作者： Kris-K叔

原創首發：Kris在路上（ID：krisgtd）

Kris個人微信：kris191605

哈嘍，我是K叔。

前兩天，我有一條視頻爆了，也不怕大家笑話，我做短視頻這么多年，爆掉的視頻非常少，最近接連有視頻數據爆發，其實再次印證一件事：所有的事情，慢慢來，才會比較快。

歡迎大家幫我點點贊呀 ??

6月5日中午11點，我會開一場直播分享關于行動、關于財富的一些新思考，歡迎大家點擊上面的預約二字，進行預約。

你有沒有發現一個特別反直覺的悖論，就是：

你越想改變，壓力越大，反而結果越差。

你越想賺錢，反而就越賺不到錢。

舉個例子：

那些上來就喊著 “明天開始要徹底斷食 + 晨跑5公里”的人，通常都撐不過 3 天；反而是那些每天適量少吃多動，3個月之后瘦了好多。

那些一門心思想搞錢 “找月入 10 萬項目”的人，最后連第一步都沒邁出去，而一點一滴賺小錢的人，反而積累了第一桶金。

心理學研究表明：人對于「徹底改變」的恐懼，會激活大腦的「生存防御機制」，讓你本能地逃避行動。

而《5% 的改變》提出：真正能改變人生的，從來不是「顛覆式計劃」，而是「小到不可能失敗的行動」。

作者李松蔚在書里講了個真實案例：

一位暴食癥患者想‘徹底戒掉零食’，結果越壓抑越失控。李松蔚建議她：“每周主動策劃一場快樂暴食，吃到12分飽，只吃你最想吃的零食，慢慢吃，感受每一口的味道。”

結果患者發現，當允許自己‘不完美’后，反而減少了情緒性進食，她也擺脫了暴食對她的困擾。

這就是‘5% 改變’的神奇之處 ——用最小的行動按鈕，撬動最大的慣性。

所以，改變不需要「脫胎換骨」，而是給行動裝一個「5%的輕啟動開關」。

比如：

? 想減肥？先從“每天多走100步”開始，而非“戒掉所有碳水”

? 想寫作？先從“每天寫50字”開始，而非“必須完成1篇爆款”

這也是我們7天行動創富挑戰營幫助學員實現7天蛻變的核心邏輯！

注意，這本書豆瓣8.1分，可以不著急買了，因為在7天營你可以靠著自己的行動，來免費領取這本實體書，是的，完成行動挑戰，就能獲得獎品。

7天里，你將學會：

? 用“5%行動法則”把“大目標”拆解成“小行動” ；

? 通過“即時反饋機制”，每完成打卡挑戰就解鎖實體書、優惠券等獎勵；

? 用教練式自由書寫挖出“核心動力源”，讓你的行動從“被迫堅持”變成“主動渴望” ；

7天行動創富挑戰營，累計已經服務了6000多學員，評分都在9.5以上。還有全網獨一份的行動獎勵機制，也是2025年618的限時福利：

1、只要你聽完7天的課程，完成4次作業，就能夠拿到99元學費全部返現；

2、只要你聽完7天的課程（每節課聽2小時左右），完成7次作業，不僅獲得返現，還能拿到3本盲盒實體書（書單在下面海報）；

注：課程24小時內可以回放，如果聽不了直播課，規定時間內聽完回放并提交作業也是ok的哈。

上課時間為，6月11日-6月18日晚上7點30分（課程24小時內均有回放）

和一個99元行動創富禮盒，以及一行爆款訓練營的優惠券。

7天的課程，分成三個階段，邏輯非常清晰：

第一部分：帶你探索自己的人生使命，解決你的底層內驅力問題。

所謂的間歇性迷茫和焦慮，大多來自于你的人生使命是模糊的。而且還會有一次2小時的教練式自由書寫，之前沒趕上的同學，一定不要錯過。

第二部分：學習OKR目標管理工具，落地你的百日計劃。

我們贈送的禮盒里，有一個百日計劃本，就是按照課程中的OKR邏輯來設置的。

我生病之后，要減少電子屏幕，所以，這個本已經變成我每天都要打開的工具。

第三部分：如何實現行動創富，我們會從兩個維度：

第一是如何利用AI工具提升寫作；

第二是如何利用教練Coach成人達己，完成副業變現。

悄悄說一句，我們每年要給兼職教練們發放接近百萬薪酬的。

總之，7天行動創富挑戰營，依然是我們一行一貫的重度運營、重度陪伴、重度交付的風格，很快就要開營了，各位抓緊時間掃碼加入。

6月11日正式開營，原價999元，掃碼領取900元優惠券，即可以99元的價格加入，我給公眾號的讀者準備了50個名額，大家拼手速哈。

下單后務必添加彈出來的二維碼，助教老師會幫您兌換課程。

6月11日，7天行動創富營不見不散。

大家有任何問題，評論區隨時提問哈。