去痔瘡的方法其實(shí)很簡(jiǎn)單，我從去年上岸后開始更新了很多次消痔瘡肉球的思路，現(xiàn)在已經(jīng)幫很多人找到了適合的方法，這段時(shí)間經(jīng)常有痔友給我匯報(bào)自己每個(gè)月的情況!說自己不僅消掉了肉球，而且痔瘡很久都沒有復(fù)發(fā)過了，看到大家痔瘡問題都得到了擺脫，我也很開心！

其實(shí)不管是菊花旁邊長(zhǎng)的痔瘡肉球，還是久坐久站后的屁屁腫痛、便血和瘙癢，跟著這套步驟走，都能輕松拿捏痔瘡困擾！下面具體的消痔瘡方法我再講一次，痔瘡小白們千萬不要再走彎路了

需要準(zhǔn)備的東西

高錳酸鉀坐浴片、坐浴盆、對(duì)癥的痔瘡膏、棉柔巾、濕廁紙

消掉痔瘡肉球的關(guān)鍵三步的

1.消腫痛，避免加重

剛發(fā)現(xiàn)肉球冒頭或者突然腫脹時(shí)，千萬別慌！

每天用38-40℃的溫水坐浴10分鐘油炸，水里可以加半片高錳酸鉀（按1:5000）的比例稀釋，能快速緩解肛周的水腫。坐浴后再用干凈的棉柔巾輕輕蘸干水分，記住一定不要擦，以免摩擦刺激肉球

2.消肉球

選擇醫(yī)用級(jí)、并且可以消肉球的痔瘡膏，像我當(dāng)時(shí)就嘗試了很多種，后來發(fā)現(xiàn)這個(gè)萬康帆痔瘡凝膠效果還不錯(cuò)，而且它的說明書上就明確寫著：縮小痔核！

回去每天睡前清潔后，用棉簽取適量涂抹在外痔肉球上，內(nèi)痔肉球就帶上自帶的導(dǎo)入器輕輕擠進(jìn)肛內(nèi)，等待吸收。就這樣堅(jiān)持上一段時(shí)間，肉球就慢慢萎縮變小了

3.鞏固預(yù)防復(fù)發(fā)

肉球消退后可不能掉以輕心，鞏固預(yù)防工作做好了才能避免反復(fù)。平時(shí)要多注意肛門清潔，排便后用溫水沖洗，或者用濕廁紙擦拭，避免臟東西殘留刺激。

同時(shí)，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免久坐久站，每隔一小時(shí)起身活動(dòng)幾分鐘，促進(jìn)血液循環(huán)

注意：除了外部護(hù)理，內(nèi)部調(diào)節(jié)也很重要。比如：

①飲食上要嚴(yán)格忌口，少吃辛辣刺激、油膩高糖的食物，多吃富含膳食纖維的蔬菜、水果和粗糧，保持大便通暢，避免便秘對(duì)肛門造成壓力

②同時(shí)，要養(yǎng)成規(guī)律的排便習(xí)慣，每天定時(shí)排便，排便時(shí)不要玩手機(jī)，控制時(shí)間在5分鐘以內(nèi)

親身經(jīng)歷告訴大家，只要找對(duì)方法，痔瘡肉球真的可以無痛消退！正在被肉球困擾的姐妹們，趕緊跟著步驟行動(dòng)起來，相信你也能成功擺脫痔瘡困擾，重獲輕松生活！

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