文|Luella

老子說：萬物負陰而抱陽，世間萬物都是陰陽共生相互平衡的。

以前聽這句話，只覺得懵懵的，根本理解不了其中真正的含義，知道真正遇到才懂——原來世間萬物的bug，早就在三步之內藏好了解藥！

不信你看下面這些我們生活中常常遇到的大難題，它們的解決方案，真的就在手里、嘴邊、眼前。

01

吃桑葚黑手

桑葚是春天的限定美味，酸甜多汁，但吃起來也有個讓人頭疼的問題：手會被染黑，而且一黑就得好幾天，根本清洗不掉。

殊不知，化解此bug最好的解藥，就是它的周邊——桑葉！

只要把桑葉揉碎，在染黑的地方搓一搓，流出來的汁液很輕松就能把黑手指清洗干凈。

難怪以前買桑葚的時候，下面都會送幾片葉子，還以為老板為了壓秤......現在才發現，是我小人了。

順便提一嘴，衣服上的染上的桑葚汁，處理起來也非常簡單，直接拿開水一燙，干了后就能還原如新。

咱就是說，要是小時候知道這么多，得少挨多少揍啊~

02

菠蘿蜜的膠

外面賣的菠蘿蜜是真心貴，幾十塊錢一小盒，里面還沒幾塊肉，根本吃不過癮。

于是很多人選擇花兩三盒菠蘿蜜的錢，網購整個菠蘿蜜，直接開出好幾盆子肉，吃到爽！

可便宜實惠的代價是得自己開，切的時候皮和里面纖維上的汁液，簡直像膠水一樣，粘手又粘刀，特別難清理，水洗根本洗不干凈。

這時，別著急著扔刀磨膠，有個更聰明省事的方法：用菠蘿蜜核來洗。

菠蘿蜜黏液的主要成分是半乳糖醛酸（多糖）和糖蛋白，而果核含有皂苷（天然清潔劑）和脂類物質，能清潔溶解粘液。

把核上的黃膜撕下來，在手上搓一搓，就像天然肥皂一樣，粘液居然很容易就被清理掉了。

現在想想，之前還有過為省點錢得搭進去一個刀的認知，有多么可笑~

03

吃榴蓮手上留味兒

榴蓮是愛的人瘋狂愛，不愛的人聞到就想跑。但不管你喜不喜歡它，吃完后手上那股味道是真的揮之不去。

其實解藥還是它自己——用剝掉刺的榴蓮殼煮出來的水洗手，手上那股“臭味”立刻就沒了。

而且你知道嗎？榴蓮是熱性的，吃多了容易上火，喝它的殼煮的水，剛好能中和。

廣東人可能早就懂這個道理了，所以他們還會用榴蓮殼煲湯，不僅清熱降火，還能提升湯的風味。

所以下次吃榴蓮，殼也別扔了，留著煮水或者煲湯，貴貴的榴蓮，把它吃到血賺！

04

吃砂糖橘上火長泡

平時我們一次就能消滅一筐的砂糖橘，嘴癮是過爽了，但往往吃多了嘴角會上火、長水泡，嚇得人都不敢盡興。

其實造成這般境遇的罪魁禍首不是橘子，而是你自己——你把橘絡全撕了！

橘子瓣上的白色橘絡，雖然口感有點柴，但它卻是天然的“滅火器”，具有清熱解毒的作用，只要吃的時候不要把它全部撕掉，就能減少上火的可能。

我就說么，同樣是吃砂糖橘，我逢吃必上火，而家屬卻沒事，原來是因為他每次都懶得撕絡啊 ？

好吧，看來這除了三步之內必有解藥，還得加一條：懶人有懶福，有時候適當“糙一點”，反而更健康。

05

吃西瓜拉肚子

很多小伙伴以為西瓜是清涼解暑的，夏天要多吃，但其實它卻性涼，炫多了很容易肚子不舒服，尤其是腸胃弱的人，甚至會拉肚子。

其實也不是西瓜不能吃，而是可以連著它的搭檔——西瓜皮一起！

西瓜性寒，吃多了確實傷脾胃，但西瓜皮偏偏是溫性的，可以很好地中和寒性。

小時候我媽總會把西瓜皮留下來炒菜，我還以為是因為家里窮沒錢買菜，現在才知道原來這是養生之道。

如果懶得炒菜，也可以用西瓜皮煮水喝，一樣能起到調理腸胃的作用。

另外提醒一句：脾胃虛寒的朋友，尤其是小朋友，盡量別吃冰鎮西瓜，寒性翻倍，小心身體抗議。

06

生姜去風寒

說到驅寒，大家都知道生姜是個好東西，紅糖姜茶更是家里最順手的驅寒良方。

但很少有人知道，生姜皮其實是寒性的。如果因為手里風寒，想靠姜水驅寒，那一定要記得把姜皮去掉。

一定不要偷懶，否則，忙活半天，可能忙了個寂寞，“無效驅寒”！

07

火龍果助排便

火龍果顏色艷麗、口感清爽，是很多人喜歡的“輕盈水果”，如果這兩天有點便秘，吃它一吃一個準！

但也有人發現，吃多了反而會造成排便困難、腸胃不適。

其實，之所有這種“雙刃劍效應”，是因為火龍果的籽屬于膳食纖維，食用后會促進腸道蠕動，有助于排便，但同時，它的籽又具有吸水性，吃多了就會吸掉腸胃里的水分，造成便秘等后果。

為了避免這些情況，在吃火龍果時，建議配一杯溫水，為它提供適當的膨脹空間。

另外就是，它本身性質寒涼，對于體質偏寒的人來說，非必要不吃，要吃的話吃完也建議用火龍果皮煮水喝，因為果皮性溫，能中和果肉對腸道功能的影響。

08

柚子皮驅寒

同樣是寒性的還有柚子肉，但柚子皮卻屬于溫性，它不僅能緩解柚子帶來的寒氣，還有理氣化痰、助消化的功效。

所以吃完柚子留皮，不是摳門，而是講究陰陽平衡！與其它水果不同的是，柚子的果肉:果皮≈5:1時，寒熱是最平衡的。

至于柚子皮怎么食用，其實方法挺多的，最簡單的是把把柚子皮曬干，然后跟茶葉一樣，泡水喝；

稍微復雜一點的，可以加蜂蜜做成“蜂蜜柚子茶”，不僅滋陰溫潤，還能潤喉養顏。

平時熬粥、燉湯時，也能加點柚子皮進去，增加清香。

“原湯化原食”、“問題出在哪，解藥就在哪”——這些老話，還真是蘊含著樸素的生活智慧。

很多時候，我們不需要滿世界找方法、查攻略，只要稍加留意，就會發現：生活的答案，往往就在眼前、就在手中、就在食物本身之中。

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