為貫徹《教育強(qiáng)國(guó)建設(shè)規(guī)劃綱要（2024-2035）》精神，深化五育融合實(shí)踐，近日，北京郵電大學(xué)附屬小學(xué)在今典校區(qū)今典禮堂舉辦了首屆心理周系列活動(dòng)。以“心鏡自照，彩繪心語(yǔ)”為主題，330名五年級(jí)學(xué)生通過(guò)繪畫(huà)、手作、共創(chuàng)等形式，開(kāi)啟了一場(chǎng)別開(kāi)生面的心靈探索之旅。

活動(dòng)全景：

一場(chǎng)“藝術(shù)+心理”的創(chuàng)新實(shí)踐

本次心理周突破傳統(tǒng)課堂模式，構(gòu)建“共創(chuàng)+集市”雙線(xiàn)場(chǎng)景。學(xué)生們以班級(jí)為單位，每日分批參與“情緒繪畫(huà)角”、“粘土星球盲盒”、“照片大變身”、“和我擊掌吧”四個(gè)主題活動(dòng)，在45分鐘的活動(dòng)中實(shí)現(xiàn)情緒認(rèn)知、自我表達(dá)與團(tuán)隊(duì)聯(lián)結(jié)的三重成長(zhǎng)目標(biāo)。

四大亮點(diǎn)板塊：

用色彩與溫度喚醒心靈

情緒繪畫(huà)角：音樂(lè)與畫(huà)筆的對(duì)話(huà)

“閉上眼睛，讓音樂(lè)帶著情緒流動(dòng)！”在導(dǎo)師引導(dǎo)下，孩子們通過(guò)聆聽(tīng)不同旋律的音樂(lè)，在獨(dú)立的空間中用曼陀羅繪制或自由繪畫(huà)將抽象情緒轉(zhuǎn)化為具象作品。有的用純凈的色彩繪制出曼陀羅的花瓣，有的用交織的線(xiàn)條訴說(shuō)心事，色彩和線(xiàn)條成為他們最真誠(chéng)的“情緒翻譯官”。

照片大變身：多彩自畫(huà)像

“原來(lái)我的笑容可以這么酷！”孩子們?cè)谧约旱恼掌蠐]灑創(chuàng)意——給短發(fā)畫(huà)上彩虹辮子、為衣服添上翅膀，或是用色塊遮蓋表情創(chuàng)作心中的自我。一張張打破常規(guī)的自畫(huà)像，映射出孩子們對(duì)自我性格與潛能的生動(dòng)詮釋。

一起擊掌吧：色彩交織的成長(zhǎng)約定

“我的手印和你連成彩虹啦！”禮堂墻面化身為巨型藝術(shù)畫(huà)布，孩子們用手掌沾取顏料接力拓印，疊加出斑斕的“成長(zhǎng)掌紋”。有人留下笑臉?lè)?hào)，有人寫(xiě)下“考試加油”，層層交疊的手印不僅是團(tuán)隊(duì)合作的見(jiàn)證，更凝聚著彼此支持的默契。

黏土星球盲盒：解鎖情緒的宇宙密碼

“我的憤怒是火山星球，快樂(lè)像泡泡星在發(fā)光！”每位孩子用黏土捏出代表近期心情的“情緒星球”，裝入盲盒并附上一句寫(xiě)給陌生同學(xué)的話(huà)。四天后，這些承載心事的盲盒將隨機(jī)交換，讓溫暖在匿名傳遞中生根發(fā)芽。

齊心城堡挑戰(zhàn)：在合作中建構(gòu)心靈聯(lián)結(jié)

“輪到我了！這塊放這里會(huì)更穩(wěn)哦”在四個(gè)環(huán)節(jié)之外，孩子們可以自由加入開(kāi)放式積木搭建。他們遞交積木時(shí)的小心翼翼，是對(duì)同伴默契的無(wú)聲考驗(yàn)，而當(dāng)積木倒塌后重建的過(guò)程則天然教會(huì)“挫折只是形狀的改變，不是游戲的結(jié)束”。不需要太多語(yǔ)言，合作本身就成為最好的社交練習(xí)。

教育深耕：用藝術(shù)療愈賦能心理健康

北郵附小校長(zhǎng)朱鳳書(shū)表示：“藝術(shù)是孩子天然的情緒表達(dá)工具。通過(guò)非語(yǔ)言的形式，我們幫助學(xué)生在安全、包容的環(huán)境中釋放壓力，建立與自我、他人更深層的聯(lián)結(jié)。”本次心理周還特別設(shè)置觀察員與心理教師駐場(chǎng)，確保每位學(xué)生都能在引導(dǎo)中積極體驗(yàn)，讓藝術(shù)真正成為心靈的成長(zhǎng)伙伴。

從“周活動(dòng)”到“長(zhǎng)機(jī)制”：構(gòu)建全周期心理育人體系

北郵附小通過(guò)‘共創(chuàng)-表達(dá)-分享’的完整鏈條，將抽象心理教育轉(zhuǎn)化為可操作、可感知的實(shí)踐，具有較強(qiáng)的推廣價(jià)值。“當(dāng)藝術(shù)成為心靈的鏡子，教育便有了溫暖的模樣。”未來(lái)將繼續(xù)探索“藝術(shù)+心理”的融合路徑，讓每個(gè)孩子都能在創(chuàng)造性表達(dá)中看見(jiàn)成長(zhǎng)的力量。每一幅畫(huà)作都是心靈的獨(dú)白，每一次擊掌都是溫暖的傳遞。愿每個(gè)孩子都能在此次活動(dòng)中收獲接納自我的勇氣，發(fā)現(xiàn)生命里閃耀的星光！

編輯 | 京教君

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