近日，云南省招生考試院發布云南省2025年高考時間安排。今年是云南省高考綜合改革落地之年，2025年高考將于6月7—9日舉行。

云南省招生考試院發布

云南省2025年高考時間安排

注意

1.請考生結合赴考路程、天氣、交通情況等因素，科學規劃赴考方式，合理安排赴考時間，提前1小時到達考點，為入場安檢預留充足時間。

2.外語科目開考前15分鐘（14:45），禁止遲到考生入場，其余科目開考15分鐘后考生不得進入考點。

3.針對第三天的再選科目考試，請考生務必仔細核對個人選考科目時間安排，按時參加考試。

高考倒計時如何備考？老師來支招→

昆明市第十二中學教育集團 副校長 李慧：

高考進入倒計時，關鍵要抓住三個核心。

第一是重點回顧高頻考點，錯題本上的經典例題，聚焦薄弱環節，避免盲目刷題，用查缺補漏來替代題海戰術；

第二是調節奏，模擬考試時間訓練，適應考試的生物鐘，優化答題順序，提前適應考場思維慣性，提升時間的分配與應變能力；

第三是穩心態，保持規律作息，適度運動放松，減少社交壓力，以平穩心態應對考試，不必苛求臨時突破，相信日積月累的沉淀。

在上考場前也有一些小小的溫馨提示給大家，考前仔細核對準考證等必備物品，提前熟悉考場的路線，規劃充足的出行時間，預留緩沖，避免遲到。在考試中冷靜審題、規范答題，勿因小失大，考試結束后的每一科不必過多糾結答案，及時調整心態，專注下一科目。

官渡區第五中學化學老師 張利華：“不用太刻意的挑戰覺得原來不會的難題和怪題，更多的是查缺補漏。”

做好考生的后勤保障

家長們該注意些什么？

官渡區第五中學化學老師 張利華：

第一，（家長注意孩子）營養的合理搭配，口味盡量偏清淡一些，不要有涼拌菜，特別像云南的野生菌（不要食用），一旦在高考期間出現突發情況，對孩子的影響會特別大；

第二，一定要看（考試）當天的天氣情況，包括交通情況，因為下雨就可能會淹水造成交通的擁堵，提前看一下天氣情況，提前規劃好路線，基本就沒有太大的問題。

昆明市第十二中學教育集團副校長 李慧：“提醒家長，做好后勤保障，給予孩子適度的關懷，營造輕松應考氛圍。最后祝愿所有的考生穩定發揮，執筆為劍，圓夢今夏。”

來源：8099999街頭巷尾

部分來源：云南發布

編輯：楊晨

編審：李菁

終審：李雄