哪個月份，最讓你忌諱？是寒冬臘月，還是三伏所處的月份？事實上，比起這些月份，在一年一個月當中，真正會讓人忌憚的是農歷的五月，它也被稱之為“毒月”。

如果你在鄉下住的話，就會明白，為啥民間人們很忌憚這個月份，天氣原因是一部分，雨水增多，天氣炎熱，而它帶來的后果，就是蚊蟲還有病菌，另外，這個時候，各種毒蛇，害蟲也跑了出來，再加上春夏交接，氣候不穩定，時晴時雨，人也容易特別乏力，抵抗力一旦下降，就容易影響身體安康。

明日就是農歷的五月初一了，也就是“毒五月”的一個開始，在暑氣上升，毒蟲泛濫，同時還容易引發各種疾病的月份，我們要做好應對，別忘：1不碰，2不做，吃3樣，順利過五月。

1不碰

發霉之物

家里的一些發霉的東西，直接給扔掉，不要留在家里了，比如說一些砧板，該換也得換了，還有吃的筷子，有些人，家里的砧板都發黑了，還拿來用，這個對健康會造成潛在的一個危害。

此時本身也是病毒細菌容易滋生的一個時間段，再不講究的話，一些病毒細菌就容易吃進肚子里面去。

2不做

不去河邊

五月，天氣變化多端，而且雨水也比較的多，這個時候也是小滿之后，到處江河水滿，因此，記得不要去河邊玩耍，以免濕氣侵入人體，出現受涼的一個情況，而且這個時候去河邊的話，濕邪嚴重不說，如果下去游泳的話，還容易出現抽筋等情況。

不去荒地

昆蟲，毒蟻還有毒蛇，這個時候，最喜歡到荒地當中去，如果你去這些地方，可能不小心，就會被咬傷，所以為了自身的一個安全著想，不要去這樣的地方，以免被咬，或者是引起皮膚過敏等情況。

吃3樣

枇杷

五月到了枇杷黃，像在我們南方，這個時候，枇杷已經成熟了，而且它全身都是寶，其酸甜的口感，能夠刺激人的一個食欲，吃起來會格外的爽口，關鍵是它可以潤肺止咳，護住身體的陽氣。

像孩子咳嗽之類的，喝點枇杷水，或者是用枇杷葉煮的水，效果非常的不錯，能夠很好的潤肺。

櫻桃

天氣潮濕悶熱，甚至一動就大汗淋漓，那么這個時候，我們還可以選擇吃上一點櫻桃，這個也是不錯的一個選擇，櫻桃還有大量的鐵質，可以幫助補氣血，尤其是女性，可以選擇多吃一點，補充人體需要的能量。

而且櫻桃這個時候正好大量上市，價格也不是特別的貴，給家人來上一些，幫助增強體質。

粽子

你以為只有端午會吃粽子嗎？事實上，五月本身濕氣就比較重，之所以吃粽子，是因為它可以很好的滋補身體，同時能夠去除體內的一個濕氣，這樣會讓人更加的輕松，而且粽子飽腹感也強。

人們吃粽子，更多的是看重它利濕的一個作用，做法也簡單，把糯米浸泡，搭配咸蛋黃，還有紅豆之類的，包起來，蒸熟就可以吃了。

明日就正式進入毒五月了，這個時候，一定要注意自己的一個身體，不能大意，尤其是出門在野外的話，一定要做好防蟲的一個準備，避免被其咬到，從而陷入被動局面，同時對生活也造成影響。