“我能行”，才能堅定不移地繼續為目標而努力。

05“孩子，我永遠愛你”

一定要堅定地告訴孩子：“孩子，我永遠愛你。”

心理學研究表明，每一個孩子在童年期，都需要父母“無條件的愛”。

童年時期缺愛的孩子可能會為了博取別人的關注，一味地迎合別人的想法，形成“討好型人格”。

當孩子明白父母的愛是無條件的，他們才會更有自信和勇氣，去面對未來。

請不要吝嗇愛的表達，父母的愛是他們最堅強的后盾，是他們探索世界的勇氣和動力，更是他們遭遇挫折后能夠爬起來繼續前進的底氣。

真正的認可，從不是靠自己的委屈換來的。

教會孩子說“不”的底氣和勇氣，比成績更重要。

“謝謝你看到這里”

我是旺仔哈哈哈，也祝你幸運哈哈哈~

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小紅書（哈哈哈。）739303387

希望我的文字能帶給你力量