北京
人民網北京5月25日電(記者池夢蕊)5月22日至24日，東城區永外街道結合5月25日心理健康宣傳日，聯合街道社會心理服務中心開展“‘心’約永外 潤享生活”——5·25心靈SPA活動，覆蓋20個社區，惠及青少年、中老年、轄區物業、企業門店等各類人群，充分提升社區居民的心理調適能力與生活幸福感。
本次居民心理健康系列活動主旨為關愛居民心理健康，采取“理論宣傳+知識普及+情景模擬+音樂療法”方式，圍繞親子家庭、自我心理健康、身心調節、工作解壓等主題，分為5場活動：積極心理健康操、營造家庭和諧關系講座、識別自我情緒地圖、解壓科普小課堂、親子關系沙龍活動，為居民送上“心靈關懷大禮包”。
“心理健康操”拉開帷幕，專業心理輔導員化身“心靈導師”，帶領中老年居民們進行全身性的伸展與放松練習。在“營造家庭和諧關系”專題講座中，講師通過角色扮演、情景模擬，為居民傳授實用溝通技巧，讓大家對家庭矛盾化解與成員間理解增進有了全新認知。“識別自我情緒地圖”活動通過“中軸線地圖”游戲打卡形式，引導居民深入探索自身情緒變化規律，學會接納情緒、掌握調節方法。在解壓科普小課堂上，講師通過打擊樂器音樂療愈方式，為轄區物業、學校、企業門店等人群剖析工作壓力來源，掌握實用減壓技巧。親子關系沙龍活動同樣精彩紛呈，家長與孩子們通過趣味互動游戲和共繪圖畫，打破溝通壁壘，增進彼此理解。
此次居民心理健康系列活動的舉辦，不僅為社區居民提供了專業、貼心的心理支持與幫助，更成為增強社區凝聚力、向心力的重要紐帶。
據悉，本次居民心理健康系列活動依托于永外街道社會心理科普項目，該項目包括街道社工心理支持、居民心理健康活動以及社會心理指導工作培訓等全方位心理服務，大力豐富永外街道基層社區治理建設。
未來，永外街道還將以社會心理科普項目為平臺，繼續開展形式多樣、內容豐富的心理健康活動，涵養積極健康心態，培養社區共同體意識，為構建和諧社區、守護居民心理健康助力。
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