文 // 火鳳凰

（這是學(xué)員寫的第141篇文章）

說起婆媳關(guān)系這個(gè)千古難題，我也曾被困近30年，從沒想過，此生能徹底破解。

說到婆媳關(guān)系，還得從我奶奶說起。

我奶奶是個(gè)講規(guī)矩的封建家長，尤其對(duì)母親苛責(zé)頗多，父親會(huì)忍，我們小孩子也會(huì)小心避讓，最難受的是母親。

我小時(shí)候生怕急性暴躁的她會(huì)忍不住回懟一句，引得奶奶鬧大升級(jí)，全家遭殃。

我至今記得奶奶那件春秋靛青色，夏天灰白色盤扣褂子，洗得發(fā)白的衣襟永遠(yuǎn)板正挺括。

每當(dāng)全家圍坐說笑，奶奶微彎卻自帶威壓的身體靠近的瞬間，歡聲笑語戛然而止，每個(gè)人頓時(shí)會(huì)檢討自己的不合適之處。

因?yàn)樗偰芾L臉用一句"沒規(guī)沒矩"讓所有人的笑容僵在臉上，如同在火中澆上一盆冷水。

母親時(shí)常背著奶奶告誡我：

淘米水里一粒米都不能出現(xiàn)，奶奶說會(huì)遭雷劈的。

每逢客至，我們要像請(qǐng)祖宗牌位似的把奶奶攙到上座。

八仙桌上的歡聲笑語永遠(yuǎn)卡在喉嚨里——筷子不能碰出聲響，夾菜只能掠邊角，連碗底最后一口飯都要輕輕扒干凈，嘴里不能發(fā)出"沒教養(yǎng)"的咀嚼聲。

聽著母親訓(xùn)誡，我知道她是受了很多指責(zé)委屈。

說是有次偷偷用自己賣苦力掙的錢買了新衣服，被奶奶發(fā)現(xiàn)了，追著肩膀都打爛了。

我心疼母親，卻又不想她懟奶奶，想著母親如果忍耐多點(diǎn)，溫柔些，或許奶奶不會(huì)那么多苛責(zé)吧。

結(jié)婚后，我謹(jǐn)記這些訓(xùn)示，事事謹(jǐn)慎，主動(dòng)盡好孝道，搞好婆媳關(guān)系。

開始婆婆挺喜歡我的，她沒有奶奶那么嚴(yán)厲多規(guī)矩，感覺挺隨和。

我白天給學(xué)生上課，回家做煮飯洗衣完成各種家務(wù)。

作為一名教師，我很注重為人處事，一旦發(fā)現(xiàn)有不合適的地方，我也會(huì)反省，表達(dá)歉意然后自我糾正。

總之，我盡最大努力去做好一個(gè)有教養(yǎng)，守本分的好媳婦好妻子角色，一起為家庭出力。

但是結(jié)婚后吃住一起，隨著寒暑假的到來，日子一長，就沒那么風(fēng)平浪靜了。

婆婆開始念叨生活開支多，算計(jì)我們夫妻倆的工資，慢慢毫不留情地?cái)?shù)落我的各種毛病，事事拿我與大姑子比，當(dāng)然啥事都是大姑子優(yōu)秀，對(duì)我各種嫌棄。

如此一來我倍感壓力，內(nèi)心憋屈。

面對(duì)婆婆這樣的言行，我一邊忍耐著，一邊本能地開始默默反抗，疏遠(yuǎn)婆婆，后來要求分家自立。

但婆婆并沒有就此放過我，甚至有時(shí)會(huì)借老公高聲咒罵，開始有老公的理解安慰，我還能死死忍受，但內(nèi)心越來越?jīng)?，填滿了怨恨之心。

