上海
為激發(fā)廣大市民參加體育鍛煉的積極性和主動性，不斷增強體育意識，提高市民身體素質(zhì)，營造全民健身氛圍，倡導(dǎo)“運動強身、健康快樂”的理念，昨天（5月24日），2025年上海市《國家體育鍛煉標準》達標賽青浦區(qū)分站賽在徐涇中學(xué)舉行。
比賽現(xiàn)場，選手們早早來到場地進行熱身，壓腿、拉伸、慢跑，動作嫻熟流暢。他們眼神中透著期待與興奮，各個躍躍欲試、活力四射。人群中，不乏運動經(jīng)驗豐富的健將，身姿挺拔自信，臉上洋溢著對比賽的信心。市民李女士便是其中一員，她告訴記者：“我提前三個月就開始針對性鍛煉，每天堅持訓(xùn)練，希望能在比賽中一舉奪魁，檢驗自己這段時間的訓(xùn)練成果。”
據(jù)了解，本次比賽項目豐富多樣，設(shè)有30秒跳繩、1000米跑（男）800米跑（女）、1分鐘仰臥起坐、俯臥撐、繞桿跑、坐位體前屈、3000米快走、擲實心球、1分鐘仰臥舉腿、曲線托球跑等。為確保比賽公平公正，比賽按性別、年齡分為青年組、壯年一組、壯年二組和老年組，每位參賽選手根據(jù)組別參加5個項目的競賽。獲得各組別男女前三名的選手，將代表青浦區(qū)參加上海市總決賽。
此次比賽吸引了近300名選手參賽，科學(xué)規(guī)范的賽事設(shè)置不僅為國民體質(zhì)評估提供了可靠依據(jù)，助力精準了解市民身體素質(zhì)狀況，還進一步促進了全民健身事業(yè)發(fā)展，推動形成全民參與、全民健身的良好氛圍，讓“運動強身、健康快樂”的理念更加深入人心。
記者：沈千慧
攝影：沈千慧
視頻：呂斌
編輯：沈千慧
責任編輯：沈偉群（首席）
終審：張全權(quán)（首席）
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