大家發現沒有，現在夏天出門，很難看到女生穿短裙露大腿了，街上沒了靚麗的風景線，取而代之的是各個女生穿著防曬衣，戴著防曬帽和口罩，只露出一雙眼睛……那么問題來了，我們到底有沒有防曬的必要？

現在中國女人夏天出門，嚴絲合縫的把自己“武裝”起來，甚至比阿富汗和伊朗的女人都還要夸張！

毫不夸張地說，我在路上遇到我媳婦，如果不是她先開口向我打招呼，我都認不出來她。

在大街上，陽光熾熱，女孩子們穿著防曬服、戴著防曬帽來抵御紫外線，這我可以理解。然而，讓人費解的是，即便到了相對陰涼的地鐵和公交車內，她們依舊全副武裝，口罩都舍不得摘下。

要知道，夏天本就酷熱難耐，在這樣封閉又悶熱的空間里還捂得這么嚴實，真的會感覺舒適嗎？

我感覺這有點“矯枉過正”了。這種過度防曬的行為真的好嗎？

而且，市場上這些防曬裝備的價格貴得離譜，商家的廣告更是吹得天花亂墜。一件普通的防曬衣動輒幾百元，宣傳中號稱擁有各種高科技防曬技術。但實際上，防曬衣究竟是真的有其宣傳的那般神奇功效，還是只是商家為了盈利打造出的“智商稅”產品，這真的值得我們去深入探究一番。

此事引發了熱議，有網友說，防曬衣是最大的智商稅，因為那玩意兒根本沒技術含量，任何衣服都能防曬，遮住哪里就防哪里。

也有網友說，以前我也防曬做得好，四月份體檢體內維生素D低，還有其他骨骼問題，讓我補鈣，而且姨媽量也少了，腰酸背痛，然后這個月我就不防曬了，但是不暴曬，雖然黑了兩個度，但是這次姨媽來，居然量正常了，而且感覺不到腰酸背痛……

還有網友說，怪不得奇奇怪怪的病越來越多，萬物生長靠太陽，一天天不見天日的，到戶外還遮著，體內陽氣正氣都被消耗了，就剩陰氣邪氣了，能不生病嗎？

那么從科學的角度來說，過度防曬到底會有什么壞處呢？

1、維生素D缺乏：陽光促進人體合成維生素D，過度防曬減少紫外線接觸，使合成量降低，影響鈣吸收、骨質健康，導致兒童佝僂病、成人骨質軟化癥。

2、影響生物鐘：陽光能調節生物鐘，過度防曬減少光照，干擾生物鐘，影響睡眠質量和內分泌，讓人易疲勞、困倦。

3、皮膚問題：過度依賴防曬產品，可能堵塞毛孔，引發粉刺、痘痘等皮膚炎癥。且過度清潔和頻繁使用化學防曬產品，會破壞皮膚屏障，使皮膚敏感。

所以，我們不能盲目地追求防曬而忽略了這些問題，應該理性地看待防曬這件事。