直到后來夫妻關(guān)系惡化，女兒出生后矛盾升級(jí)，我無奈下只好搬出去住。

有次我因?yàn)槠炔坏靡训脑蚧厝フ夜爬碚摾瞎牟皇?，沒想到婆婆嚴(yán)重護(hù)短，當(dāng)場(chǎng)責(zé)罵我。

過幾天還追著我打，嘶咬我的胳膊，給我身上還留下一個(gè)永久的咬痕！

自此，我與婆婆的關(guān)系徹底破裂，對(duì)婆婆仇恨之心讓我多年無法釋懷。

每一次回憶她咬我的血淋淋的場(chǎng)面，我都淚如泉涌。

我怎么也想不通，看起來很溫和的婆婆如此殘忍，我又沒做啥過分的事，罵幾句我也會(huì)諒解，我本不是個(gè)計(jì)較的人，可她怎么能下得去手打我還咬我！

因?yàn)閹е钌畹脑购夼c內(nèi)心傷痛，因此我好幾年沒有回去過婆家。

即便后來婆婆找了親友勸我回去，我思慮再三，帶著女兒回去了，婆婆客氣了很多，基本沒有挑剔指責(zé)。

我也盡力不翻舊賬，婆婆為了兒子，我為了女兒，我們都為了家庭幸福的共同目標(biāo)努力修復(fù)這段關(guān)系。

甚至婆婆還在我高齡懷兒子時(shí)盡心盡力照顧我，還幫我?guī)鹤印?/p>

我很感恩婆婆，但是我也很清楚，內(nèi)心的那道傷痕，始終也無法愈合。

我想婆婆內(nèi)心也如此，因?yàn)楫?dāng)時(shí)我也還手了，婆婆也是為了兒子迫不得已才會(huì)接我回婆家，所以我們?cè)僭趺纯酥?，也還會(huì)有互懟的時(shí)候。

某天我看到網(wǎng)上一個(gè)關(guān)于“婆媳矛盾的問題，能否用感恩去化解”的問題。

無數(shù)人憤怒回應(yīng)：

"不！我恨她！怎么還能感恩呢？本宮死也做不到！"
"婆婆沒生我，沒養(yǎng)我，憑什么對(duì)我挑三揀四？她護(hù)短、雙標(biāo)，我還要感恩戴德？"

這些回答直白、激烈，甚至帶著幾分快意恩仇的暢快。

可翻完所有評(píng)論，我心里卻像堵了塊大大的石頭——為什么本該是至親的兩個(gè)人，卻硬要走到互相傷害的地步？

難道婆媳關(guān)系，注定是一場(chǎng)逃不掉的“戰(zhàn)爭(zhēng)”？還是說，我們其實(shí)都忽略了某種破局的可能？

直到后來我學(xué)習(xí)了幾年的家庭教育，懂得了情緒管理，與心理年齡的升級(jí)，家庭組合模式，親情關(guān)系的修復(fù)提升方法等。

我用這些練習(xí)與婆婆好好說話，帶著孩子像我恭敬奶奶一樣，對(duì)婆婆細(xì)聲軟語，盡量多分擔(dān)家務(wù)。

婆婆也更好了，但隨著兒子長大，管不住了，婆婆也時(shí)不時(shí)用難聽的語氣說話，尤其是嫌貪玩不聽指揮的兒子沒規(guī)矩。

還常習(xí)慣罵“畜牲”之類的，氣得兒子眼光都變?cè)苟玖耍澈笠а狼旋X說太討厭奶奶了。

看著這場(chǎng)面，我極力忍著對(duì)婆婆的無奈，與兒子好好溝通引導(dǎo)，但兒子也只是暫時(shí)壓抑著情緒。

我也跟婆婆心平氣和溝通，肯定了婆婆對(duì)孩子的關(guān)心與付出，告訴她孩子需要正面引導(dǎo)肯定，不喜歡負(fù)面評(píng)價(jià)，也不想什么都被限制。

婆婆雖然也暫時(shí)停止了這種說教指責(zé)的方式，但也還是憋著氣。

我知道，那氣來自于我！

因?yàn)闊o論婆婆還是孩子爸爸，內(nèi)心里都認(rèn)為孩子是我教出來的，孩子的各種惡習(xí)，不能怪孩子，而是怪我這身為老師的母親沒教育好！

說實(shí)話，面對(duì)這樣的狀態(tài)，我再怎么調(diào)整，內(nèi)心深處其實(shí)還是有怨恨。

每次帶著女兒兒子回去，各種套近乎，最后仍然沒有幾次是開心的。

只因?yàn)槲沂抢蠋?，辛苦養(yǎng)育孩子累成狗，到頭來受氣的卻總是我！

不過，幾年的學(xué)習(xí)，也給人做過很多咨詢，我深知，這種現(xiàn)象太多了，很多家庭每天都在上演著類似的劇情。

我更知道，能改變的唯有自己！我不再強(qiáng)迫自己完美，停止無休止地自責(zé)——這種覺醒讓我終于跳出了"受害者"的循環(huán)。

在保持現(xiàn)狀不再惡化中，命運(yùn)讓我遇見了涔汐老師的修心訓(xùn)練營，沒想到這個(gè)機(jī)緣，最終幫我解開了困擾我多年的婆媳死結(jié)。

