江蘇
元道者，玄元之上道，黃老之秘也。
元和中，孟謫先降世，其胎琴皆積志誠醇厚，謫先又志慈敦孝。
1 先感東山陶大通君，先示思生之變，
因命執本根 焉——本根 即元道也。
2 次感南統樊大君，戊戌歲 降之，口授 此經。
故皆大記樞要，直指長生久視之道。
蓋《黃庭》云：“志道不煩”矣。
l 顏色標記
深藍：方法名、上道
棕黃：時代、俗世
深橙：煩惱、問題
綠色：本道、自然
下劃線：時間、地名、人名
繪圖：通義2.1文生視，音樂 - 月谷，月下
參考：元助理-知識庫-古籍/文化
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