尿酸一旦升高，就必須服藥嗎？科普不易，右邊這一排留下一個什么都可以，也寫下蛇年健康，尿酸的升高其實分為四個階段。
第一階段，癥狀尚未顯現(xiàn)，尿酸僅輕度升高，通常低于540，且未有尿酸鹽晶體析出。
進入第二階段，盡管依舊無癥狀，但尿酸已顯著且持續(xù)地攀升，部分人群甚至突破540大關(guān)。此時，尿酸鹽晶體開始悄悄沉積于關(guān)節(jié)，但痛風尚未發(fā)作。

第三階段，痛風悄然來襲，晶體持續(xù)沉積。第四階段，痛風反復發(fā)作，痛風石、關(guān)節(jié)畸形等并發(fā)癥逐一浮現(xiàn)，尿酸就這樣一步步侵蝕著我們的身體。
尿酸究竟高到何種程度需要服藥，何時又僅需飲食調(diào)控呢？兩個關(guān)鍵數(shù)值需牢記：480與540。對于無癥狀的高尿酸患者，即未曾罹患痛風者，僅當血尿酸超過540時，才需考慮藥物治療。
若數(shù)值低于540，則可通過飲食調(diào)控來應對，比如遠離果汁、啤酒，避免食用動物內(nèi)臟，并減少海鮮等高嘌呤食物的攝入。
若痛風已有發(fā)作歷史，則當尿酸高于480時，便建議啟動藥物治療。此外，若一年內(nèi)痛風反復發(fā)作至少兩次，或伴有高危因素，則應立即著手降尿酸治療。
高尿酸、痛風是體內(nèi)濕熱較重所致，因此調(diào)理要從清熱祛濕來入手。
推薦一個食療金方，
1、菊苣：含有生物堿，具有降尿酸的作用；
2、梔子：清熱利濕，促進尿酸排泄，養(yǎng)肝護腎；
3、葛根：利尿排濕；
4、桑葉：養(yǎng)腎利尿；
5、百合：養(yǎng)肝養(yǎng)腎，利尿消腫。將這5種食材搭配一起，用開水燜泡10分鐘，每天喝2杯，一個月后等你的好消息！關(guān)注我，讓您更健康。