初入涔汐老師訓(xùn)練營時(shí)，我像蹣跚學(xué)步的孩童。

老師教授的"八心修煉法"中，我首先聚焦"感恩心"與"利他心"：

每天做功課時(shí)，我會(huì)細(xì)細(xì)感受擁有的享受到的一切。一言一行之前，也會(huì)覺察練習(xí)，先思考如何讓別人舒適。

我會(huì)穩(wěn)定情緒，心平氣和與婆婆溝通，了解她內(nèi)心的真實(shí)需求，然后給出明確的答復(fù)。

我會(huì)窮盡所學(xué)，平衡種種。這些簡(jiǎn)單的練習(xí)，像春雨般慢慢軟化了我堅(jiān)硬的內(nèi)心。

接下來，老師的棒喝更讓我振聾發(fā)聵，她一下一下撕開我長久以來的錯(cuò)覺：

我們只盯著自己的付出！看不到別人的付出，自以為做得好，其實(shí)內(nèi)心根本沒有感恩心！我們每口呼吸，喝的每一滴水都依賴無數(shù)人的勞動(dòng)！等等。

作為教書育人的教師，我猛然驚覺：自己竟在最重要的家庭考場(chǎng)交了白卷！

老師的棒喝，讓我無地自容，做反省懺悔的時(shí)候，一想到自己曾是這么無明。

白白遭受那么多痛苦，蹉跎浪費(fèi)掉那么多寶貴的時(shí)光，止不住淚流滿面。

然后老師又教我們學(xué)會(huì)如何用"上帝思維"俯瞰人際關(guān)系：

婆婆的挑剔，是她那個(gè)年代，艱難環(huán)境下生存與表達(dá)愛的方式，這跟那個(gè)時(shí)代有關(guān)。

過往的沖突，是兩套價(jià)值體系的碰撞。

婆婆年紀(jì)越來越大，器官退化，思想言行也越來越身不由己，越來越糊涂，這是人老了的生命規(guī)律。

我們的痛苦，源于把"小我"看得太重，而沒有考慮到其他生命的狀態(tài)。

所以學(xué)習(xí)幾年家庭教育后，我們也只是在表象上下功夫，其實(shí)心性一點(diǎn)也沒改變！

想想真的是，我表面上我?guī)е⒆幼鹁茨棠蹋鋵?shí)我的內(nèi)心根本就沒有去換位她的感受。

當(dāng)我升維了這種認(rèn)知，像在萬米高空看清了地面迷宮的全貌。當(dāng)老師提到：

"幸福取決于：你心里能裝下多少人，利益了多少人"。

瞬間多年來我的內(nèi)心積怨如冰雪消融。

我突然看清：

• 1. 不是婆婆太難相處，而是我的容器太小，我自認(rèn)為自己胸懷大
• 2. 不是付出不被看見，沒有回報(bào)，而是我放大了付出，太計(jì)較回報(bào)，不識(shí)因果。
• 3. 不是道理不懂，而是我知性沒有合一。

聽完老師這樣的不斷棒喝，讓我如夢(mèng)初醒！

原來，我所有的障礙都源自于我的格局太小了！我的眼界，我的心襟是如此之小，痛苦是我自己原因，而非婆婆的緣故。

我教學(xué)生那么多做人的道理，也自以為自己是好人，但是卻把日子過得一地雞毛，連自己的家庭關(guān)系都處理得亂糟糟，如何能教育引領(lǐng)孩子！

老師說的帝思維如同一束耀眼的陽光照亮了我與婆婆相處的道路，我的眼界豁然開朗。

上帝思維讓我們學(xué)會(huì)從心底里去關(guān)愛他人，如同關(guān)愛自己。當(dāng)我們幫助他人時(shí)，最終也會(huì)惠及自己。

