*本文節選自曾奇峰老師的往期連麥內容，我們針對連麥人具體問題及自身情況做了增刪，主要呈現曾老師的對談內容，希望對大家有所幫助。

陳述了自己與女兒的遭遇后，提問者：

“我該怎么辦？我女兒已經跟那個人談了一年了！”

曾老師：

“我想問你一個問題，在你女兒戀愛和婚姻這個事情上，你愿意給她百分之多少的權利？”

提問者：

“我其實已經給她了百分之八九十了，但是我現在就是很顧慮，這段戀愛我其實很不看好，所以我心里頭有搖擺，那就給她60% ？嗯，那就 70 吧。”

曾老師：

“70？好。我想問一下，如果你現在是 29 歲啊，面臨戀愛結婚，你希望你爸爸媽媽給你百分之多少的權利？”

提問者：

“那當然應該是90% 以上吧！”

曾老師：

“這個差別是怎么來的？”

提問者：

“這個差別是我感覺我談戀愛的時候，我的認知，或者當時我的心理狀況比她要更穩定、更健全。她現在的這種識人的能力我不太放心。”

曾老師：

“你的意思是說一代不如一代嗎？”

提問者：

“嗯，就是單純我們這個家庭來說，我覺得這個孩子可能她成長的心理環境沒有我當時那么寬松，所以可能對她造成的心理影響比較大，有一些創傷。”

曾老師：

“你剛才有提到，婚姻是件大事情啊。當父母說婚姻是件大事情的時候，孩子可能不知覺會覺得既然父母認為是大事情，我就要破壞它，也就是 父母越強調這件事的重要性，孩子就越可能反著來。 我看到很多人把婚姻當成非常非常大的事情來面對的時候，他們的親密關系可能非常的糟糕。相反，能夠在關系中，輕松地對待的話，他們的智力就可以運作，就不會把非血緣關系血緣，嗯，這是我曾經發明過一個詞。

那個意思就是婚姻是不是血緣關系，它不是一生的大事情。它是在某個時間，如果兩個人愿意的話是可以終止的。甚至有人建議結婚證，應該有有效期，比如說三年、八年之類的。

我個人覺得給建議是一種很 low 的做法，精神分析也不搞這套東西，但是這個做法我現在還是需要做一下。29歲的女孩，她應該有 100% 的對自己婚姻和戀愛的權利， 99% 都是不對的。如果你還留10%，這個 10% 可能會成為她婚姻中最大的麻煩來源 ，這個我說清楚了嗎？”

提問者：

“明白了，那就說把這個選擇權利要歸還給她。”

曾老師：

“你說‘還給她’，說得太好了。就是本來就是她的，所以是還給 她，而不是允許 她。 因為我們做父母的真的沒有允許的權利，允許好像是我比 她高，相當于政府一樣的給 她發一個許可證，不是這樣子的，而是本來 她就有，然后還給 她而已。

我還有三點建議，對于你和你女兒的關系：

第一個建議是被動。不求助、不幫忙。你的任何的主動幫忙都會被識別為對她的內政的干涉，這個講清楚嗎？

第二就是聽話，如果打交道的話，你就按照她說的來就可以了。這樣可以扭轉在以前太長的時間里面他可能沒有辦法控制自己的環境、自己的人際關系等等，而必須要聽你的狀況，也許，會有一天，因為過去總是被控制所留下的創傷會被慢慢治好，不過我們誰也不能預測這到底需要多長時間。

第三個建議非常非常重要，就是你需要讓自己變得更加自私一點。你要更多地考慮你自己過得舒不舒服，考慮環游世界的問題，考慮要不要用馬斯克的星艦去一下火星的問題等等。

你可以想一想，一天24小時里你有多長時間是在考慮女兒的事情？多少時間是考慮自己的事情？我直接說個時間，如果你考慮你女兒的事情超過半個小時，都不符合我剛才對你說的自私的要求。這個真的是這樣子的。你體會一下，雖然我一直都反對某種神秘主義的東西，但是有時候神秘主義的東西可能對我們真的起作用。比如女兒在另外一個城市生活，她媽媽一天23 個小時在想她的事情，你覺得她會不會受影響？嗯，我覺得會有影響。

所以我建議你變成了一個自私的人，這種自私對女兒來說會非常非常的舒服。

然后最后想說的一句話，不好意思，這么匆忙地處理了這樣一個重要而復雜的事情，讓我覺得有點對不起你，但是我們還是要遵守設置。 時間到了 ，我們就先停在這里。 ”

6月4-5日晚間7：00-9：00，類似的訪談將持續 。有8位志愿者來到訪談空間， 每個案例的 訪談時長為30分鐘，共4個小時。 志愿者將在這30分鐘內集中呈現自己的 真實經歷 與問題。 問題可能事關單親母親的育兒焦慮，或高成就女性的金錢管理，又或者重組家庭美好表象下的陰影……

在訪談空間中的二人，將針對志愿者提出的問題進行探討，曾老師將用自己39年的學術沉淀和從業經驗，為志愿者找出理解自己的思路，至少讓ta明白自己到底怎么了。最后，會向志愿者詢問反饋，請ta聊聊干預前后自己的感受，以及可能會有的變化，ta將如何看待這些變化等等。就此30分鐘的訪談結束。下一位志愿者帶著新的問題進入。

30分鐘所能包含的情感濃度及思想密度，各位可自行品味。沒有人知道，1場訪談將會激起怎樣的驚心動魄，更不用說連續8場的心靈探險會沉淀出什么樣的心流改變。只希望，當你再次與深淵相遇時，擁有直視深淵的勇氣，因為你，不再是一個人。

曾奇峰2025年度真實案例訪談新課

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6月4日，靜靜等你！

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