如同盲人提燈籠的寓言，那盞燈籠看似自己用不著，但是照亮了別人的路，也讓他人注意到了黑暗中的自己，最終保護(hù)了自己。

這種思維方式讓我們明白，愛與善良是會(huì)流轉(zhuǎn)的，我們給予他人的越多，最終回饋到我們自己身上的也越多！

當(dāng)我擁有了上帝思維，我就真的做到了心懷感恩，看到的不再是婆婆的挑剔與不足，而是她的付出與深切愛意。

當(dāng)我真誠地感恩她含辛茹苦地養(yǎng)育了孩子爸爸，感恩她在生活中給予孩子們與我的點(diǎn)滴關(guān)懷。

而這種感恩之情讓我以更加寬容和理解的心態(tài)去對(duì)待婆婆，溝通完全順暢了。

家里的事我也會(huì)與老公商量著一起分擔(dān)，婆婆念叨的事情，不論對(duì)錯(cuò)合適與否，我們都盡量注意不駁斥回懟。

而是從各方面考慮正面分析，告訴她我們的想法與能做到的解決方式。

婆婆自此幾乎沒再對(duì)我說過一句重話，特別配合，她對(duì)孩子們更是軟言細(xì)語極盡關(guān)懷。

還細(xì)心關(guān)注我們每個(gè)人的習(xí)慣愛好。

比如她給我們每個(gè)人準(zhǔn)備了一個(gè)不同的水杯，每天給我們泡上喜歡的茶水，每天笑容滿面的，家里其樂融融。

以前那個(gè)各種討嫌的婆婆居然來了一個(gè) 180° 的全然改變，包容著我們每個(gè)人的各種不足之處，讓我驚嘆鐵樹真能開花啊。

果然每個(gè)人的心里原本都住著一位天使！

兒子在我耳濡目染之下，也從此對(duì)奶奶恭敬友好了。

他會(huì)把在學(xué)校的獎(jiǎng)品送給奶奶，奶奶開心的不要不要的。

當(dāng)我學(xué)會(huì)從高維視角出發(fā)，超越了日常的瑣碎紛爭(zhēng)，認(rèn)識(shí)到婆媳關(guān)系對(duì)于整個(gè)家庭的重要性。

明白和諧的婆媳關(guān)系，才是家庭幸福的根基，是為子孫后代營造良好家庭氛圍的關(guān)鍵。

從此我的格局大了很多，我不再局限于個(gè)人的感受和利益，而是以大局為重，以愛為出發(fā)點(diǎn)，積極主動(dòng)地去改善婆媳關(guān)系。

我看到了婆婆的不容易，也勇敢承認(rèn)自己的不足，婆婆被理解了，她也嘗試?yán)斫獍菸覀儭?/p>

現(xiàn)在逢人便說我們的好。將近30年仇人般婆媳關(guān)系，從此我們內(nèi)心沒有任何怨恨。

如今婆婆已八十多，生活能自理，她還為我們守著一個(gè)菜園，喂好幾只雞，每天都在努力勞作，這是我們最大的福氣。

而我當(dāng)年身體上被婆婆咬的疤痕雖然還在，但內(nèi)心的傷痕因?yàn)楦瓜蠋熜扌膹氐仔迯?fù)了。

我要用活著的每一分每一秒做更多有意義的事！而不是活在怨恨當(dāng)中。

想起過去的無明，真是慚愧呀！

感恩涔汐老師如此智慧有魄力，讓我生發(fā)無窮的力量，可以用自己的智慧和勇氣，不斷完善自己的生命，為千年難解的婆媳問題找到了破解密碼，更讓整個(gè)家庭變得越來越美滿和諧。

婆媳關(guān)系的核心是孝道，而孝道的核心不是我們做了啥，而是我們做的有沒有讓父母生命變得更好。

在此，我希望更多的家庭也能加入修心訓(xùn)練營，我們提升了自己的智慧，讓家庭小船平穩(wěn)快樂地前行。

作者簡(jiǎn)介：張涔汐，青年作家，代表作《你的努力,是為了遇見更好的自己》，頭發(fā)雖長見識(shí)不短，深度剖析復(fù)雜的人性，犀利的解密職場(chǎng)的認(rèn)知大坑，歡迎關(guān)注@我是涔汐，公眾號(hào)（id：zhangcenxi99），一個(gè)讓你增值的地方，個(gè)人微信：zhangcenxi999。